eitaa logo
شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)
168 دنبال‌کننده
12.4هزار عکس
2هزار ویدیو
51 فایل
نکات #بهداشتی مطابق با #آیات و #روایات و مطالب متنوع دیگر لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ارتباط با مدیر @publickhealth
مشاهده در ایتا
دانلود
📚 عده ازدواج موقت چقدر است ؟   〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺بالینک به بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯ @salamati1399
  ✨بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ✨ ❖◈هر روز یک صفـحـ📖ـه◈❖       ✵✿ بـا کـلام حــق ✿✵         〖 صـفـحـه 8⃣6⃣  〗 🌸اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن 📖اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن 🌸اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 📖اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن 🌸اَللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃 🎺 🎺 🎺 کانال: 👇 💐 💐💐 💐💐 💐💐💐 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 #🌻🌻🌻 #🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ زیباتر ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺷﺮﻃﯽ ﮐﻪ یاﺩﻣﺎﻥ ﻧﺮﻭﺩ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩیگرﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ باشیم امروز هرچی آرزوی خوبه مال تو @salamati1399
طرز تهیه : _ ۳ الی ۶ تکه مرغ بدون پوست _لوبیا سبز ۴۵۰ گرم _۳ قاشق غذاخوری کره _۴ حبه سیر خرد شده _۱ قاشق چای خوری پاپریکا _۱ قاشق چای خوری پودر پیاز _نمک و فلفل _نصف یک لیمو _1/2 فنجان آب مرغ _1 قاشق غذاخوری سس کچاب تند (دلخواه) _جعفری خرد شده نصف فنجان _فلفل قرمز خرد شده، اختیاری در یک کاسه کوچک، پودر پیاز، پاپریکا، نمک و فلفل را ترکیب کنید. مرغ ها را با ترکیب ادویه مخلوط کنيد و کنار گذاشته . لوبیا ها را در این فاصله بخار پز کرده . نصف کره با کمی روغن را به تابه اضافه کرده وتکه های مرغ را با حرارت متوسط سرخ کنید . سپس مرغ ها را از روغن خارج کرده .مابقی کره ، سیر ، جعفری ، لوبیا ، نمک و فلفل و سس تند را اضافه کرده و مجددا تفت داده سپس آب مرغ و آب لیمو را اضافه کرده کمی که غلیظ شد مرغ ها را اضافه کنید و نوش جان کنید 🍕 @salamati1399
پیاز : ۲ عدد،فلفل دلمه‌ای: ۲ عدد،سیر: ۵ حبه گوشت چرخ کرده: ۱۵۰ گرم جعفری: ۳ دسته (اندازه سلیقه‌ای- مشابه فیلم)،ادویه: فلفل قرمز: ۱ قاشق چای‌خوری (قابل حذف) فلفل سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری (قابل حذف) نمک: ۲ قاشق چای‌خوری زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری رب گوجه: ۱ قاشق چای‌خوری بعد از درست کردن مایه سمبوسه، اون رو داخل نون لواش یا خمیر یوفکا بریزید و سرخ کنید. ۷-۸ دقیقه بعد از اضافه کردن جعفری ها، مایه سمبوسه آماده هست. شما می‌تونید سمبوسه رو بعد از پیچیدن(سرخ نکنید)، بسته بندی کنید، داخل فریزیر قرار بدید و موقع مصرف اون رو سرخ کنید. @salamati1399
🔋 رازهای جلوگیری از خرابی باتری گوشی موبایل که باید بدانید! 🔸برای اینکه عمر باتری گوشی خود را افزایش دهید، اجازه ندهید شارژ باتری شما کمتر از 15% شود، به محض رسیدن به 15% آن را به منبع شارژ متصل کنید. از آن طرف هم به محض رسیدن به 80% باتری خود را از شارژ بکشید. 🔹در هنگام شارژ با گوشی کار نکنید. 🔸باتری گوشی را با شارژر اصلی شارژ کنید 🔹طولانی‌مدت با گوشی خود بازی سنگین نکنید. 🔸️ گوشی را در مکان‌های گرم قرار ندهید. @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❗️برای سرحال شدن پس از بیداری، سر و ته شوید! ▫️گردش خون بهبود می یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب می تواند‌ استراحت کند. ▫️باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی می شود. @salamati1399