🔴قبل از اینکه دیرشود و به بیماری های سخت #غلبه_مزاجی(سودا،صفرا،بلغم،دم) دچار نشوید، فقط✌️دوتوصیه ساده رو رعایت کنید 👇👇👇 1. #تحرک و #ورزش روزانه 2. #شناخت دقیق #مزاج خود بایدها و نباید های تغذیه ای را رعایت کنید و به این طریق، مزاج خود را به سمت اعتدال و سلامتی، هدایت کنید👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت