🔴طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است
❗️وقتی ایستاده آب می نوشید، آب به سرعت وارد روده ها شده و از جذب موادمغذی جلوگیری میکند، همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی میگردد.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان !👌🏻
▫️اولیایی متخصص تغذیه: توصیه میشود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. همچنین لازم است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند
▫️منابع غذایی حاوی ویتامین C حتما مورد استفاده قرار بگیرد. ویتامین D می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر، لبنیات پاستوریزه و ماهی میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
📌 اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد
1. کاهش وزن
2. استخوان های سالم تر
3. پوست بهتر
4. کاهش قند خون
5. هضم بهتر
6. کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
7. رشد بهتر مو
8. بهبود سلامت چشم
9. بهبود عملکرد مغز
10. محافظت در برابر سرطان
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴آیا در ایران ۸۰ تا ۸۵ درصد مبتلایان به کرونا بدون علامت هستند؟
🔹 دکتر حمید سوری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی این فرضیه که میزان ابتلای کرونا بدون علامت در کشور ۸۰ تا ۸۵ درصد است را نادرست دانست و گفت: افرادی که در رسانه‌ها اظهارنظر می‌کنند باید سنجیده‌تر و مبتنی بر شواهد علمی، مطالب خود را بیان کنند.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
◀️ویروس کرونا ممکن است مستقیما به مغز حمله کند !!!
▫️نتایج پژوهشی که به تازگی منتشر شد نشان می‌دهد: سردرد، سرگیجه و هذیان‌گویی که از علائم مبتلایان به ویروس کروناست ممکن است نتیجه حمله مستقیم این ویروس به مغز بیمار باشد
▫️تیم پژوهشی دانشگاه ییل ایالات متحده به سرپرستی آکیکو ایواساکی مدعی است که ویروس کرونا ممکن است در مغز تکثیر شود و در این صورت سلول‌های مغز را از اکسیژن کافی محروم کند
+ اگرچه میزان شیوع این عارضه نامعلوم است و مشخص نیست این ویروس، در چه تعدادی از مبتلایان مستقیما به مغز حمله میکند
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
#انار
🔹جالب بدانید، نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه‌ایست که خاصیت ۱۱ میوه را همزمان دارد.
🔸یک انار بخورید، انگار ۱۱ نوع میوه خوردید.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴آیا زدن ماسک تاثیری در کاهش وزن دارد !؟😷
▫️استفاده طولانی‌مدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دی‌اکسیدکربن و در نتیجه بالارفتن سطح اسید کربنیک در بدن میشود که پیامد آن اسیدی‌تر شدن مایعات بدن در نتیجه افت متابولیسم، چربی‌سوزی و سطح سوخت‌وساز بدن است، ازین رو ماسک‌زدن در کاهش وزن تاثیر دارد
+ توصیه میشود با رعایت تمام نکات بهداشتی و استفاده حداکثری از ماسک، هوشمندانه‌تر از ماسک استفاده کنید
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴پیش فروش واکسن آنفلوانزا غیرقانونی است
مدیرکل امور دارو سازمان غذا و دارو:
🔸تا هفته آینده در مجموع حدود ۸ میلیون واکسن را برای توزیع از اوایل مهرماه آغاز خواهیم کرد.
🔸دو و نیم میلیون واکسن برای گروه‌های پرخطر تنها با ارائه کد ملی امکان پذیر خواهد بود.
🔸به جز گروه‌های حساس، تزریق واکسن برای سایر مردم ضرورتی ندارد.
🔸در سطح جهانی نیز تنها ۱۰ درصد مردم واکسن را تزریق می‌کنند.
🔸هر گونه اقدامی مبنی بر پیش فروش واکسن تخلف علنی و غیرقانونی است.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🌕جعفری برای کودکانی که زودبه زود بیمار میشوندویا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارندبسیار موثرست
🔹بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری وغذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman