ایتا - سلامت بمان #چربی

🔴 تخمه آفتاب گردان چربی خون را پایین می آورد ...

روغن تخم آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم میکن
 
#چربی_خون
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

5.3هزار مشاهده06:06

سلامت بمان

🔴 فواید گیلاس برای کاهش چربی خون ...

چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.

#چربی_خون
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.6هزار مشاهده06:51

سلامت بمان

🔴 هویج چه خواصی دارد...

  هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند !

#چربی_خون
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.7هزار مشاهده14:49

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی