سلامتی با حکیمان دارو
. ✳️#خواص_زیتون🫒 ⭕️انواع چربی سالم در زیتون کدام اند؟ 🫒زیتون حاوی 11 الی 15٪ چربی است که 74٪ در
.
✳️#خواص_زیتون🫒
⭕️خواص آنتی اکسیدانی زیتون
🔸زیتون حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب کبد کمک میکند، آنتی اکسیدانهای موجود در آن میتوانند به محافظت از سلولهای کبد در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کنند.
🔸چربیهای سالم از جمله اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیر اشباع، عملکرد کبد را بهبود میبخشند و تجمع چربی در کبد را کاهش می دهند.
🔸 به طور کلی، ترکیب زیتون و روغن زیتون در یک رژیم غذایی متعادل و سالم زیر نظر متخصص برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب مفید است.
🔸در منابع علمی نشان داده شده است که آنتی اکسیدان های رژیم غذایی خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان را نیز کاهش می دهند.
🔸زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید سلامتی آن از مبارزه با التهاب گرفته تا کاهش رشد میکروارگانیسم ها است.
🔸یک مطالعه نشان داد که خوردن باقیمانده پالپی از زیتون به میزان قابل توجهی سطح گلوتاتیون ، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های بدن شما را افزایش می دهد.
📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇
🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱
هدایت شده از پزشکان حکیمان دارو
.
#رضایت_شما_عزیزان🌹🤩
رضایت شما؛ باعث افتخارِ ماست💚
ممنون که همراه ما هستید و ما رو به دوستانتون هم معرفی میکنید😍😍😍 و در نشر سلامتی سهیم هستید 💚😌
برای مشاهده لیست داروهای حکیمان دارو این لینک را دنبال کنید.
👇👇حکیمان دارو :
💠تامین و ارسال تک نسخه های پزشکان طب ایرانی💠
(ویزیت های حضوری و آنلاین)
💠تامین و ارسال مواد غذایی سنتی و سالم💠
🔴تحویل تمام موارد درب منزل در تهران و سراسر کشور🔴
🔰 ثبت سفارش :
ارتباط با آیدی
🆔 @hakiman_daro
یا تماس با شماره 🍃
📞 09128510869
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇
🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
♡♡♡
اول خودتو دوست داشته باش، چون
اون کسیه که تو بقیه عمرتو باهاش میگذرونی!
آدمایی ارزش دوست داشتن دارن که
بهت یاد میدن چطور خودتو دوست داشته باشی ...
سلاااااامممم صبح سه شنبه تون بخیرو شادی باشه. ✨😍
⁕────── ◕‿◕ ──────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱