. 6⃣مصرف پروبیوتیک‌ها 🟠 پروبیوتیک‌ها به سلامت روده کمک کرده و باکتری‌های خوب آن را افزایش می‌دهند. 🟠 با بهبود سلامت روده می‌توان از پروبیوتیک‌ها برای درمان بوی بد دهان استفاده کرد. 🟠 مصرف غذاهای فرآوری شده و تصفیه شده، باکتری‌های سالم روده را کاهش می‌دهد، بنابراین تغذیه‌ی بدن با باکتری‌های خوب بسیار مهم است. 🟠برخی از نمونه‌های پروبیوتیک‌ عبارتند از: ماست با محیط کشت زنده ✔️کفیر ✔️کلم ترش ✔️کیمچی ✔️ یا مصرف ساده‌ی محصولات حاوی پروبیوتیک در روز. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 7⃣ استفاده از روغن نارگیل ارگانیک 🟠 استفاده از روغن نارگیل یکی بهترین راه‌ها برای از بین بردن باکتری‌ها، سلامت دندان و لثه‌ها و سفید کردن دندان‌ها به روش طبیعی است. 🟠 ثابت شده که تاثیرگذاری روغن نارگیل به اندازه‌ی دهان‌شویه قوی است. یعنی روغن نارگیل به اندازه‌ی دهان‌شویه موجب از بین بردن بوی بدن دهان و کاهش میکروارگانیزم‌ هایی می‌شود که باعث ایجاد بوی بدن می‌شوند. 🟠 روش استفاده از نارگیل برای از بین بردن بوی دهان از روغن نارگیل برای بهداشت و سفید کردن دندان‌هایتان می‌توانید قبل از خواب و یا بعد از خوردن سحر استفاده کنید. 🟠 این کار را باید قبل از مسواک زدن انجام دهید. یک یا دو قاشق روغن نارگیل برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان و بین دندان‌ها بگذارید و پخش کنید. 🟠 مطمئن شوید روغن نارگیل را قورت نمی‌دهید. سعی کنید آرام آرام روغن را در دهان پخش کنید و بین دندان‌ها بمالید. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه اضافه‌ی روغن را از دهان خارج کنید و بعد با آب ولرم دهان را بشویید. 🟠 برای افزودن خاصیت آنتی‌باکتریایی بیشتر می‌توانید از آب نمک برای شستن دندان‌ها استفاده کنید. 🟠در آخر دندان‌ها را مثل همیشه مسواک بزنید. 🟠 استفاده از این روش را سه تا چهار بار در هفته توصیه می‌کنیم به خصوص در ماه رمضان. این راه یکی از بهترین روش‌ها برای رفع بوی بدن دهان در ماه رمضان است.✔️ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 🔺برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بهتر است علت را جویا شوید. زمانی که علت بوی بد دهان در ماه رمضان را پیدا کردید، می‌توانید از روش‌های مناسب برای رفع این مشکل استفاده کنید. یادتان نرود که در ماه رمضان حتما به اندازه کافی آب بنوشید.☑️ الهی همیشه شاد و سلامت باشید❤️ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #نکات_روزه_داری ماه رمضونه ، اول بهارم هست چقدر بخوابیم؟😴🙄 جایزه روزه گرفتن به بدنمون چی بدیم؟😄 آقای دکتر من بعد از ماه رمضان افزایش وزن دارم همیشه این طبیعیه یا نه؟😳 راه های صحیح سلامتی در ماه رمضان و روزه گرفتن را از زبان دکتر محمد انصاری پور متخصص طب ایرانی بیاموزیم و به دیگران هم نشر دهیم✅ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

💢قابل توجه همراهان عزیزی که دسترسی به سلامتکده ها ندارند یا در سفر هستند 🚌 و احتیاج به دارو دارند💊 👇👇👇👇👇👇👇👇 سال ۱۴۰۳ در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان از روز ۵ فروردین ماه ، (به جز روزهای تعطیل رسمی) پذیرش نسخه و دریافت سفارش خرید دارو و ارسال مرسوله انجام میشود.✅ ✔️ توجه باشید که در تعطیلات نوروزی پست ممکن است با چند روز تاخیر مرسوله را به دست شما برساند. 🛒جهت ثبت سفارش 📞با شماره 09128510869 تماس بگیرید یا به آیدی 🆔 @hakiman_daro در پیام رسان ایتا پیام دهید. 💌برای عضویت در کانال سلامتی با حکیمان دارو لینک زیر را لمس کنید👇👇👇👇👇👇👇 ✅https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 💌برای عضویت در کانال پزشکان حکیمان دارو لینک زیر را لمس کنید👇👇👇👇👇👇👇 ✅https://eitaa.com/joinchat/1065877897Cd377cd291f