✳️❗️این صبحانه ممنوع است 👈کیک و کلوچه بدترین صبحانه... 🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ▫️اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️چرا کلیه ها آب میروند و کوچک میشوند؟👇 🔹مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری! 🔹کم آبی شدید 🔹کاهش مصرف مایعات 🔹و عفونت های بسیار شدید باعث می شود. خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ پاکسازی کبد با اسطوخودوس 🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس (لاوندر) سبب پاکسازی کبد می شود. از طرفی مصرف این دمنوش در شب کاهش رطوبت و سردی مغز را در پی دارد #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا ! ▫️درمان عفونت‌های تنفسی ▫️درمان زخم‌معده و درد ریه ▫️برطرف کننده سرفه ▫️بهبود سرماخوردگی ▫️دشمن سنگ کلیه ▫️کاهش فشار و چربی‌خون #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️🍎 فواید سیب پخته!👇 🔸سیب پخته برای سرفه ‌های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به ‌کار می ‌رود. 🔸مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به ‌خصوص قوای جنسی مؤثر است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️چرا صبحانه مهم ترین وعده ی روزه⁉️ 👈خوابیدن باعث میشه سوخت و ساز بدن کند بشه و هیچ چیز مانند صبحونه دوباره سرعت را به اون برنمیگردونه. 🔹یادتون باشه به همان اندازه که خوردن صبحانه اهمیت داره سالم بودن اون هم مهمه. 🔹بنابراین سعی کنید انتخابی سالم و مقوی مانند غلات کامل، محصولات لبنی طبیعی مانند ماست و تخم مرغ و میوه داشته باشید. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️قرص ضد بارداری باعث دوقلو زایی میشود!👇 ✍🏻زنانی که قرص های ضد بارداری را در دوره ای مصرف می کنند در یک الی دو ماه بعد از قطع مصرف ناگهانی شانس آزاد شدن بیش از یک تخمک و درنتیجه دوقلوزایی را دارند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴آمار کرونا، دوشنبه 6 بهمن ماه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند.👇 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. 2- قند خون را تنظیم میکند. 3- التهاب را کاهش میدهد‌ 4- عفونت را درمان میکند. 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است. 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است. 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد. 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند. 9- درد گوش را تسکین میدهد. 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد. دندان را کاهش میدهد. 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند. 12- قرار دادن آب پیاز روی موها،شپش سر را درمان میکند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ بالا برنده تراکم استخوان 👌انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم «79 میلی گرم در 224 گرم انجیر» می باشد. ✍ تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد. کلسیم، به عنوان بالا برنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman