#چاقی_ولاغری 📌 #لاغری_طبیعی:👇👇👇 ✅فرد از لحاظ سلامتی صحت دارد وبیماری نیست ،نشاط دارد،احساس ضعف نمی کند،قادر به انجام فعالیت می باشد،نباید لاغری را درمان کرد زیرا ممکن است فرد سلامتی خود را از دست بدهد. 📌 #لاغری_غیر_طبیعی👇👇👇 ✅مو ها نازک است،پوست به استخوان چسبیده ،فرددچار ضعف وبی حالی وغم اندوه است ،نمی تواند به خوبی فعالیت کند، در این مورد فقط بایدلاغری رابا توجه به علت آن درمان شود. 💥علت اصلی لاغری غلبه صفرا وسودا می باشد . 🔺افرادی لاغر سوداوی به سختی چاق می شوند. 🔺علت #پرکاری_تیروئید که باعث لاغری می شود نیز از غلبه صفرا می باشد که مبحث #خلط_صفرا اشاره شده است. ✅علت #بی_اشتهایی در کودکان و سالمندان به علت سردی وخشکی معده می باشد باید خوراک گرم وتر مصرف کنند. #علتهای_لاغری قبلاً اشاره شد . 💎 #روشهای_درمان_لاغری: 🔺ترک مواد کار خانه ای و سردوخشک ها 🔺روغن مالی با روغن زیتون از کمر تا کتف 🔺ماساژ وروغن مالی قبل وبعد از حمام 🔺مصرف #شیر_بادام و #شیر_نارگیل 🔺مصرف #فرنی(شیر+آردبرنج+عسل،شکرسرخ) 🔺مصرف #شیر_برنج باشکرسرخ یاعسل 🔺رفع یبوست وتخلیه سودا 🔺بوییدن عطر گرم طبیعی 🔺کاهش فعالیت وتحرک 🔺مصرف انواع حلوا ها 🔺خوردن انار شیرین بعد از غذا 🔺مویز ناشتا روزی ۲۱ عدد 🔺مصرف خرما وخیار باهم 🔺شقاقل چاق کننده عمومی است. 🔺لباس گشادوپنبه ای ورختخواب نرم 🔺حلیم ،گوشت کبک،کله پاچه،کباب 🔺ترکیب سویق سنجد+ سویق گندم 🔺سوپ جو+ گل ختمی 🔺مصرف سرکه انگبین 🔺تفریح ونشاط 🔺استفاده از نوره 🔺نان سنگک وبربری 🔴 #لاغری_مفرط: ✅۱قاشق مرباخوری بارهنگ+آب+عسل یاشکر سرخ 💎 #کم_وزنی_کودکان:👦👧 🔺بغل کردن وبوسیدن بچه باعث چاقی بچه می شود. 🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یاپاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔺حلیم+ عسل هفته ۳ وعده 🔺بادام روزی۷_۴عدد 🔺انجیر شبها۷_۳ عدد 🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد #حلوای_چاق_کننده:🤩 ✅سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور وروغن ارده کنجدیازیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(میتوان کنجد وپودر نارگیل هم اضافه کرد) ✅افراد صفراوی که لاغر هستند می توانند از کاهو وخیار،دوغ هم استفاده کنند‌و مصرف گرم‌وخشک ها مثل ادویه را کاهش دهند. ✅دربرخی مواردعلت لاغری انسدادهای کبدی،کلیوی وعروق می باشدکه باید توسط باز کننده های عروق مثل سرکه انگبین، ترشی پیاز،#دستور_تین،انجیرو...این انسداد ها را باز کرد. 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾 @salamat1401

#خلط_صفرا:معادل مزاجی آتش🔥 (گرم و خشک) ✅ویژگی اخلاقی افراد با غلبه خلط صفرا: ❌انجام کارهای خلاف عقل مثل تکچرخ زدن ،رفتارهای پر خطر ❌سرپیچی از قوانین الهی و اجتماعی ❌خود بزرگ بینی ❌تکبر وغرور ❌شیطنت ❌غضب ❌عجله... نکته:⁉️ 🔥صفرا مثل آتش بالا نشین است 🔥دردهای صفراوی عموما بالای بدن هستند مثل زردی،گر گرفتگی،ریزش مو 🔥 #بحران_های_صفرا: ✅ #پرکاری_تیروئید (کلاپر کاری ها از صفرای زیاد است ✅ #یائسگی (افزایش صفرا وگر گرفتگی که به علت نفوذ صفرا به داخل استخوان باعث پوکی استخوان می شود ) ✅ #جوش_جوانی (قسمت صورت وپیشانی مربوط به غلبه یا افزایش صفرااست) ✅درد استخوان در ایام بلوغ ✅سردرد های صفراوی ✅بیلی روبین : زردی نوزاد ،هپاتیت ،فابیسم (حساسیت به باقلا که علت خون سوزی است )،تالاسمی(تولید گلبول قرمز کم نیست مشکل خون سوزی دارد ) ✅سیروز کبدی (عطش:استسقا)آب آوردن شکم وپاها 🌶قلیا یا باز همون صفرا هست استروژن (هورمون جنسی زنانه)وتستسترون (هورمون جنسی مردانه)هردو صفرا هستند ❌کسانی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند:🏋‍♀🤸‍♂⛹‍♂🤾‍♀🤼‍♂ 🚴‍♂🏆🥇🥈🥉 به علت کاهش حرارت غریزی بدن به صورت ناگهانی باعث سردی بدن خود می شوند و بیشتر از ۳۵ -۳۰سالگی نمی‌توانند ورزش حرفه ای انجام دهند و ورزش را ترک میکنند ودچار غلبه بلغم یا سردی وچاقی می شوند وبرای اینکه سردی را جبران کنند به مخدرات روی می آورند اما... ✅ورزشهای باستانی آرام آرام از حرارت بدن استفاده می کردند وتا آخر عمر هم می توانستند به ورزش ادامه دهند در ادامه برخی از صفرا بر ها رو معرفی می کنیم برای درمان بیماری هایی که علت آنها غلبه یا افزایش صفرا می باشد 🌺🌺🌺🌺🌺🌺