eitaa logo
شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)
165 دنبال‌کننده
12.5هزار عکس
2هزار ویدیو
51 فایل
نکات #بهداشتی مطابق با #آیات و #روایات و مطالب متنوع دیگر لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ارتباط با مدیر @publickhealth
مشاهده در ایتا
دانلود
✌️🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️ ✌️🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️ 🤲ای خدای مهربونی که تو قرآن وعده کردی که در نهایت زمین به مستضعفین به ارث خواهد رسید 🇮🇷پرچم نظام اسلامی ایران رو با دستای رهبر عزیزمون به دستان امام زمان علیه السلام برسون 🦋یعنی این حکومت اسلامی به حکومت اسلامی حضرت مهدوی وصل بشه ┄┅═❁ ⃟ ⃟✌️🇮🇷✌️ ⃟ ⃟❁═┅┄ @nafiseshamohamadi ┄┅═❁ ⃟ ⃟✌️🇮🇷✌️ ⃟ ⃟❁═┅┄
✌️🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️ ✌️🇮🇷🇮🇷🇮🇷✌️ ☝️پس هر تلاشی تو هر رشته ای چون برای حکومت اسلامی🇮🇷 هست و اون رو تقویت💪 میکنه ✨✨ارزش ویژه پیدا میکنه✨✨ 🌟🌟بینهایت ارزشمند تر میشه ✅چون زمینه ساز ظهور حضرت مهدی میشه 🧐احیانا کسی بین شما هست که ندونه پیش برد گام دوم انقلاب بر عهده ی شما🧕👱‍♂ نوجوون هاست؟؟ ┄┅═❁ ⃟ ⃟✌️🇮🇷✌️ ⃟ ⃟❁═┅┄ @nafiseshamohamadi ┄┅═❁ ⃟ ⃟✌️🇮🇷✌️ ⃟ ⃟❁═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹امام علی(ع): هر که از معصیت خدا لذت ببرد خداوند او را به ذلت می‌افکند. 💎💎💎💎💎💎💎 ⏳ جمعه ۲۲ بهمن ماه ۱۴٠٠ ۹ رجب ۱۴۴۳ ۱۱ فوریه ۲۰۲۲ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۵:۲۸:۴۰ طلوع آفتاب: ۰۶:۵۰:۲۱ اذان ظهر: ۱۲:۱۷:۳۲ غروب آفتاب: ۱۷:۴۵:۱۰ اذان مغرب: ۱۸:۰۳:۱۱ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۶:۵۵ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: الّلهُمَّ صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّد‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّد @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹 امام صادق عليه السلام: هيچ گاه پيامبر خدا درباره چيزى كه گذشته بود، نمى فرمود : كاش غير اين بود. 📚 الكافی ج 2 ص 63 @salamati1399
چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ 🔸مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 🔹زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. @salamati1399 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👩‍⚕ 👨‍⚕
❇️مواد لازم 💠آرد سفید الک شده ... یک لیوان 💠عدس ... ۱ پیمانه 💠آب گوشت ... یک لیوان 💠پیاز ... ۴ عدد متوسط 💠زردچوبه، فلفل سیاه، نمک به میزان لازم 💠روغن یا کره به میزان لازم 💠سبزی آش نیم کیلو ❇️روش تهیه 1⃣برای طرز تهیه آش اوماج تبریزی قبل از هر چیزی باید عدس را به مدت دو ساعت بخیسانید تا نفخ آن گرفته شود. در یک ظرف جدا، یک لیوان آرد سفید را می‌ریزیم و مقداری نمک و زردچوبه به آن اضافه می‌کنیم. به اندازه نصف استکان آب به آرد اضافه می‌کنیم تا حالت خمیری بگیرد. آن را ورز دهید تا شکل همسانی پیدا کند. خمیر را رنده و در یک سینی پخش کنید. اجازه دهید هوای آزاد خمیرهایتان را خشک کند. به خمیر خشک شده‌ای که از این راه درست می‌شود، اوماج می‌گویند. اگر وقت اندکی دارید، می‌توانید به جای اوماج از رشته آش هم استفاده کنید. 2⃣چهار پیاز متوسط را به صورت خلالی یا نگینی خرد و با کره یا روغن تفت دهید تا کمی رنگ طلایی به خود بگیرند. عدس خیسانده و از آب کشیده شده را به پیازداغتان اضافه کنید و تفت دهید. 3⃣دراین مرحله آب گوشت را به عدس و پیاز داغ اضافه کرده و بعد از اینکه کمی عدس به حالت نیم‌پز درآمد، سبزی آش را با نمک و فلفل و زردچوبه، به مواد درون ظرف اضافه کنید و در آن را بگذارید. 4⃣می‌توانید به آب گوشت مقداری آب ترجیحا ولرم یا داغ اضافه کنید تا بابت ته گرفتن آش نگرانی نداشته باشید. خمیر رنده شده را به مواد اضافه کنید. بعد از لعاب انداختن، آش شما آماده سرو است. ⏺آش اوماج به عنوان صبحانه هم سرو می‌شود. 👩‍🍳نوش جان👩‍🍳 @salamati1399