eitaa logo
شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)
153 دنبال‌کننده
12.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
50 فایل
نکات #بهداشتی مطابق با #آیات و #روایات و مطالب متنوع دیگر لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ارتباط با مدیر @publickhealth
مشاهده در ایتا
دانلود
نباید....👇 🔵نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر بیافتید زندگی قسمتیش به و دعوا میگذره،شرایط گاهی میشه ❌اول باید به فکر رابطتون باشید اولین قدم رفتن پیش مجربه مثل اینکه وقتی میشید پیش دکتر میرید 🔵سریع رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه وجود داره و می تونید رو کنید و اگر نتونستید زندش کنید اونو از بین ببرید در هر حالتی تصمیم نگیرید @salamati1399
نباید....👇 🔵نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر بیافتید زندگی قسمتیش به و دعوا میگذره،شرایط گاهی میشه ❌اول باید به فکر رابطتون باشید اولین قدم رفتن پیش مجربه مثل اینکه وقتی میشید پیش دکتر میرید 🔵سریع رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه وجود داره و می تونید رو کنید و اگر نتونستید زندش کنید اونو از بین ببرید @salamati1399
ی زن و شوهر مثل رابطه ی خواهر و برادری نیست... مثل رابطه ی مادر و فرزندی نیست... مثل ارتباط پدر و پسری نیست... مثل هیچ رابطه ای نیست... 🔵دو نفر که هم اند اما هم خون نیستند... اگر کدورتی بین خواهر و برادر باشد، اگر بین والد و فرزند باشد،  به اندازه کدورت و ناراحتی مابین زن و شوهر مهم نیست... چون در آن رابطه همه هم خونند... خواسته یا آن کدورت رفع میشود... انگار هیچ چیز نبوده... انگار هیچ اتفاقی نیافتاده... 🔵 اما اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آنرا بزرگ کنند، اگر ناراحتی ایجاد کند، حتی در صورت بخشش، از ذهن دو طرف نمیرود... به مرور زمان به خدشه وارد میشود... کم کم کدورتها عادی میشود... کم کم از یکدیگر سرد میشوند... این خیلی است... سعی کنید زود از هم ناراحت نشوید... سعی کنید سریعا جبهه گیری نکنید... تا میتوانید همانجا گذشت کنید... موضوع را دنباله دار نکنید... اگر کوچک به چشم آمد... اگر آنها را بزرگ کردید ، منتظر سردی باشید... منتظر باشید چرا که ذره ذره روی هم تلنبار میکنید کارهای گذشته را ، حتی اگر بخشیده باشید... 🔵رابطه ی زن و شوهر مثل شما با خانواده تان نیست...  یادتان هست چند مرتبه با دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟  هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید...  با همسرتان چندبار داشتید؟ پنح بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست... همه را کنج ذهن دارید...  رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب تان باشید... 🔵هميشه باشد که نگفته ها را ميتوان گفت؛ ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! 📛مراقب باشیم...... 〰〰〰〰〰 @salamati1399
💥واقعیت هایی که باید در مورد بدونیم! +یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه _حرف نزدنه که تمومش میکنه _عشق باعث تداوم یه رابطه نمیشه +تعهد، احترام، شخصیت، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه +گفتن انتظارات و ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه _گفتن اینکه خودش باید بفهمه ناراحتی و‌انتظاراتمو تموم میکنه. +یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه چون اینا توی هر رابطه ای هست _کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه. _بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه +حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمیه که سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه.
🌱 👩‍❤️‍👨 •ازدواج برای این نیست که شما را خوشبخت کند، برای این است که شما را متأهل کند. وقتی ازدواج می کنید، آزادید که کارهای مثبت و مفید انجام دهید، آزادید که انسان بهتری باشید. یک رابطه ی متعهد به شما کمک می کند تا جلوی وسوسه ها و اغواها مقاومت کنید، ضعف هایتان را ظاهر کنید و خودتان باشید و مطمئن باشید که با وجود همه ی اینها، کسی هست که دوستتان بدارد. یک رابطه واقعی باید برخوردی از انسانیت من و انسانیت طرف مقابل باشد، با همه ی لذت ها و محدودیت هایش. اینکه زوج ها چطور با این اختلافات و برخوردها کنار می آیند کیفیت رابطه شان را تعیین خواهد کرد. این دیدگاه ممکن است چندان عاشقانه نباشد، اما بدین معنا نیست که عمق هم ندارد. پیتمن عقیده دارد که همه ازدواج ها ناسازگارند چون بین افرادی از خانواده های مختلف شکل می گیرد، افرادی که دیدگاه ها و اعتقادات متفاوت دارند. جادوی داشتن یک ازدواج موفق این است که دیدگاهی دوچشمی داشته باشید و زندگی را علاوه بر چشم خودتان، از چشم همسرتان هم ببینید. 💟
✅برای شروع یک خوب موارد زیر رو در نظر بگیرید: 🌸خود مراقبتی رو در اولویت قرار دهید (تو رابطه ذوب نشید) ☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تون رو نشون بدید) 🌸اگه چیزی اذیتتون میکنه جراتمندانه بیان کنید ☘ انتظاراتتون رو شفاف بیان کنید 🌸سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید ☘همه وجوه طرف مقابل رو ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت رو (ایده‌آل سازی نکنید) 🌸بهتره همون ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یه کتاب خوب که نوشته یه روانشناس معتبر و علمی است بخونید.
💠 اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فرد ناشناس امّا در فنّ خاص مثل مخترع تیزهوش، رزمی‌کار حرفه‌ای یا پزشک متخصّص، ملاقات چند دقیقه‌ای داشته باشیم مهم‌ترین بهانه برای برقراری و گفتگو با او پرسیدن چند سوال از رشته‌ی او و یا مشورت گرفتن از او برای کسب تجربه از دانش اوست. 💠 از لحاظ روانشناسی سوال کردن به قصد ، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی در ایجاد بین دو نفر دارد. 💠 زن یا مردی که از سردی رابطه با همسر رنج می‌برد باید بداند یکی از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطه‌ی گرم با همسر، مشورت گرفتن از او و سوالهایی با قصد یادگیری است. 💠 سوالها و مشورت گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای زن یا مرد باشد. بطور‌ مثال مرد از زن درباره‌ی آشپزی، خیاطی، ریزه‌کاریهای خانه‌داری و امور‌ مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد. 💠 از همسر خود، یادگیری و مشورت داشته باشید و خوشحالی و خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود.
همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و کردن نشان دهنده این است که هر دو طرف روی کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ ✅ بنابراین اگر با همسرتان جروبحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که تان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است.☺️ ‍ 🌸