. رفع بوی بد دهان در ماه رمضان 4⃣ استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه 🟠 خیلی از افراد نخ دندان کشیدن را فراموش می‌کنند. 🟠حتما باید دو بار در روز به مدت نیم ساعت از نخ دندان استفاده کنید. 🟠 در دوران روزه می‌توانید این کار را در بین افطار تا سحر انجام دهید. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 5⃣ مراجعه به دندان پزشک 🟠گاهی اوقات علت بوی بد دهان به سادگی خرابی دندان‌هاست. 🟠چند بار مراجعه به دندان پزشک در طول سال بسیار مهم است حتی اگر از رفتن به دندان پزشکی خوشتان نمی‌آید. 🟠ممکن است در دندان‌ها شکستگی، حفره و یا فاصله باشد که غذا در آنجا گیر می‌کند و در طول روز سبب بد بو شدن دهان می‌شود. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 6⃣مصرف پروبیوتیک‌ها 🟠 پروبیوتیک‌ها به سلامت روده کمک کرده و باکتری‌های خوب آن را افزایش می‌دهند. 🟠 با بهبود سلامت روده می‌توان از پروبیوتیک‌ها برای درمان بوی بد دهان استفاده کرد. 🟠 مصرف غذاهای فرآوری شده و تصفیه شده، باکتری‌های سالم روده را کاهش می‌دهد، بنابراین تغذیه‌ی بدن با باکتری‌های خوب بسیار مهم است. 🟠برخی از نمونه‌های پروبیوتیک‌ عبارتند از: ماست با محیط کشت زنده ✔️کفیر ✔️کلم ترش ✔️کیمچی ✔️ یا مصرف ساده‌ی محصولات حاوی پروبیوتیک در روز. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 7⃣ استفاده از روغن نارگیل ارگانیک 🟠 استفاده از روغن نارگیل یکی بهترین راه‌ها برای از بین بردن باکتری‌ها، سلامت دندان و لثه‌ها و سفید کردن دندان‌ها به روش طبیعی است. 🟠 ثابت شده که تاثیرگذاری روغن نارگیل به اندازه‌ی دهان‌شویه قوی است. یعنی روغن نارگیل به اندازه‌ی دهان‌شویه موجب از بین بردن بوی بدن دهان و کاهش میکروارگانیزم‌ هایی می‌شود که باعث ایجاد بوی بدن می‌شوند. 🟠 روش استفاده از نارگیل برای از بین بردن بوی دهان از روغن نارگیل برای بهداشت و سفید کردن دندان‌هایتان می‌توانید قبل از خواب و یا بعد از خوردن سحر استفاده کنید. 🟠 این کار را باید قبل از مسواک زدن انجام دهید. یک یا دو قاشق روغن نارگیل برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان و بین دندان‌ها بگذارید و پخش کنید. 🟠 مطمئن شوید روغن نارگیل را قورت نمی‌دهید. سعی کنید آرام آرام روغن را در دهان پخش کنید و بین دندان‌ها بمالید. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه اضافه‌ی روغن را از دهان خارج کنید و بعد با آب ولرم دهان را بشویید. 🟠 برای افزودن خاصیت آنتی‌باکتریایی بیشتر می‌توانید از آب نمک برای شستن دندان‌ها استفاده کنید. 🟠در آخر دندان‌ها را مثل همیشه مسواک بزنید. 🟠 استفاده از این روش را سه تا چهار بار در هفته توصیه می‌کنیم به خصوص در ماه رمضان. این راه یکی از بهترین روش‌ها برای رفع بوی بدن دهان در ماه رمضان است.✔️ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 🔺برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بهتر است علت را جویا شوید. زمانی که علت بوی بد دهان در ماه رمضان را پیدا کردید، می‌توانید از روش‌های مناسب برای رفع این مشکل استفاده کنید. یادتان نرود که در ماه رمضان حتما به اندازه کافی آب بنوشید.☑️ الهی همیشه شاد و سلامت باشید❤️ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #نکات_روزه_داری ماه رمضونه ، اول بهارم هست چقدر بخوابیم؟😴🙄 جایزه روزه گرفتن به بدنمون چی بدیم؟😄 آقای دکتر من بعد از ماه رمضان افزایش وزن دارم همیشه این طبیعیه یا نه؟😳 راه های صحیح سلامتی در ماه رمضان و روزه گرفتن را از زبان دکتر محمد انصاری پور متخصص طب ایرانی بیاموزیم و به دیگران هم نشر دهیم✅ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

💢قابل توجه همراهان عزیزی که دسترسی به سلامتکده ها ندارند یا در سفر هستند 🚌 و احتیاج به دارو دارند💊 👇👇👇👇👇👇👇👇 سال ۱۴۰۳ در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان از روز ۵ فروردین ماه ، (به جز روزهای تعطیل رسمی) پذیرش نسخه و دریافت سفارش خرید دارو و ارسال مرسوله انجام میشود.✅ ✔️ توجه باشید که در تعطیلات نوروزی پست ممکن است با چند روز تاخیر مرسوله را به دست شما برساند. 🛒جهت ثبت سفارش 📞با شماره 09128510869 تماس بگیرید یا به آیدی 🆔 @hakiman_daro در پیام رسان ایتا پیام دهید. 💌برای عضویت در کانال سلامتی با حکیمان دارو لینک زیر را لمس کنید👇👇👇👇👇👇👇 ✅https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 💌برای عضویت در کانال پزشکان حکیمان دارو لینک زیر را لمس کنید👇👇👇👇👇👇👇 ✅https://eitaa.com/joinchat/1065877897Cd377cd291f

. 👩🏻‍⚕دکتر زهرا شکر ریز👩🏻‍⚕ ⭕شماره نظام پزشکی ۹۵۷۹۶ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅•|حیطه خاص ویزیت بیماران•| : 🔹️ عمومی 🔹️ گوارش 🔹️ زنان 📍آدرس و ☎️راه ارتباطی : #تهران 🌱 شمس آباد ، بالاتر از میدان بهشتی ، خ ریحانی جنوبی ، نبش سعیدی ، پلاک ۱ واحد ۱۴ ☎️ تلفن : ۰۲۱۲۲۳۳۳۴۲۲ 📞 واتساپ و ایتا : ۰۹۳۹۶۴۷۱۱۷۳ 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃 ما را به دوستان خود معرفی کنید😊🌹 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8

✳️لیست " معرفی پزشکان متخصص طب ایرانی در سراسر کشور " و "سلامتکده های طب سنتی در ایران"در کانال سلامتی با حکیمان دارو براساس استان های کشور👇👇 🟢آذربایجان شرقی 👨🏻‍⚕دکتر سید محمد باقر فضل جو👨🏻‍⚕(تبریز) 🟢آذربایجان غربی 👩🏻‍⚕دکتر فرین رجب زاده👩🏻‍⚕(خوی) 🟢اردیبل(بزودی) 🟢اصفهان 👨🏻‍⚕ دکتر زکریا روحانی👨🏻‍⚕(کاشان) 👨🏻‍⚕دکتر محمدرضا بدیهی👨🏻‍⚕(نجف آباد) 👩🏻‍⚕دکتر زهرا آقانوری👩🏻‍⚕(اصفهان) 👩🏻‍⚕دکتر ندا احمدی👩🏻‍⚕(اصفهان) 👨🏻‍⚕دکتر محمد انصاری پور👨🏻‍⚕(اصفهان) 🟢البرز 👩🏻‍⚕دکتر مریم السادات پاک نژاد👩🏻‍⚕(کرج) 🟢ایلام(بزودی) 🟢تهران 👨🏻‍⚕دکتر سعید محسنی👨🏻‍⚕(تهران) 👨🏻‍⚕دکتر بابک دانش فرد👨🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕دکتر مریم یزدیان👩🏻‍⚕(تهران) 👨🏻‍⚕دکتر احمدرضا شریفی👨🏻‍⚕(تهران) 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ (تهران) 👨🏻‍⚕ دکتر سید حامد موسوی👨🏻‍⚕ (تهران) 👩🏻‍⚕دکتر هانیه طاهرمحمدی👩🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕دکتر مریم فاطمی تکیه👩🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕دکتر سمیه فتعلی👩🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕دکتر مریم رادمنش👩🏻‍⚕(تهران) 👩🏻‍⚕دکتر زهرا شکر ریز👩🏻‍⚕(تهران) 🟢بوشهر 👨🏻‍⚕دکتر رضا واقع بین👨🏻‍⚕(بوشهر) 🟢چهارمحال و بختیاری(بزودی) 🟢خراسان رضوی 👨🏻‍⚕دکتر یونس نجفیان رضوی👨🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر حمیده خرم پژوه 👩🏻‍⚕(مشهد) 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه محجوب 👩🏻‍⚕(مشهد و طرقبه) 👨🏻‍⚕دکتر محمد زنگویی پور فرد👨🏻‍⚕(مشهد) 🟢خراسان جنوبی 👩🏻‍⚕دکتر مریم نواب زاده👩🏻‍⚕(بیرجند) 🟢خراسان شمالی(بزودی) 🟢خوزستان 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ (اهواز ، دزفول) 🟢زنجان(بزودی) 🟢سمنان(بزودی) 🟢سیستان(بزودی) 🟢فارس 👨🏻‍⚕دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد👨🏻‍⚕(شیراز) 👨🏻‍⚕دکتر امیر محمد جلادت👨🏻‍⚕(شیراز) 👨🏻‍⚕دکتر عباس جوشن👨🏻‍⚕(شیراز) 👨🏻‍⚕دکتر سید رضا کمانه👨🏻‍⚕(داراب) 👨🏻‍⚕دکتر محمد مهدی پرویزی👨🏻‍⚕(شیراز) 🔴🏨سلامتکده طب سنتی مرهم (شیراز) 🟢 قم 👩🏻‍⚕دکتر ملیحه شفیعی👩🏻‍⚕(قم) 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه باقری 👩🏻‍⚕(قم) 🟢قزوین 👩🏻‍⚕دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش👩🏻‍⚕(قزوین) 🟢کردستان(بزودی) 🟢کرمان 👨🏻‍⚕دکتر سعید مقتدری👨🏻‍⚕(کرمان) 👨🏻‍⚕دکتر حسین کارگر👨🏻‍⚕(کرمان) 🟢کرمانشاه 👩🏻‍⚕دکتر زهرا جعفری👩🏻‍⚕(کرمانشاه) 🟢 کهگیلویه و بویراحمد 👩🏻‍⚕ دکتر حمیده اشراف 👩🏻‍⚕(یاسوج) 🟢 گلستان 👩🏻‍⚕دکتر فرنگیز سپهر👩🏻‍⚕(گرگان) 🏨سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا 🟢گیلان (بزودی) 🟢لرستان(بزودی) 🟢مازندران 👩🏻‍⚕دکتر آسیه جوکار👩🏻‍⚕(ساری) 👨🏻‍⚕دکتر حسن بشارتی راد👨🏻‍⚕(آمل) 👨🏻‍⚕دکتر فرشاد عالمی👨🏻‍⚕(بابل) 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه نوائی👩🏻‍⚕(بابل) 🟢مرکزی 👩🏻‍⚕دکتر مریم مهاجرانی راد👩🏻‍⚕(اراک) 🟢همدان 👩🏻‍⚕دکتر مامک هاشمی👩🏻‍⚕(همدان) 🟢یزد 👩🏻‍⚕دکتر افسانه شاکری 👩🏻‍⚕(یزد) 👩🏻‍⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻‍⚕(یزد) 👨🏻‍⚕دکتر سید کاظم کاظمینی👨🏻‍⚕(یزد) ⭕️لیست در حال بروز رسانی میباشد✅ 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro

. شما میتونید آخرین ویرایش «لیست متخصصان طب ایرانی» رو برای دوستانتون بفرستید تا براحتی به پوستر و اطلاعات پزشکان شهر و استان خودشون دسترسی پیدا کنند. ✅فقط با یک ضربه روی نام پزشک مورد نظرتون تمامی اطلاعات متخصص براتون نمایش داده میشه👌✔️ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌🌱

. #نکات_روزه_داری 👈پدر و مادر روزه اولی ها ببینید👀 🔸آقای دکتر الان که رسیدیم به نیمه ماه رمضون چکار کنم با روزه اولی ها چه رفتاری بکنیم ؟ 🔸چه چیزهایی براشون خوبه که مصرف کنند؟ 🔸چه موادی مقوی معده هست براشون؟ 🔸چکار کنیم فرزندمون سحر با حال خوب سحری بخوره؟ 😊نکات مهم و کلیدی مخصوص روزه اولی ها از زبان دکتر محمد انصاری پور متخصص طب ایرانی بیاموزیم و به دیگران هم نشر دهیم🤝 طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱