✳️ مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد 🔹 کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها مانند کم خونی، بیماری‌های قلبی و یبوست پیشگیری می‌کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️شکلات تلخ و محافظت در برابر بینایی 🔹شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم می‌شود! 🔹اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می‌کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️برای پیشگیری از سکته مغزی اسفناج بخورید!👇 🔹️علاوه بر منیزیم، اسفناج حاوی اسید فولیک است که خطر ابتلا به سکته مغزی را می تواند تا ۲۰ درصد کاهش دهد. دریافت روزانه ۲۰۰ میکروگرم فولات در روز یعنی نصف فنجان اسفناج پخته شده به رژیم غذایی برای پیشگیری از سکته مغزی مفید است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔸#اینفوگرافیک|خطر بروز سرطان روده بزرگ در میانسالان #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️3 عامل اصلی افزایش بیماران سرطانی در ایران👇 🔹️تغذیه نامناسب 🔹️آلودگی هوا 🔹️عوامل استرس زا #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️کله‌پاچه برای چه افرادی بدترین صبحانه می‌باشد !؟👇 🔹بیماران قلبی 🔹افراد عصبی 🔹افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا 🔹افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده‌اند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اثر شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد !🤱 🔸نتایج یک‌پژوهش نشان داده است نوزادانی که حداقل طی 28 روز اول زندگی خود با شیر مادر تغذیه شده اند، رشد مغزی بهتر و بهره هوشی بالاتری داشته و نتایج دانشگاهی و شغلی مناسبتری نیز کسب نموده اند 🔸 محققان می گویند احتمالا اسید های چرب اشباع نشده با زنجیره ی طولانی كه در شیر مادر به مقدار فراوان وجود دارند مسئول این امر هستند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴آمار کرونا سه شنبه‌ 26 اسفند ماه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آقایان این ماده غذایی را حتماً میل کنید.👇 🔸#تخمه_کدو برای افزایش سلامت پروستات 🔸#بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 🔸#شکلات_سیاه برای نشاط جنسی 🔸#شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 🔸#چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 🔸#گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 🔸#انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها و #غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️بهترین گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟👇 🔹گوشت گوسفند چون خیلی سریع هضم شده وخون زیادی تولید کرده وهمین دلیل مقوی بدن است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/توصیه هایی برای پیشگیری از #سنگ_کلیه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman