همیشه خسته ای ؟
انرژیت پایینه؟
مشکلات گوارشی داری؟
نگران نباش 😊
از زیر کشکک زانو چهار انگشت بزارید پایین کنار استخوان یکی از مهمترین نقاط طب فشاری و سوزنی است .
✅با سشوار گرمش کنید ۳ تا ۵ دقیقه تکرار کنید
✅ماساژ بدید ۳تا ۵ دقیقه
📌یکی از نقاطی هست که معروف به دوپینگ هست که برای ورزش کارها استفاده می شود.
#شیاتسو #سوجوک #مریدین
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
.
🔴 نقطه زان ژو
🔍این نقاط متقارن در لبه سر ابروها یا به عبارتی، پایه داخلی ابروها قرار دارد.
⬅️ماساژ دادن این قسمتها
🔺 آبریزش بینی را رفع میکند
🔺 حدت بینایی را تقویت میکند،
🔰 پس به مدت یک دقیقه با فشار دادن یا حرکت دایره وار این نقاط را ماساژ دهید.
فشار بر این نقاط حتی برای....
👈 کاهش بیماری چشم
👈تاری دید
👈 سفتی گردن
👈 روان پریشی
👈اضطراب
👈 عطسه مکرر فوق العاده است.
#سوجوک #شیاتسو #نقاط_ماساژی
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
🔴این نقطه , نقطه زنگ هشدار
یا نقطه Mu مریدین ریه است
و معمولا زمانی که اختلالات و #مشکلات_تنفسی وجود داره
این نقطه حساس است .در
زمان فشار با انگشت بسیار
دردناک است.
👈این نقطه در اولین فضای
بین دنده ای و در زیر انتهای
خارجی استخوان ترقوه قرار دارد .
✅این نقطه باعث حمایت و
تنظیم انرژی حیاتی ((چی Qi))
در ریه و طحال میشود
همچنین باعث پایین رفتن چی ریه – توقف سرفه – تبدیل خلط – خشک شدن رطوبت بدن – سرد شدن حرارت بدن و تسکین درد میگردد.
💯⬅️موارد کاربرد LU1
نفخ شکم – ورم کردن دستها و پاها – تهوع – آروغ زدن – سکسکه – درد شانه – تنگی نفس – آسم – گرفتگی بینی و برونشیت همراه خلط فراوان – ضایعات پوستی به همراه خارش – سوزش گلو – سرفه – درد قفسه سینه و پشت – گرفتگی سینه
📌دردناک شدن این نقاط به هنگام درمان و همچنین تشخیص بسیار ارزشمند است
🤷👈نحوه اجرا:
روزی دو مرتبه به مدت سه دقیقه ماساژ دورانی ساعتگرد با کمی فشار با انگشت
#ریه #سوجوک #شیاتسو #ماساژ
#طحال
#سرفه
#پوست
#تنگی_نفس
#خارش
#آسم
#نفخ
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
.
✍اگر شرایط رفتن پیش تل گیر رو نداریداز این روش هم می تونید کمک بگیرید مخصوصا در اطفال
از بند اول انگشت #شصت_دست ✋
به سمت وسط دست ( طبق فلش تصویر )
از بالا به پایین رو کمی چرب کنید
و ماساژ بدید.
این کار رو روزانه 3 الی 5 دقیقه انجام بدید ✅
#سوجوک
#تل_گیری
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
🔴این نقطه , نقطه زنگ هشدار
یا نقطه Mu مریدین ریه است
و معمولا زمانی که اختلالات و #مشکلات_تنفسی وجود داره
این نقطه حساس است .در
زمان فشار با انگشت بسیار
دردناک است.
👈این نقطه در اولین فضای
بین دنده ای و در زیر انتهای
خارجی استخوان ترقوه قرار دارد .
✅این نقطه باعث حمایت و
تنظیم انرژی حیاتی ((چی Qi))
در ریه و طحال میشود
همچنین باعث پایین رفتن چی ریه – توقف سرفه – تبدیل خلط – خشک شدن رطوبت بدن – سرد شدن حرارت بدن و تسکین درد میگردد.
💯⬅️موارد کاربرد LU1
نفخ شکم – ورم کردن دستها و پاها – تهوع – آروغ زدن – سکسکه – درد شانه – تنگی نفس – آسم – گرفتگی بینی و برونشیت همراه خلط فراوان – ضایعات پوستی به همراه خارش – سوزش گلو – سرفه – درد قفسه سینه و پشت – گرفتگی سینه
📌دردناک شدن این نقاط به هنگام درمان و همچنین تشخیص بسیار ارزشمند است
🤷👈نحوه اجرا:
روزی دو مرتبه به مدت سه دقیقه ماساژ دورانی ساعتگرد با کمی فشار با انگشت
#ریه #سوجوک #شیاتسو #ماساژ
#طحال
#سرفه
#پوست
#تنگی_نفس
#خارش
#آسم
#نفخ
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
.
🔴نقطه رفع انسداد سینوس و احتقان بینی
☑️ اگر روزانه چندبار و هر بار ۲ تا ۳ دقیقه
در محل فرورفتگی ابتدای خط خنده ( کنار مجاری و سوراخهای بینی) فشار وارد کرده و کمی ماساژ دهید👌
🔺علاوه بر کمک به زیبایی و لیفت صورت
🔺به رفع انسدادهای سینوس، گرفتگی و احتقان بینی
🔺 عوارض ناشی از حملات میگرنی
🔺 به رفع خونریزی بینی کمک میکند.
#سوجوک
#شیاتسو
#نقاط_ماساژی
به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
.
🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷)
این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شدهاست.
#ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک میکند.
▫️بسیاری از ناهماهنگیهای دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است.
▪️فشار دادن این نقطه حتی میتواند دستگاه ایمنی را تقویت کند.
💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید
ستون فقراتتان صاف و راست است.
بعد از اینکه بدنتان را در حالت مناسب
قرار دادید، کف دستهایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎
را به استخوان جناغ سینه فشار دهید
▪️ هنگام انجام این کار، نفسهای آرام و کنترلشده بکشید.
✅گفتن ذکر➖ الله➖ ۶۶ مرتبه در
درمان نگرانی و اضطراب مجرب است.
#ماساژ
#سوجوک
#شیاتسو
#نقاط_ماساژی
به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@salamati_ba_ghamz
_______________________