ایتا - شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت) #اندروفین

شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)

                         ꧁༼﷽༽꧂
 
   ❤️ شــبــے یــه #نــڪــتــه❤️

رفتار همسران در دوران #قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد⁉️

گاهی اوقات برای آقایان سخت است که درک کنند خانم ها در طول عادت ماهیانه چه احساسی دارند و به همین دلیل نمی دانند برای کمک به وی باید چه کنند.

- جروبحث نکنید
- شنونده خوبی باشید
- در مقابل بدخلقی هایش صبور باشید
- کاری کنید احساس کند دوستش دارید
- طوری رفتار نکنید گویی چندش تان میشود
- همسرتان به غذای سالم و استراحت کافی نیاز دارد
- بعضی مسوولیت های او در کارهای منزل را برعهده بگیرید
- برای یک پیاده روی لذتبخش همراهی اش کنید تا #اندروفین مورد نیاز بدنش آزاد شود. اندورفین ماده ای ارامش بخش است که سبب بهبود خلق می شود.

💕 @khosravi1253 💕
🔺مدیران محترم:لطفا #بدون_لینڪ تو ڪانال خودتون نذارید.  
#خانواده
@salamati1399

22 مشاهده03:39

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی