سلامت باشیم
💟 کارگاه آموزشی و تخصصی #طب_اسلامی_سطح_یک 🔰به صورت آنلاین_آفلاین 👨🏫مدرس دوره: 🔹استاد عیسی آبادی
🛎🛎🛎🛎🛎🛎 7 روز به پایان مهلت ثبت نام☺️
#بیماریهای_استخوان_ومفاصل
🔴#زانو_درد 👇👇👇
💥ابتدا باید علت زانو درد را پیدا کرد میتواند علتهایی چون #آرتروز،#پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند.
اگر علت #نقرس باشد ابتدا شصت پا بعد مچ پا وزانو را درگیر می کند .
گاهی علت زانو درد #رماتیسم است که همان سردی یا بلغم است.
وعلتهای دیگر مثل #پارگی_مینیسگ،آب آوردن زانو ،فعالیت شدید،ساییدگی مفصل،خارج کردن رحم،ضعف عضلات ۴سر ران نیز می تواند علت زانو درد باشد.
🔴#آرتروز:👇👇👇
آرتروز همان #خشکی مفاصل و کاهش فاصله مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانوومفاصل می شودوبهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است.
🔴#رماتیسم:👇👇👇
رماتیسم همان بلغم ( سردی وتری) همراه بادرد وورم در مفاصل است که باعث آب آوردن مفاصل وافزایش فاصله بین مفاصل نیز می شود،که علائم ودرمان آن ذکر شد.
🔴 #آرتریت_روماتوئید: 👇👇👇
✅بلغم منجمد شده به علت اوج سردی در مفاصل می باشدکه باعث تغییر شکل مفاصل می شود، درمان آن نیز طولانی تر است .
💎 #درمان :
🔺ترک مصرف سردی هاو غذاهای سرد مخصوصا در شب
🔺استفاده از روغن های گرم روی موضع مثل کنجد،سیاهدانه،بادام تلخ **
🔺مصرف خوراک گرمی ها
🔺مصرف عسل ناشتا
🔺بادکش گرم اطراف مفاصل
💎 #تقویت_عضلات_چهار_سر_ران:
فرد روی صندلی یا میز نشسته طوری که پاها آویزان باشد پاها را به سمت بالا آورده وچند ثانیه نگه دارد تا عضلات ران منقبض شود دوباره پاها را پایین بیاورد این کار را روزی ۴۰_۳۰مرتبه انجام دهد
💎 #درمان_عمومی_زانو_درد
✅ترک سردی ها
✅پرهیز از مصرف لبنیات
✅ماساژ وروغن مالی پاها مخصوصا عضلات پا ( روغن بادام تلخ).
✅پیاده روی داخل آب (به جز افرادی که علت زانو درد رماتیسم و سردی است)
✅کسانی که رماتیسم دارند آب برای آنها سم است وبه مرور مشکل آنها را بیشتر می کند.
✅مصرف یک لیوان آب جوش داخل آن یک قاشق روغن زیتون ریخته صبح ناشتا
✅بستن شال پشمی به زانو
✅عدم قرار گرفتن در مکانهای سرد
❌❗️معمولا مشکلات مفصلی از جمله زانو درد در #خانم_ها از سن ۳۵ سالگی به بعد شروع می شود که باید با ترک سردی ها وروغن مالی با روغن بادام تلخ این مشکلات راپیشگیری وهم درمان کرد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#بیماریهای_استخوان_ومفاصل5
♦️هر آنچه در مورد #سیاتیک باید بدانید♦️
✅ عصب سیاتیک شما از نخاع شروع میشود ، از کمر، لگن و باسن عبور میکند و سپس از پایین هر پا منشعب می شود.
✅ عصب سیاتیک طولانیترین عصب بدن و یکی از مهمترین آنها است. روی توانایی شما در کنترل، حرکت و احساس پاها تأثیر مستقیم دارد. معمولا وقتی این عصب تحریک شود ، درد سیاتیک را تجربه خواهیم کرد.
✅ درد سیاتیک میتواند به صورت یک درد متوسط تا شدید در کمر ، باسن و یا پاها بروز کند. همچنین ممکن است در این مناطق احساس ضعف یا بی حسی کنید.
✅ درد سیاتیک میتواند در اثر آسیب اساسی به عصب سیاتیک شما یا ناحیهای که عصب را تحت تأثیر قرار میدهد مانند مهرههای ستون فقرات در ناحیه #کمر ایجاد شود.
✅ بیشتر از ۴۰ درصد از مردم درد سیاتیک را در طول زندگی خود تجربه کرده اند و این آمار با افزایش سن بیشتر می شود.
♦️علت #سیاتیک چیست؟
👈 سیاتیک می تواند به دلیل شرایط مختلفی باشد که #ستون_فقرات شما را درگیر می کند و می تواند بر روی #اعصاب در امتداد پشت شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند به دلیل آسیب دیدگی ، مثلاً در اثر افتادن ، یا تومورهای عصب نخاعی یا سیاتیک ایجاد شود.
♦️در زیر شرایط رایجی که می توانند باعث ایجاد سیاتیک شوند ، شرح داده شده است.👇
1⃣ دیسکهای بیرون زده یا فتق دیسک
👈 مهرهها یا استخوان های ستون فقرات توسط تکههای غضروف از هم جدا میشوند . غضروفها با مادهای ضخیم و شفاف پر میشوند که حالت بالشتک گونه دارد تا حین حرکت از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد
✅ زمانی که دیسک ها بر اثر هر نوع عامل فیزیکی و یا غیر فیزیکی تحت فشار قرار بگیرند ممکن است ماده داخل آن به سمت نخاع و عصب حرکت کند و عصب سیاتیک شما را فشرده کرده و در نتیجه باعث درد، سنگینی و بی حسی در لگن و اندامهای تحتانی شما شود.
برگرفته از کانال ماساژ درمانی استاد میر نصیری
@mirnasiri_teb
#بیماریهای_استخوان_ومفاصل
#دیسک:
دیسک از دو قسمت تشکیل شده است.
1⃣قسمت محیطی که به آن آنولوس فیبروزوس میگویند به شکل یک حلقه کلفت و محکم ولی قابل انعطاف مثل لاستیک است.
2⃣ قسمت مرکزی در داخل قسمت محیطی قرار داشته و نرم و ژله ای است. به این قسمت مرکزی نوکلئوس پولپوزوس میگویند و خاصیت اصلی دیسک یعنی خاصیت جذب کننده شوک و ضربه بخاطر همین قسمت است.
💥 بدنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره، قسمت حلقوی محیطی دیسک ( آنولوس فیبروزوس) پاره شده و قسمت مرکزی ( نوکلئوس پولپوزوس) از بین شکاف پارگی به بیرون راه پیدا میکند.
🔺این قسمت بیرون زده را هرنی یا #فتق میگویند. مهمترین مشکلی که در فتق دیسک بوجود میاید اینست که قسمت بیرون زده به ریشه های عصبی که در حال بیرون آمدن از نخاع و مهره هستند فشار وارد میکند.
🔺 همچنین تماس مواد شیمیایی تشکیل دهنده قسمت ژلاتینی دیسک با ریشه های عصبی موجب تحریک و التهاب آنها میشود.
🔺این فشار و التهاب عصب موجب بروز علائم بالینی در بیمار میشود.
🔴#علت_کمر_درد:
🔺 فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع
🔺خشکی و انعطاف پذیری کمر
🔺فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین
🔺ضربه یا سقوط شدید
🔺مشکلات ستون فقرات در کمر
🔺عفونت ها
🔺دیسک کمر
🔺مشکل در عصب
🔺پوکی استخوان
🔺تومورها
🔺اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات )
🔺مشکل مادرزادی در کمر
🔺زایمان غلط (دراز کش
💎درمان #کمر درد و #دیسک کمر
✅ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون
✅یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود
✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
✅خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
💥طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
✅ سویق سنجد یک قاشق صبح و یک قاشق شب
✅حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال)
✅سویق نخود یک قاشق صبح و یک قاشق شب
✅نرمش های ویژه دیسک و راه رفتن در استخر
سلامت باشیم
💟 کارگاه آموزشی و تخصصی #طب_اسلامی_سطح_یک 🔰به صورت آنلاین_آفلاین 👨🏫مدرس دوره: 🔹استاد عیسی آبادی
🛎🛎🛎🛎🛎🛎 3 روز به پایان مهلت ثبت نام☺️
هدایت شده از سلامت باشیم
💎 #درمان_ضعف_قلب
✅برای درمان ضعف قلب هیچ دارویی نیاز نیست.
💥مهمترین کار ها👇👇👇👇
✅ترک سردی ها ومواد کار خانه ای🥫🍅🥔
✅اصلاح تغذیه مخصوصا روغن مصرفی🍾
✅اصلی ترین درمان استفاده از👌👌👇
1⃣ #عطر* طبیعی روزی حداقل ۱۰ بار پشت لب زده شود مخصوصا موقع خواب 💥💥
✅استفاده ازعطرهای طبیعی گرم مخصوصا #عطر_زعفران تا ۴۰روز استفاده شود معجزه می کند.
✅ #عطر همچنین درراس درمان بیماریهای #مغز_اعصاب وتقویت قوای جنسی مفید است نیز می باشد.
✅هزینه #عطر پیامبر (ص) بیش از هزینه غذایشان بود.( تقویت مغز وقلب)🌸
✅اگر #عطر خوب پیدا نشود از گلاب خوب هم می توان استفاده کرد.🌸
✅ #عطرهای_گرم شامل زعفران،هل،یاس، محمدی ،نرگس،بهارنارنج، نعنا،مریم 🌸🌺
❌عطر وادکلن های بیرون اصلا استفاده نشود به علت وجود الکل در آنها، باعث سردی مغز می شود.🛢
2⃣ #به* ومشتقات به
✅ #نسخه_جامع برای تمام بیماری های قلب ومغز👇👇👇
💥ترکیبی از چای به+ سیب+ بادرنجبویه*🍎
✅از هر کدام ۲ قاشق غذاخوری داخل گلاب یاعرق بهارنارنج دم شود،این ترکیب به همراه عطراگردوماه استفاده شود برای بیماری های مغز وقلب معجزه می کند. 🤩
3⃣ #بادرنجبویه*چای محبوب حضرت علی(ع)
4⃣ #حجامت_عام :
✅حجامتی که برای مشکل قلبی انجام می شود باید عمیق باشد تا تخلیه صورت گیرد باید حداقل ۴۰ دقیقه روغن مالی وبادکش انجام شود تا خون به سطح بیاید.
💎 #ماساژ_ناحیه_قلب 💗
✅از بالا به سمت پایین یعنی به سمت گوارش باید انجام شود⬇️واز پا به سمت بالا تا گوارش⬆️
✅ایستاده شانه کردن مو باعث ضعف قلب می شود چون خونرسانی به قلب کم وباعث فشار به قلب می شود.
✅موارددیگر تقویت کننده قلب ❤️👇👇
💥استفاده از خون سازهایی مثل مویز ناشتا ۲۱ عدد،گوشت گوسفند،گوشت خروس،زرده تخم مرغ محلی،سیاهدانه + عسل،فالوده سیب + پودر بادرنجبویه
✅مشتقات به،سیب،انگور،گوشت کبوتر،گوشت پخته شده درشیر،انار،سنبل الطیب، گلسرخ،تحرک درکوه وهوای پاک،شربت جلاب (زعفران + عسل جوشیده درگلاب)
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@salamat1401
هدایت شده از سلامت باشیم
#تقویت_کننده_های_قلب1
❤️غذای خوراکی ❤️غذای غیر خوراکی
💎 #غذاهای_خوراکی
1⃣ #انار:💖
✅سرورمیوه هادر بین ۱۲۰ نوع میوه انار است خوردن اناربا پی آن دباغی کننده معده وزنده کننده قلب است،مثل سرکه،خواندن حدیث اهل بیت.
کسی که انار بخورد شیطان تا ۴۰ روز از او غضبناک می شود.برای وسواس فکری و عملی مفید است .
2⃣ #به💓
✅تقویت کننده قلب ،صاف شدن قلب،ترسو را شجاع می کند،درمان افسردگی، استرس ،اضطراب،بخیل راسخی می کند، کسی که ۴۰ روز ناشتا بخورد حکمت بر زبانش جاری می شود،پاک کننده نطفه
❤️مشتقات به:چای به،رب به،میوه خشک به،مربای به،سویق به
3⃣ #کندر:👶
💥پیامبر (ص) :مادر دوران بارداری کندر بخوردباعث قوی شدن عقل و زیاد شدن عقل جنین میشود .باعث تشکیل قلب جنین می شود
👦اگر پسر باشد عالم و شجاع
🧒اگر دختر باشد خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود.
✅۲ماه مخصوصا ۲ ماه اول روزی یک عدد کندر جویده شود وقورت بدهد اگر حرارت مادر بالا رفت کنارش انار یا کاسنی بخورد یا در فصل سرد کندر بخورد.
4⃣ #نخود:🌿
🔺قوت پا را زیاد میکند
🔺قلب را نرم می کند
🔺اشک را زیاد می کند
5⃣ #سرکه:🥃
✅خداوند وملائک بر سفره ای که سرکه ونمک در آن باشد درود می فرستند
سرکه سوخته اخلاط دم ،صفراوسودارا از بین می برد وقلب را زنده میکند.
✅سرکه برای مغز واعصاب مضر است اگر کسی خواست بخورد سه برابر آن روغن زیتون اضافه کند.
✅سرکه با شکر سرخ یا سکنجبین عسلی عقل (قلب) را محکم می کند .
6⃣ #گوشت_ها:🍖
❌کسی که ۴۰ روز گوشت نخورد اخلاق و بدنش تغییر می کند وروی نطفه اثر میگذارد(منظور گوشت گرم است مثل گوشت گوسفند و... نه سرد مثل مرغ ).
خام گیاهخواری قلب را نابودی کند قوه غضب را از بین می برد وفرد ترسو می شود.
7⃣ #کشمش_مویز :🍇
✅تقویت قلب،تقویت مغز،تقویت اعصاب
👩خانمی که زود عصبی می شود بالای ۹۰ درصد ضعف وکم خونی است مویز در درمان کم خونی موثر است .
👱♂آقایی که عصبی می شود علت غلبه صفرا است .
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@salamat1401
#معجون_معجزه🤩🤩
#استخوان_ساز_قوی (کلسیم)🤩💪
#خون_سازقوی 🤩💪
🔴این ترکیب فوق العاده شامل:👇👇👇
✅سویق گندم
✅سویق سنجد
✅پودربادام
✅کنجد
✅شیره انگور
🔺ازهرکدام۲قاشق غذاخوری روزانه مصرف شود.
🔺می توان موادراباهم مخلوط کردو مصرف کرد.
✅موارد مصرف استخوان ساز وخون ساز:
🔴 برای #رشد_کودکان
🔴 مصرف در #دوران_بارداری
🔴 برای #چاق_شدن گوشتی و متناسب
🔴 #مشکلات_اسکلتی( آرتروز،صدای زانو و...)
❗️این نسخه بیشتر از ۲ ماه استفاده نشود.
❗️دربرخی از منابع طب سنتی محدودیت مصرف کنجد در بارداری ذکر شده است.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#قوی_ترین_نسخه_پوکی_استخوان_آرتروز_خرابی_دندان
📜💪
#استخوان_ساز
👈سویق گندم ،سویق سنجد،پودربادام، پودر کنجد ، اینها رو با هم ترکیب می کنید روزانه از این ترکیب استفاده شود می توان به صورت جداگانه هم مصرف کرد .
به همین راحتی....🤩🤩
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
هدایت شده از آسمان مُفرَّح امید
يَا شَكُـورُ 💫
باید چشمهایمان را در نهر رمضان بشوئیم و ...
تمرین کنیم ؛
شبیه او به عالَم نگاه کنیم ...
درست شبیه او ؛ #شکور ....
اهل دیدن و گفتنِ قشنگیهای دیگران.
#ویژه_برنامه_ماه_رمضان
#کارگاه_صلواتی_بین_الطلوعین
🔹روزه داری در طب
🔸استاد عیسیآبادی|متخصص طب سنتی|اصلاح اسکلت|سجوک
🔹دوشنبه|ششم رمضان المبارک ١٤٤٢|۱۵ دقیقه بعداز اذان صبح به افق قم|5:20
🔸پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات
🌙مسجد سردارشهید حاج قاسم سلیمانی
https://online.lmskaran.com/ch/android-club
🌙پاتوق بین الطلوعین
https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010
🌙آسمان مفرح امید
https://eitaa.com/joinchat/4014800930C77bea1fca3
سلامت باشیم
💟 کارگاه آموزشی و تخصصی #طب_اسلامی_سطح_یک 🔰به صورت آنلاین_آفلاین 👨🏫مدرس دوره: 🔹استاد عیسی آبادی
🛎🛎🛎🛎🛎🛎 امروز آخرین مهلت ثبت نام در دوره طب اسلامی سطح یک هست
امیدوارم جا نمونید😊
#تدابیر_روزه_داری4
🔴 #سحری:👇👇👇
💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود،در سحری قوت و برکت وجود دارد.
✅در ایام روزهداری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل میشود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.
✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید.
✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند.
✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد.
✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما،مویز،حلوا،شکر سرخ ،عسل و...
💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد.
✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند .
✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند.
✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند.
✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ...
✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند.
💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید.
✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید.
✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد.
✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر_دندانهای_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید.
❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود.
🔴#افطار:👇👇👇
💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود.
💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد.
❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد.
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim