✳️آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟ 1- سیر 2- سرکه سیب 3- عسل 4- شلغم 5- عصاره هسته انگور 👈 خاصـیت این 5 خوردنی با قرص های آنـتی بیوتیک بـرابری میکنه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ ناشتا یک لیوان آب بنوشید تا سموم بدن را دفع کنید ✍🏻بدن شما در طول شب خودش را بازسازی میکند و سموم را بیرون می‌ریزد ؛ وقتی صبح با معده خالی آب بنوشید، به بدنتان کمک میکنید این سموم را تخلیه کند و به قلیایی شدن آن کمک میکنید. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل سرد است ! ✍🏻زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✅با مصرف روزانه ۴۵۰ گرم میوه و ۳۵۰ گرم سبزیجات ،مطمئن باشید کبدی سالم خواهید داشت. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️نشانه‌های خاموش ابتلا به ام‌اس را بشناسید !👌🏻 ▫️مشاهده رنگ‌ها به شكل غبارآلود ▫️دفع ادرار دردناک ▫️احساس سوزن سوزن شدن ▫️سرگیجه بی‌دلیل ▫️ناتوانی در احساس تغییرات دما ▫️افسردگی و بی‌حالی ▫️کاهش سطح حافظه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️چرا باید همراه گوشت پیاز بخوریم !؟🥩 ▫️از عفونت جلوگیری می‌کند ▫️هضم گوشت را آسان می‌کند ▫️مضرات گوشت را کاهش می‌دهد ▫️کرم‌های روده را از بین می‌برد #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ بهبود بهداشت مو از خواص انار ✅خوردن دانه های انار می تواند به تقویت فولیکول های مو کمک کند. از آنجا که دانه ها و به خصوص روغن دانه، حاوی اسید هستند جز تشکیل دهنده برای تقویت مو بشمار می رود. هم چنین مشهور است که گردش خون را بهبود بخشیده و رشد مو را تحریک می کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می‌باشد، که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب، قلب و عروق می‌شوند. گردو سریع‌الهضم و چاق‌کننده نیز می‌باشد + با مصرف روزانه ۳ عدد گردو می‌توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✔️✳️خوردن آجیل از قبیل بادام، کشمش، فندق، گردو و نخودچی که سرشار از منیزیم هستند ، به یادگیری کمک می‌‌کنند، زیرا کمبود منیزیم یکی از علل کاهش یادگیری است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman