. #جوش ✳️گام اول؛ غذاخوردنتو اصلاح کن ⚫️غذاهایی که می‌توانند خلط‌های مزاحم در بدن تولید کنند یا باعث پیری و تیرگی پوست شوند باید محدود یا درصورت داشتن جوش شدید تا حد امکان حذف شوند از جمله: 🟠غذاهای کارخانه‌ای: 🔺مواد غذایی کنسرو شده 🔺فست فودها 🔺انواع سس‌ها 🔺نوشابه و دلستر 🟠غذاهای مولد خون غلیظ: 🔺لازانیا و ماکارونی 🔺خیار و گوجه 🔺ماهی 🔺ماست 🟠 مواد غذایی شور و ادویه‌جات تند 🟠مواد غذایی خیلی ترش، ترشیجات 🟠غذاهایی با مزاج خیلی سرد یا خیلی گرم 🟠غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و… 🟠شکلات، قهوه، نسکافه، کاکائو 🟠غذاهای مولد سودای غیرطبیعی یا زیاد: 🔺گوشت گاو 🔺غذای مانده 🔺قارچ 🔺عدس 🔺بادنجان 🔺کلم خام ⚫️هرچه غذاها منشأ طبیعی داشته باشند و مطابق با مزاج و به اعتدال میل شوند، بدن را سالم‌تر نگاه خواهند داشت. از جمله: 🟠 انواع آش‌های مناسب مزاج با سبزی‎‌های تازه و روغن زیتون 🟠 سوپ‌های گندم و جو 🟠 روغن زیتون و کنجد 🟠 میوه و سبزی تازه و مخصوص فصل 🟠 نان سبوسدار مثل سنگک و جو 🟠 برنج پخته شده با سبزی‌ها مانند شوید و مصلحات و استفاده از پودر سبوس کنار آن 🟠جوانه غلّات و حبوبات مثل گندم و جو 🟠مصرف انجیر، بادام (چربی کمتری نسیبت به سایر آجیل‎ها دارد) کشمش یا مویز 🟠شربت‌هایی مثل سکنجبین، سرکه شیره، عرقیات گیاهی مناسب طبع و…. ➰ادامه در پست های بعدی ... 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

🟣 دومین فراخوان انتخاب پژوهشگران برتر طب ایرانی 🟣 🔶 موسسه پژوهشی سلامت محور مزاج (مدی مزاج) همزمان با آیین بزرگداشت استاد دکتر اصفهانی (پنجشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۳) از پژوهشگران برتر طب ایرانی با اهدای نشان دکتر اصفهانی و هدایای نقدی تقدیر می نماید. 🔷 از تمامی اعضای هیئت علمی، دانشجویان و پژوهشگران رشته طب ایرانی و سایر رشته‌های مرتبط دعوت می‌شود آثار خود را در محورهای زیر ارسال کنند: - 📊 مطالعات راهبردی - 📄 استانداردسازی پرسشنامه‌ها و ابزارهای تشخیص - 🩺 تدوین استانداردهای درمانی - 💡 اختراع کارآمد - 📚 تدوین کتب مرجع و پرکاربرد - 🌱 بخش ویژه داروسازی سنتی (استانداردسازی داروهای تخصصی طب ایرانی) - 📜 بخش ویژه تاریخ پزشکی (مقاله برگزیده) 📣 مهلت ارسال آثار: ۱۵ آبان ماه📣 🔰 لینک ثبت نام حضور در دومین بزرگداشت زادروز استاد فرزانه دکتر محمدمهدی اصفهانی https://msanj.ir/es1403 🌐 لینک ارسال آثار جهت دریافت نشان دکتر اصفهانی: http://msanj.ir/far1403 📞 شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۰۰۱۵۴۵۸۵ 📌 جهت اطلاع از آخرین رویدادها و برنامه‌های علمی طب ایرانی، عضو کانال مدی مزاج شوید: https://eitaa.com/medimizaj 🌟 منتظر آثار ارزشمند شما هستیم! 🌟

♦️سلسله وبینارهای هفتگی سلامت گستران ملک پارسیان 🔸ویژه معرفی غذاداروهای طب ایرانی 🔰موضوع: معرفی غذاداروهای مفید جهت رفع رفلاکس معده (قسمت سوم) 🟡 باحضور 👤لیدا شمسایی محقق و پژوهشگر طب ایرانی کارشناس مامایی ⏰ زمان: سه شنبه ۱ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۲۰ الی ۲۱ 📌لینک شرکت در جلسه👇👇 http://zil.ink/malekfood 🔗لینک کمکی : https://meet.google.com/paf-mmad-yoe 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #جوش ✳️ نکاتی پیرامون مُصلحات غذایی 🟠هر انسانی با توجه به طبع خویش، سن، فصل، میزان فعالیت و موقعیت جغرافیایی محل زیست خود، نیاز غذایی ویژه‌ای دارد و مصرف غذاهای یکسان برای همه توصیه نمی‌شود. 🟠مثلاً اگر یک فرد دارای طبع سرد و تر در مصرف لبنیات به ویژه ماست افراط کند؛ به مرور دچار بیماری‌های سرد و مرطوب مثل ▪️ اضافه وزن ▪️کم‌خونی ▪️ نفخ ▪️درد مفاصل ▪️ پرخوابی ▪️ و کندی حافظه خواهد شد. 🟠لذا حکما برای تعدیل و اصلاح غذاها برای هر غذا به طور اختصاصی، مُصلحی تعریف کرده‌اند. 🟠🟠درواقع مُصلح، آن مادّه‌ای است که مزاج غذا را تعدیل می‌کند و مضرات احتمالی غذا را گرفته و فوایدش را در بدن بیشتر می‌کند. ➰معرفی مصلحات در پست های بعدی ... 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #جوش ✳️برخی از پرمصرف‌ترین غذاها و مُصلحات آن‌ها: 🔷نان گندم: رازیانه، سیاهدانه، کنجد 🔸برنج : زیره، زعفران 🔷شیر: گلاب، هل، عسل 🔸پنیر: گردو، زیتون، سیاهدانه 🔷دوغ: کاکوتی 🔸چای سیاه: لیمو، شیر (چندقطره) 🔷کره حیوانی: عسل 🔸کره: عسل، انواع مربا 🔷گوشت گوسفند: سماق 🔸ماهی: گردو، فلفل سیاه، خرما 🔷آش جو: زیره، آبغوره 🔸انواع آش: فلفل سیاه، آویشن، زنیان، سیاهدانه 🔷عدسی: گلپر، آویشن 🔸تخم مرغ: دارچین، پیاز، فلفل سیاه، شوید، نمک 🔷ماست: شیره، عسل، سیاهدانه، آویشن، زنیان ❇️این پیام رو حتما در پیام هاتون ذخیره کنید که خیلی بهش نیاز دارید☺️ 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

🔴🔴در حال برگزاری ....

. #جوش ✳️باهم خوری ممنوع 🟠باید دانست که مصرف بعضی از مواد غذایی باهم ممنوع است و در درازمدت، ایجاد بیماری می‌کند: ❌ماست و لبنیات با گوشت‌ها به ویژه طیور و ماهی ❌انواع گوشت‌ها همزمان (مثلاً گوشت مرغ با گوشت گوسفند) ❌شیر و میوه‌ها (مثل شیرموز)؛ البته شیر با خرما ناسازگار نبوده؛ بلکه غذایی مطلوب است. ❌ماست و تخم مرغ ❌ماست و ترشی ❌برنج و سرکه ❌اکثر میوه‌ها روی غذا یا خوردن زیاد چند میوه با هم ❌مایعات سرد روی غذا یا بین غذا 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. برای مشاهده لیست داروهای حکیمان دارو این لینک را دنبال کنید. 👇👇حکیمان دارو : 💠تامین و ارسال تک نسخه های پزشکان طب ایرانی💠 (ویزیت های حضوری و آنلاین) 💠تامین و ارسال مواد غذایی سنتی و سالم💠 🔴تحویل تمام موارد درب منزل در تهران و سراسر کشور🔴 🔰 ثبت سفارش : ارتباط با آیدی👇 در تلگرام و ایتا 🆔 @hakiman_daro یا تماس با شماره 🍃 📞 09128510869 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱 ✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو ╭┈────── 🌱@hakimandaro ╰───────➤