‍ ‍ ✅ #کوکو_سیب_زمینی_با_پیازچه_و_جعفری طرز تهیه: کوکو سیب زمینی را با سیب زمینی خام درست می کنیم. سه تا سیب زمینی متوسط را با رنده ریز ، رنده میکنیم، یک پیاز متوسط هم رنده کرده و همهٔ آبشونو باهم میگریم. یه مشت پیازچه و جعفری خرد شده(البته پیازچه بیشتر باشه) هم اضافه میکنیم، سپس سه تا تخم مرغ و نمک و فلفل و زردچوبه و پودر آویشن هم اضافه میکنیم و کاملا مخلوط میکنیم. مایه اش کمی شل میشه. بعد یک قاشق، یک قاشق،میریزیم توی روغنی که از قبل داغ شده . موقع سرخ شدن شعله متوسط باشه تا داخلش هم بپزه و سیب زمینی خام نمونه. توجه داشته باشین که هر چی کوچیکتر باشه بهتر سرخ میشه یه غذای راحت و فوری و خوشمزه که باید داغِ داغ و برشته خورد. نوش جونتون @ashpazzkhooneh❤️❤️❤️

#کوکو_سیب_زمینی_با_پیازچه_و_جعفری @ashpazzkhooneh

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹امام حسین (ع): پنج چیز است اگر در انسان نباشد، بهره زیادی در او نخواهد بود: عقل، دین، ادب، حیا و خوش ‏اخلاقی 💎💎💎💎💎💎 ⏳یک شنبه ۱ تیر ماه ۱۳۹۹ ۲۹ شوال ۱۴۴۱ ۲۱ ژوئن ۲۰۲۰ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اذان صبح: ۰۴:۱۶:۲۷ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۶:۰۸ اذان ظهر: ۱۳:۰۵:۱۲ غروب آفتاب: ۲۰:۱۴:۱۶ اذان مغرب: ۲۰:۳۴:۲۶ نیمه شب شرعی: ۰۰:۱۵:۲۲ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یاذَا الجَلالِ وَ الاِکرام

با سلام 🌺 🌟همراهان کانال بهداشت و سلامتی 🌟 👈با نصب ایتا در هزینه اینترنت خود صرفه جویی کنید 👈اگه فیلتر شکن فعال نباشه هزینه اینترنت شما نصف میشود 😍 👈پیام رسان پر سرعت و شبیه تلگرام با همه امکانات 👈و پر از کانالهای فرهنگی و مفید ✨کاربران گرامی می‌توانند #نسخه_جدید_ایتا را از یکی از فروشگاه‌های اندرویدی کافه بازار، مایکت، ایران اپس، کندو یا چارخونه و یا از طریق وبسایت رسمی به نشانی زیر دریافت نمایند: http://www.eitaa.org •┈••✾••┈• کانال ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d

╭━━━⊰❀🌹❀⊱━━━╮ @salamati1399 ╰━━━⊰❀💠❀⊱━━━╯

🍏فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است 👈اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔻برای کاهش فشار خون پتاسیم مصرف كنيد. 🍌پتاسیم به وفور در موز یافت میشود. ♻️ @hidoctor دکترسلام ♻️

✔️نوشیدنی هایی که در فشار خون بالا توصیه می شوند 👇 🔺آب نارنج تازه 🔻آب گوجه فرنگی 🔺آب انار ملس 🔻آب غوره بی نمک ♻️ @hidoctor دکترسلام ♻️