eitaa logo
سلامتی باطب سنتی
448 دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
809 ویدیو
11 فایل
میخوای با همین گوشی به درآمد دلخواه برسی پیام بده 😍 مشاوره ی زبانشناسی ✌️🥰😍 میخوای از سلامتی بدنت آگاه بشی بیا تو پیوی بهت بگم چطوری ✌️😊 آیدی مشاور: 👇👇👇 @Nazitabaroki
مشاهده در ایتا
دانلود
تدابیر (۱) 🔸مزاج این فصل سرد و خشک است 🔸 در این فصل به دلیل تغییرات دمای هوا در ساعات مختلف روز👈 روزنه های موجود در سطح پوست برای مراقبت از حرارت درونی بدن ، بسته و سبب انباشته شدن مواد در بدن می شود 👈 همچنین خون غلیظ و کم حجم می شود پس افراد با مزاج گرم و تر کمترین ضرر و افراد با مزاج سرد و خشک بیشترین ضرر را متحمل می شوند 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
تدابیر (۲) 🔸 به دلایلی که در قسمت اول از تدابیر پاییز آورده شد، برخی از بیماری‌ها مانند: ▫️ سرماخوردگی و انواع عفونت های دستگاه تنفس فوقانی و تحتانی ▫️ بیماری های پوستی مانند اگزما، ترک لب و ... ▫️ دردهای سیستم اسکلتی عضلانی مانند سیاتیک ▫️ بیماری های روانی مانند افسردگی و وسواس در این فصل افزایش و شدت می‌یابند ✅ بنابراین رعایت تدابیر حفظ سلامتی برای پیشگیری از این عوارض ضروری به نظر می‌رسد 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
تدابیر (۳) ✅ هدف از این تدابیر کاهش سردی و خشکی بدن می‌باشد 🔶 توصیه های عمومی: ▫️خواب شب کامل و پرهیز از کم خوابی ▫️پرهیز از خواب روز ▫️پرهیز از افراط در زناشویی ▫️پرهیز از قرار گرفتن در معرض سرما بخصوص سر و توصیه به پوشاندن سر با کلاه یا روسری نخی ▫️پرهیز از استحمام با آب سرد و نوشیدن آب و خوراکی های با دمای سرد ▫️روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین ▫️بوییدن عطرهای خوشبوی گرم و ملایم ▫️حفظ آرامش و پرهیز از هیجانات روحی شدید ▫️پرهیز از خونگیری 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
⭕️ در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند. https://eitaa.com/joinchat/1432092776C00dc2b3f01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉جشنواره ی یلدا🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 پیشاپیش یلداتون مبااارک🥂🥂🥂 می دونم که خانمای با سلیقه دلشون میخاااد زیباترین میز یلدا رو داشته باشند😉 پس دعوتت  می کنم ویدیوی بالا رو با دقت ببینی  و با رنگی رنگی کردن  میز یلدات و پذیرایی متفاوت امسالت رو جذابتر و قشنگترش کنی😍😍😍❤️❤️❤️ 🍂 تا دیر نشده سفارشتون رو ثبت کنین تا شب یلدا بسته بدستتون برسه 🥳🥳❤️❤️ 🍁🍁 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/9842
🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای خروس جوان محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو ❤️ https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15119
23.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼 بابونه 🌼 با طبیعت: گرم و خشک 👌🏻یک دمنوش عالی برای سرماخوردگی و ‌سینوزیت فصل پاییز🤧😷 🔰اثرات درمانی: 🔹ضد التهاب 🔹ضد عفونت (ضد باکتری، ضد ویروس) 🔹پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط 🔹مقوی اعصاب 🔹تسکین درد 🔹کاهش نفخ معده 🔹کاهش سرفه 🔹ضد اضطراب، آرام بخش 🔹کاهش قند و چربی خون 🔰نحوه مصرف: ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را در ۱/۵ لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. ❗️نکته: گل بابونه بهتر است که به صورت جوشانده استفاده شود. ✳️جهت پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط به ویژه در افراد مبتلا به نزله و سینوزیت، توصیه می شود که: ۱- مقداری از جوشانده، حدود ۵ دقیقه بخور داده شود. ۲- یک فنجان از جوشانده به صورت ولرم غرغره شود. ۳- یک فنجان از جوشانده با کمی عسل میل شود. 🚫توجه: در صورت گلودرد شدید و خشکی دهان و حلق، از خوردن و غرغره جوشانده بابونه پرهیز شود و فقط بخور داده شود. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15676
📌چای‌های مناسب فصل ☕️ چای همراه یک قاشق غذاخوری عسل ☕️دمنوش همراه یک قاشق غذاخوری عسل ☕️دمنوش ، ☕️ و به همراه یک قاشق غذاخوری برای درمان زکام و سرماخوردگی ☕️ چای و  به همراه عسل برای درمان خشک ✨📌همچنین در این بخور اوکالیپتوس برای افزایش مناسب است. لینک کانال👇🏻 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15838