🟠پرهیز از مصرف مواد غذایی سرد 🔹در فصول سرد بهتر است مواد غذایی معتول را استفاده کنید و 🔸 نباید غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کنید. ▪️سردی ها را بهتر است در فصل گرم و گرمی ها را بهتر است در زمستان مصرف کنید پس از زیاده روی در مصرف : 🍒🍉میوه های ” سرد و تر ” تابستانی 🥛 لبنیات 🫖 قهوه ☕️نسکافه 🍫کاکائو 🧄 سیر 🧅 پیاز و… پرهیز کنید. 🔸 با افزایش سن، مزاج سردتر می شود پس افراد مسن باید از مصرف سردی ها در فصل های سرد بپرهیزند. 🦋مراقب سلامتی (با ارزشترین نعمت زندگیتون) باشید. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱

خبر خوب برای استان گلستانی های عزیزمون 👇👇👇

💥سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا 💢 اولین مرکز تخصصی طب سنتی ایرانی در استان گلستان با تعرفه دولتی 💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی گلستان : @salamatkadetebbeiranii 💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی : https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4

📚 توزیع کتب طب ایرانی 📝معرفی تازه های کتاب طب ایرانی 📮ثبت سفارش آنلاین و ارسال به سراسر کشور لینک کانال https://eitaa.com/kotob_Teb_Irani ادمین @SiasiMrz77 شماره تماس ۰۹۱۹۸۸۱۱۶۰۱ ۰۹۳۵۶۹۸۷۱۳۱ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱

❇️خوردنی هایی با طبیعت گرمی و تر که مناسب فصل سرما هستند را بشناسید 💢گوشت گوسفند 💢مویز 💢هویج 💢زیتون 💢خرما 💢 عسل 💢حلوای طبیعی 💢مغز خشکبار به ویژه بادام درختی 💢آش های ساده و.... این مواد را در این فصول بیشتر نوش جان کنید💟 ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱

ســــــــــلام ظهر قشنگی آخرین روزهای آخر پاییزتون بخیر🤩 توی این روزهای آخر پاییز که همه جا حرف از شب یلدا و همه درحال خرید و برنامه ریزی برای این شب هستن ما میخوایم ببینیم طب ایرانی ما درباره این شب چه چیزهایی برامون داره که بگه 🙂 در ادامه همراه ما باشید 🤗 و مطالب رو برای عزیزانتون هم ارسال کنید❤️‍🔥 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱

🔴شب یلدا، طولانی ترین شب سال و یکی از آیین های کهن ماست. در این شب افراد دور هم جمع می شوند و با خوردن خوراکی های مختلف و صحبت کردن و گرفتن فال حافظ📕 لحظه های شیرینی را کنار هم می گذرانند. خوراکی های شب یلدا متنوع و خوشمزه هستند و از هیچکدام نمی شود گذشت😋 اما بر طبق توصیه های طب سنتی نمی توان در شب یلدا همه خوراکی ها و غذاهای خوشمزه را مصرف نمود.😄 حال باید چه کرد؟ یعنی نخوریم؟ یا یاد بگیریم درست بخوریم؟ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱

. انار را با گلپر بخورید🧂 انار یکی از میوه های شب یلدا است😍 متخصصان طب ایرانی توصیه می کنند انار هایی را مصرف کنید که رسیده تر و شیرین تر باشد: زیرا از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک تر است و باعث تولید خون🩸و تقویت سلامت می شود. ✔️طبع انار سرد است و بهتر است آن را همراه با گلپر مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌ 🌱