. #راهنمای_تغذیه_سالم_در_فصل_بهار ❇️برای کاهش خارش گلو این نوشیدنی مفید است 🟠در بهار بسیاری از افراد دچار حساسیت های فصلی خواهند شد. ⭕️ اگر دچار حساسیت میشوید این مطلب را تا انتها بخوانید❗️❗️ 🟠از علائم حساسیت فصلی ▪️ خارش گلو ▪️ چشم ها ▪️بینی ▪️ عطسه ▪️ سرفه و... است. 🟠 درمانگران طب ایرانی برای درمان حساسیت توصیه می کنند افراد 10 گرم گل بنفشه و شکر تیغال را در 2 لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانند تا 1 لیوان آن باقی بماند. 🟠دمنوش باقی مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنند. بهتر است افرادی که خارش گلوی شان خیلی زیاد است علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب نیز 1 لیوان از این دمنوش گیاهی بنوشند. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

♡ ┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🪴 ┊ ┊ 🪴 ┊ 🪴 🪴 ♡ ✨ همــه چیـــــز قراره درست بشـــه خدا در حال ساختـــن مسیری هموار برای توئه، شاید دشوار و سخت بنظر بیاد اما برای خدا که کاری نداره.😇 صبور باش و به تلاشت ادامه بده..🌱 🌿صبح قشنگت بخیر😍 --------------------------------- 🏷🌱 @salamati_hakimandaro ♡

. #راهنمای_تغذیه_سالم_در_فصل_بهار ❇️برای کاهش حساسیت فصلی 😷 این غذاها را نخورید‼️ 🟠استفاده از روغن بنفشه و بادام برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی مفید است. 🟠 برای درمان عطسه روزی 2 بار، 1 قطره از روغن بنفشه را درون حفره های بینی خود بچکانید یا از این روغن به پیشانی خود بمالید. 🟠همچنین بهتر است مواد غذایی حساسیت زا مانند ▪️گوجه ▪️ بادمجان ▪️ ادویه جات ▪️غذاهای سرخ کردنی ▪️شکلات ▪️و قهوه نخورید. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #راهنمای_تغذیه_سالم_در_فصل_بهار ❇️ورزش زیاد 🏋 و حمام مکرر 🧖 در فصل بهار ممنوع است❌ 🟠در فصل بهار، غذا های گرم و خشک نخورید و از انجام ورزش زیاد و سنگین اجتناب نمایید. 🟠همچنین از حمام مکرر خودداری شود و به جای آب از عرق کاسنی یا عرق شاه تره استفاده شود. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱