اول هفته تون عالی🌷🍃 از خدا میخوام بهترین هفته رو 🌷🍃 پیش رو داشته باشید و سهم امروزتون از زنــدگـی فـراوانـی نـعمت 🌷🍃 سلامتي ،عشق آدمهاي خــوب اتفاقات لذت بخش🌷🍃 حرفهای امیدوارکننده وسورپرايز ﺷﺎﺩكننده باشه روزتون زیبـا و در پناه خــدا🌷🍃 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14065

صبح 9 تیر

فواید اصلی صبحانه خوردن 1⃣ توازن انسولین بدن را حفظ می کند 2⃣ اعمال بدن را تنظیم می کند 3⃣ علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند 4⃣ گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند 5⃣ به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند 6⃣ تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند 7⃣ خلق و خو را آرام می کند 8⃣ از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند 9⃣ کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد 🔟 از یبوست جلوگیری می کند https://eitaa.com/joinchat/917962973Cbdcadd479d

خانوم‌ها حتما 1 روز در هفته عسل بخورید👌 👈عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کمخونی را برطرف می‌کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌کند. https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14064

بهترین #صبحانه برای #بلغمی_ها 🔻🔻🍜🥗 📌افراد بلغمی بهتر است تا جای ممکن لبنیات را در وعده صبحانه کاهش دهند. بهترین صبحانه نوشیدنی های گرم با مقداری دارچین است. همچنین حریره بادام و شیر برنج نیز توصیه می شود. انواع شکلات و بخصوص شکلات صبحانه دارای طبع گرم است و برای افراد بلغمی گزینه مناسبی به شما می رود. #صبحانه https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14068

دوستان میخوام درباره علت و درمان آپاندیس صحبت کنم، تا حد امکان لینک گروه رو منتشر کنید افراد بیشتری از مطلب استفاده کنند پیشاپیش مرسی از همکاریتون ❤️ لینک کانال 🌱https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14069