🌍💠قوز کردن یا اختلال گردی پشت 🌐💠اختلالی شایع بخصوص در جوانان که سبب بدشکلی پشت و حالت قوز کردن و وضعیت سر به جلو میشود. Ⓜ️💠اختلال گردی #پشت معمولا عادتی است و ناشی از لم دادن مکرر و ضعف عضلات ستون فقرات و شانه است، اغلب بصورت همزمان #سفتی عضلات پشت ران هم وجود دارد 🌐💠این مشکل خود را بصورت بدشکلی بدن و عدم هم ترازی شانه ها و دردهای گردن و شانه ،خستگی #زودرس شانه ها و گاهی کمر درد نشان میدهد Ⓜ️💠در درمان این اختلال #قوز_بند یا بریس هیچ جایگاهی ندارد و همه تبلیغات روزمره در این مورد بی اثر و غیر مفید هستند ، چراکه #قوز بند سبب ضعف بیشترعضلات ستون مهره و شانه میشود در حالیکه برای درمان این بیماری باید این عضلات #تقویت شوند 🌐💠موارد شدید با زاویه #کیفوز (قوز)بیش از شست و پنج درجه شاید جراحی نیاز داشته باشد،درمورد خفیف درمان از طریق حرکات اصلاحیOrthopedics https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10494