✅هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است: 👈پوست هندوانه: درمان آفت دهان 👈هندوانه: تب بر، ضد ورم بارداری 👈تخم هندوانه: درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❗️ جارو برقی معده! ◽️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند ◽️ ضد سرطان و ضد تومور می باشد. ◽️ باعث جلوگیری از امراض قلبی می شود. ◽️باعث افزایش ایمنی بدن می شود. + برای کم کردن بوی آن، هنگام آب پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید . ✳️مزایای کلم پایان ناپذیر است . ویتامین A موجود در سبزیجات سبز برگ، باعث متعادل شدن هورمون ها می شود، ماده معدنی به نام ید خلق و خو را تنظیم می کند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕️ قدرت سرایت ویروس کرونا افزایش پیدا کرده است 🔸قاسم جان‌بابایی، معاون درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در البرز: 🔹بر اساس بررسی‌های انجام‌شده قدرت سرایت ویروس کرونا افزایش پیدا کرده است با اینکه شاهد جهش در این ویروس نیستیم. 🔹 حساسیت‌ مردم نسبت به نکات بهداشتی به مرور زمان کم شده است و امروز شاهد بی‌توجهی بخشی از جامعه نسبت به رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی هستیم. 🔹تنها راه برای پیشگیری از کرونا رعایت بهداشت و زدن ماسک است و هیچ یک از داروها و واکسن‌های اعلام‌شده تاکنون مورد تأیید سازمان بهداشت جهانی نیستند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

😷 تفاوت‌های آنفلوانزا، سرماخوردگی و کووید-۱۹ یک متخصص بیماری‌های عفونی: 🔸آنفلوانزا دو فاز دارد، در فاز اول با یک شروع حاد، تب بالا، بدن درد، گلودرد، کوفتگی، سرفه‌های خشک، سر درد و درد پشت کره چشم همراه است و بعد از دو الی سه روز فاز دوم شروع می‌شود که فاز تنفسی است و البته برجسته‌تر است. 🔸سرماخوردگی‌ ها شروع ناگهانی ندارند و تدریجی است. 🔸کرونا برخلاف انفلوانزا شروع ملایم‌تر و ساده‌تری دارد که به صورت تب مختصر، بدن درد و کوفتگی، ضعف عمومی مشاهده می‌شود و ممکن است اختلال حس بویایی و چشایی نیز وجود داشته باشد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕️تلخ‌ترین علامت ابتلا به کرونا در سالمندان 🔹دانشمندان کالج سلطنتی لندن اعلام کردند: تحلیل‌های مختلف نشان می‌دهد در افراد بالای ۶۵ سال رایج‌ترین علامت ابتلا به کووید ۱۹ روان آشفتگی (Delirium) است .روان آشفتگی در حقیقت اختلال کلیِ اعمالِ شناختی و عدم هوشیاری است. اختلال در جهت‌یابی، عدم آگاهی نسبت به زمان و مکان، توهم، هذیان، خشم و عصبانیت، اضطراب و ترس از ویژگی‌های این اختلال است. 🔹این حالت پس از اعمال جراحی، سوختگی، بی‌خوابی، عفونت، تب، تصادف شدید، سقوط از ارتفاع، شکستگی یا خونریزی شدید یا پس از ترک مواد مخدر ممکن است توسط بیمار تجربه شود. با این حال به تازگی کشف شده است که بیماران سالمند مبتلا به کرونا نیز به طور گسترده روان آشفتگی را از خود نشان می‌دهند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

برای درمان سرماخوردگی آب هویج بخورید !🥕 ▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند، افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می‌توانند آب هویج بخورند و سرماخوردگی را درمان کنند + مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید !❌ ▫️موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث: ▫️افزایش احتمال تومور مغزی ▫️آلزایمر و پارکینسون ▫️سردرد، فراموشی، افسردگی ▫️اختلال خواب می‌شود #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 #اینفوگرافیک / نکاتی برای کنترل تب #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💢باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود و بهتر است از غذاهای سنگین‌تر استفاده شود. مصرف سنتی هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و… در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه پزشکی-بهداشتی ناشی می‌شود که باز هم متأسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می‌خورند و می‌آشامند و در نتیجه می‌بینیم در فصل تابستان برخی مرکبات در دسترس‌اند و اتفاقاً بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله‌پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل در روزهای سرد سال، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمی‌کشند! #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💢نقش قارچ در بدن سازی #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️کشنده‌ترین سرطان کدام است؟/ ابتلای مردان به این نوع از سرطان ۲ برابر زنان است ! ▫️احتمال بروز سرطان معده در مردان ۲ برابر بیش‌تر از زنان است و استعمال سیگار را می‌توان مهمترین علل آن دانست. سرطان معده کشنده‌ترین سرطان در ایران است، این سرطان سالانه جان هشت هزار نفر را می‌گیرد ▫️عباس هدایت آنکولوژیست گفت: سرطان معده از ۵۰ سال به بالا آغاز می‌شود و سن شیوع و افزایش شیب بیماری، از ۶۰ سال به بالا بوده و بروز این بیماری در کشور ۱۰ سال جوان‌تر از دنیاست #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ چند ساعت در شبانه روز بخوابیم تا کرونا نگیریم؟ 👈محققان به تازگی دریافتند که میزان خواب افراد در پیشگیری و ابتلا به کرونا تاثیر دارد. ❗️پایگاه «نشنال جئوگرافیک» اعلام کرد : پژوهش‌ها نشان می‌دهد خواب کمتر از ۷ ساعت در شب، ممکن است خطر ابتلا به کرونا را افزایش دهد. بر اساس این گزارش، کیفیت پایین خواب به دلیل قطع یا تنگی نفس می‌تواند خطر ابتلای به کرونا را افزایش دهد، همچنین خواب شبانه کوتاه نیز می‌تواند خطر ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی مانند ذات الریه را افزایش دهد. همچنین مطالعه دیگری نشان می‌دهد افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، تقریبا سه برابر بیشتر از افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می‌خوابند در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻 ▫️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد + کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️غذاهایی که میگرن را تحریک می‌کنند ! ▫️شیرین کننده‌های مصنوعی ▫️الکل ▫️پنیرمانده، خیارشور ▫️غذاهای تخمیری ▫️غذاهای پرنمک ▫️شکلات ▫️فست فود #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خطرناک‌ترین دشمنان مغز خود را بشناسید !(☝🏻) #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اگر می‌خواهید قلبتان سالم بماند، سر وعده غذا بخورید !👌🏻 تحقیقات پزشکان نشان می‌دهد افرادی که وعده‌های غذایی خود را سر وقت مشخصی می‌خورند در مقایسه با کسانی که نظمی در وعده‌های غذایی ندارند تا ۲۸٪ کمتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

چند پیشنهاد ضدآنفلوانزایی در این روزهای سخت کرونایی !(☝🏻) #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman