✓✓✓
☸راه موثر درمان #چاقی
حذف تدریحی وعده ناهار است.
📌 اگر دچار #ضعف میشید
چاره کار ناهار خوردن نیست
بلکه باید شامو خوب و #غنی بخورید.
▫️ما سعی کردیم همیشه منابع مهم غذایی رو در کانال اعلام کنیم، و باز هم بارگذاری خواهد شد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت