💖✨ خب خب خب . . . رفقا🙋🏻‍♀🥰 رسیدیم سرِ اصل ماجرااااا😃😃😃

💖✨ بریم ببینیم کیا تو مسابقه مون برنده شدددددن؟؟🤔🥳🎁 .

✅ مسابقه هفتگی "سلامتی با حکیمان دارو" 🎁#برندگان مسابقه هفتگی شماره ۲ 1⃣ آقای علی آزادنیا 2⃣ خانم سکینه رضایی 3⃣ خانم سیما قربانی مبارکتون باشه 🌹🌹 🎁🎁جوایز🪄🎉👇👇 ✅✅موادغذایی ، محصول شرکت حکیمان دارو :👇 (🔰ضمانت کیفیت و تازگی محصولات 🔰کاملا سنتی و طبیعی 🔰مورد تایید پزشکان و متخصصین طب ایرانی حکیمان دارو) ◀️◀️◀️◀️◀️ 1⃣نفر اول : زعفران اصل🎁 2⃣نفر دوم : عسل طبیعی🍯🎁 3⃣نفر سوم : سرکه انگور خالص🎁 👌هدایا برای برندگان پست خواهد شد. 🎈لطفا جهت ارسال آدرس و کدپستی به ادمین پیام ارسال نمایید. @kh1777 ✳️با دنبال کردن کانال سلامتی با حکیمان دارو میتونی هم از مطالب علمی و مفید بهره مند بشی هم هر هفته از مسابقات ما خبردار بشی و با اطلاعاتی که از کانال بدست میاری جواب سوال ها رو رااااحت بدی💪💪 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

💖✨ و در آخر یه تشکر ویژه هم بکنم از همه ی دوستان عزیزی که تو مسابقه مون شرکت کردن🙏🏻🌺

. 👀پاسخ صحیح مسابقه شماره ۲ : 👇👇👇👇👇👇👇 گرینه صحیح : ✅عناب کسانی امتیاز بیشتری گرفتن که توضیحات صحیح تری دادند و ذکر کردند هویج و شلغم اصلا میوه نیستند ‼️ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

امیدواریم در هفته های آتی

شما

یکی از برندگان خوش شانس ما باشید😍

. سلااام شب قشنگ پاییزیتون بخیر😊🍁 در ادامه مباحث روزهای قبل که داشتیم درباره: 👌پاییز و توصیه‌های طب ایرانی🍂 صحبت میکردیم امشب میخوایم درباره :👇 بهترین خوراکی‌ها و راهکارهایی که مناسب پاییز هستن رو به شما معرفی می‌کنیم.🍂🍁 همراه ما باشید و برای دوستاتون هم بفرستید🧡 🌱@salamati_hakimandaro

😊برای افزایش رطوبت بدن غذاهای آب پز بخورید🍜 🟢 در فصل پاییز بخور اوکالیپتوس🌿 برای افزایش رطوبت مناسب است. با توجه به افزایش خشکی هوا در فصل پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آب‌پز و رقیق مثل انواع 🥘سوپ‌ها و آش‌ها🫕 را جایگزین مواد سرخ‌کردنی و تا حدی کبابی کنید 🍗 و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر 🥫کنسروها و کمپوت‌ها، سوسیس🌭، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش🧀 دوری کنید❌ و علاوه بر این نوشیدن ☕️چای، قهوه و نسکافه🫖 را کاهش🔽 داده و از نوشیدنی‌هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید.✅ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

🟠در فصل‌پاییز نباید از مصرف حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد و بهتر است مصرف خیار🥒 و خربزه کاهش یابد. همچنین ؛ 🔵 مصرف مغز بادام و پسته بخصوص بـه صورت حریره از مقوی‌ترین و بهترین میان‌وعده‌ها دراین فصل بخصوص برای کودکان است و برای وعده صبحانه یا میان‌وعده‌ها استفاده از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید مانند کنجد و مشتقات آن مانند ارده نیز توصیه می‌شود. ✨️قدر سلامت بودنتان را بدانید و برای حفظ ان بکوشید💚 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. 🔮 اگر می‌خواهید موفق شوید باید یک قانون را رعایت کنید، هیچ‌وقت به خودتان دروغ نگویید!! 🌤 شنبه تون بخیر ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

. سلام و عرض ادب خدمت همه حکیمان دارویی های جدید و قدیم😊 خوش اومدید به جمع ما 🤩💐 اولین روز هفتتون پر برکت☺️🥰🍂 دوستانی که از قبل همراه ما بودن یادشون هست که طبق نظرسنجی که گذاشتیم قرار شد : ✅سلامتکده ها و مطب های پزشکان خووووب طب سنتی رو در سرتاسر ایران به شما معرفی کنیم به همین خاطر از شما خواستیم که شهر و استان خودتون رو به ما بگید📍 تا ما بتونیم اون مکان هایی که شما درخواست میکنید رو زودتر در اختیارتون بزاریم❤️ طبق نظر شما عزیزان از پرطرفدارترین شهرها شروع میکنیم😊 همراه ما باشید🦋 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

راستی هنوزم میتونید توی نظرسنجی شرکت کنید و نظرات خودتون رو برای ما بفرستید : 👈👈👈👈لینک شرکت در نظرسنجی👉👉👉👉

‌. ✳️امروز یکی از پزشکان ماهر و پر طرفدار شما رو میخوایم معرفی کنیم :👇 .

. 👩‍⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩‍⚕ ⭕ کارشناس مامایی و محقق و مدرس طب ایرانی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅•|حیطه تخصص•| : ●مراقبتهای بارداری زایمان شیردهی ●مشاوره بلوغ و ازدواج ●مشاوره تغذیه و رژیم غذایی ●مشاوره و آموزش بهداشت دوران یائسگی با روش تلفیقی دانش پزشکی رایج و طب ایرانی 📍آدرس و ☎️راه ارتباطی : #تهران 👇 □شهران ، بلوار کوهسار ، نبش خیابان شهید هاشمی زاده ، پلاک ۱۹۱طبقه اول کلینیک طب سنتی پارسانا نوبت اینترنتی : پیامک به ۰۹۱۲۶۸۴۶۷۰۴ 💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚 سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃 ما را به دوستان خود معرفی کنید😊 📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro