. امروز همراه ما باشید با موضوع : 👌پاییز و توصیه‌های طب ایرانی🍂 🌱@salamati_hakimandaro

🔵فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند: 🔸 سرماخوردگی 🔸 آلرژی فصلی و افسردگی است، اما با توصیه‌های غذایی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان در امان ماند. 🔵تغییر هر فصل به معنای تغییر شیوه زندگی و ورود بیماری‌های جدید است، اما با تغییر در عادات تغذیه‌ای و رفتاری می‌توان از ابتلا به بیماری‌های مختلف در امان ماند و فصلی بدون ابتلا به بیماری را گذارند. 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺از دید طب ایرانی هر فصل سال مزاج خاص خود را دارد و 🔻بهتر است با تغییر فصل نوع غذاها و سبک زندگی کمی تغییر کند. 🟠 مزاج فصل پاییز سرد و خشک است زیرا حرارت هوا کم می‌شود اما میزان رطوبت هوا به اندازه زمستان زیاد نیست 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

در ادامه : بهترین خوراکی‌ها و دمنوش‌هایی که مناسب پاییز هستند را به شما معرفی می‌کنیم.🍂🍁

همراه ما باشید🧡

. 👈با توجه به اینکه فصل پاییز سرد و خشک است ، باید از مصرف غذاهایی که سردی و خشکی زیاد دارند همچون : ⭕️ ترشی‌ها ⭕️عدس ⭕️بادمجان ⭕️ کلم ⭕️ قارچ ⭕️ گوجه‌فرنگی ⭕️ میوه‌های ترش و ⭕️آب یخ پرهیز کنید❎️❎️❎️ و برعکس تابستان، از غذاهایی که مزاج گرم دارند و خونساز هستند، استفاده کنید✅ 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. حالتون چطوره؟😊 خوش میگذره روز عیدی کنار خانواده؟☺️ خوش باشید همیشه انشاالله🌹🌹

. روز عیدی🎊🪄 ما هم میخوایم مسابقه بزاریم😍 این بار با جوایز خفن تر بهتون عیدی بدیم😎 پس مسابقه رو از دست ندید🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ و برای دوستاتون هم بفرستید که همتون برنده شید🤩🎉

مسابقه هفتگی «کانال سلامتی با حکیمان دارو» ؛مسابقه شماره ۲ 🔰#سوال_مسابقه👇 🔹 کدام میوه در تقویت سیستم ایمنی موثر تر است؟ گزینه صحیح را ارسال و سپس توضیح دهید. ۱- به ۲- عناب ۳- هویج ۴- شلغم 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👈 لطفا پاسختون را تا ساعت ۲۴ روز چهار شنبه مورخ ۱۲مهر۱۴۰۲ به آیدی👈 https://eitaa.com/Kh1777 ارسال فرمایید: (متن زیر قابل کپی شدن است ، روی آن ضربه بزنید و آن را کپی کنید و به هنگام ارسال پاسخ موارد را "به طور کامل" تکمیل کنید) ●

نام و نام خانوادگی
●شماره همراه
●مسابقه شماره ۲ سلامتی با حکیمان دارو
■پاسخ سوال :

●○□○●■●○□○●■●○□○●■●○□○● 🎁جوایز: 🌺 به سه نفر از عزیزانی که پاسخ صحیح تری بدهند به قید قرعه از مواد غذایی موجود در سبد حکیمان دارو اهداء خواهد شد. ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

دوستان عزیز همراه با گزینه مورد نظر توضیح هم باید بدید. سوالمون تشریحی هست😌

و این اطلاعات رو حتما تکمیل کنید👇👇👇👇👇

نام و نام خانوادگی
●شماره همراه
●مسابقه شماره ۲ سلامتی با حکیمان دارو
■پاسخ سوال :

روی نوشته که بزنید بطور خودکار کپی میشود🙃

. عجله کنید🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 فقط تا ساعت ۲۴ امشب فرصت هستا🏃‍♂