✳️اگر حس کردید که ضعیف شده‌اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده‌اید یا ضعف شَدید دارید، چای دارچین بهترین دارو می‌باشد !
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️عمل سزارین !👇
🔸سزارین یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد برشی در دیواره شکم و رحم مادر خارج میشود و عوارض و مشکلات پس از زایمان بسیاری دارد. با افزایش سزارین، میانگین سن هنگام تولد نوزادان ۱ تا ٣ هفته کمتر شده و بیشتر تولدها قبل از شروع علائم زایمان اتفاق می‌افتد، که می‌تواند تبعات بسیار زیادی در پی داشته باشد
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️می‌دونید چرا مردم درقدیم بجای آب سرد، آب گرم می‌خوردند.👇
🔸چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری رابه تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️اینفوگرافیک؛ سه عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس میشود
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️علائمی که نشان می دهند باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم عبارتند از:👇
🔸خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست صورت، جوش صورت، زخم دهان ، سردرد ، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟👇
🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
🔹کاهو: کاهش پرخوری
🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️از کار افتادگی زودهنگام تخمدان قبل از ۴۰سالگی (یائسگی زودهنگام) باید فوری درمان شود (عادت ماهانه متوقف میشود).
🔸عوارض: استرس روانی، نازایی، پوکی استخوان، بیماری‌های ایسکمیک قلبی
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️ همراه «میوه» آب ننوشید❌
🍉ميوه ها رطوبتی دارند که اگرهمراه یا بعد از خوردن میوه،آب میل شود،هضم میوه مختل میشود
🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید،اسهالهای شدید ایجاد می‌کند
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️برای افزایش قدرت باروری انبه بخورید.👇
🔸زیرا اسپرم ها را در برابر تخريب راديكال هاي آزاد محافظت و براي مردان نابارور و زناني كه داراي علائم تغيير اندازه سلول هاي رحم هستند مفيد است.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️محدودیت های غذایی در کم کاری تیروئید👇
🔹ترب و تربچه(محدود کنید.)
🔹انواع کلم بروکلی و غیره(پخته مصرف شود.)
🔹شلغم(پخته مصرف شود.)
🔹بادام زمینی(محدودیت و منع مصرف)
🔹سویا(محدودیت مصرف)
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman