#زیبایی مراقبت از پاها در تابستان 🔸پاهاتون رو با آب و صابون ملایم بشویید و خوب خشک کنید تا احتمال بروز قارچ کاهش پیدا ‌کنه. 🔸یک تا دو بار در ماه زیر دوش پاشنه‌ها رو سنگ‌پا بزنید تا از بروز میخچه و پینه پیشگیری ‌بشه. 🔸ناخن‌های پا رو به‌صورت صاف کوتاه کنید تا گوشه‌های ناخن در گوشت فرو نره. 🔸در محیط‌های عمومی مرطوب حتماً دمپایی بپوشید تا دچار آلودگی‌های احتمالی نشید. 🔸تعریق بیش از حد پاها رو با استفاده از جوراب‌های نخی و کفش مناسب محدود کنید. 🔸از پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند بپرهیزید تا دچار انحراف شست پا و درد پاشنه‌ها نشید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸چیزهایی که از خواص بستنی نمی‌دانید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تفسیر تست #کرونا به زبان ساده 👆🏼اگه تست دادین و نمیدونین در چه وضعیتی هستین #اینفوگرافیک بالا رو ببینین و برای عزیزانتون بفرستین ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها 6⃣ در صورت امکان به صورت روزانه پرسنل رو غربالگری دما کنید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 چند توصیه کرونایی برای حضور در مراکز درمانی ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها 7⃣ در صورت شناسایی فرد مبتلا به کرونا، سریعا او رو از جمعیت جدا کنید و مناطق مورد استفاده شخص رو ضدعفونی کنید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#سلامتی 👂درباره عفونت گوش (علائم، پیشگیری و درمانش) بیشتر بدونید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔺ترتیب بروز علائم کرونا ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#سالم_خوری خواص رنگ‌های مختلف انگور 🍇 انگور؛ این میوه‌ پرخاصیت تابستونی اگر به اندازه مصرف بشه، می‌تونه تاثیرات فوق‌العاده‌ای روی سلامتی بگذاره. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 شرایط اهدای پلاسما به بیماران کرونا ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🍃 آویشن گیاهی برای سلامت ریه‌ها #سلامتی مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه سرفه و برونشیت رو درمان کنه. 👈 درباره خواص آویشن بیشتر بخونید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#فرزندداری اثر محبت افراطی در کودکان 🔸خودخواهی 🔸کم‌طاقتی 🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران 🔸جسارت به دیگران 🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن 🔸استعدادهای پنهان کودک ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman