ایتا - سلامتی باطب سنتی

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

15 مشاهده18:43

سلام عزیزان روز و روزگارتون خوش

تا حالا به این فکر کردین  چقدر تغذیه ی دوران مدرسه میتونه مهم باشه ؟؟؟

16 مشاهده18:44

salamatba_tebesonati

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

14 مشاهده18:44

سلامتی باطب سنتی

12 مشاهده18:44

سلامتی باطب سنتی

دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی هست و بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز هاش رو   برطرف کنه.
 تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشه.
فصل مدرسه ها نزدیکه و برنامه زندگی همه افرادی که محصل دارند با شروع فصل پاییز کاملا تغییر می کنه…
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15028

13 مشاهده18:44

salamatba_tebesonati

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

15 مشاهده18:45

سلامتی باطب سنتی

در دوران مدرسه یادتون نره که صبحانه جزو ارکان مهم سلامتی و تغذیه ی فرزندتون هست.

❌از  زنگ تفریح و خوراکی های مفید دراین تایم غافل نشید

15 مشاهده18:45

سلامتی باطب سنتی

سبزیجات را جدی بگیرید

مصرف سبزیجات، صیفی جات و میوه ها به عنوان میان وعده یا همراه وعده های اصلی بسیار توصیه می شود چون از نظر موادمغذی بسیار متراکم هستند، بنابراین می توانند به عملکرد فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن کمک کنند. این گروه از مواد غذایی با بهره مندی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع بروز آسیب در سطح سلولی خواهند شد.
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15031

15 مشاهده18:45

salamatba_tebesonati

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

15 مشاهده18:45

سلامتی باطب سنتی

دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند
دخترها در سنین بلوغ که قاعدتا مترادف است با دوران راهنمایی یا دبیرستان شان در مقاطع سال تحصیلی باید مراقب کمبود آهن، روی، ید، ویتامین D و کلسیم باشند چون کمبود این ویتامین ها و مینرال ها شایع است و چه بسا کمبود هر یک از آنها می تواند روی عملکرد فیزیولوژیک و مکانیسم ها مغز و بدن تاثیر گذار باشد، بنابراین کمبود خفیف هر یک از موارد یاد شده می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی، توجه و نهایتا میزان یادگیری سر کلاس درس موثر باشد.

https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15033

16 مشاهده18:45

salamatba_tebesonati

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده18:45

salamatba_tebesonati

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده18:46

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی