May 11
.
شما میتونید آخرین ویرایش «لیست متخصصان طب ایرانی» رو برای دوستانتون بفرستید تا براحتی به پوستر و اطلاعات پزشکان شهر و استان خودشون دسترسی پیدا کنند.
✅فقط با یک ضربه روی نام پزشک مورد نظرتون تمامی اطلاعات متخصص براتون نمایش داده میشه👌✔️
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
♡
🛤 بزرگتــرین ماجراجویــی که
می تونــی دنبـــال کنـی اینـــه که
رویاهای خودتو 🦋 زندگی کنی✨
💕 سلااااام از یه صبح قشنگ زمستووونی
♡
@salamati_hakimandaro 🪵☔
سلامتی با حکیمان دارو
. ⭕️سالمندان و خانم ها بهتر است خواب نیمروزی نداشته باشند‼️ 🟠چرت بعدازظهر خوابی است که عمیق، طولان
.
✳️لفظ استراحت در بعدازظهر بهتر از خواب بعدازظهر است.
🟠بهتر است بگویید استراحت و آرامش و نه خواب بعدازظهر به نظر من این درست تر است.
🟠 تحقیقات زیادی در زمینه خوب یا بد بودن استراحت و آرامش یا همان چرت بعدازظهری که مدنظر شماست، شده است.
🟠یکسری گفتند چرت نیمروز خوب است و در جلوگیری از بروز بیماری های متابولیک مثل دیابت موثر است.
🟠نظریه مخالف هم میگوید که این طور نیست و کسی که ظهر بخوابد، افزایش وزن پیدا میکند و درگیر بیماری های قلب و عروقی میشود.
🟠به نظر من کسی که امکان چرت بعدازظهر را دارد، استرس های شغلی و محیطی او کم است، چنین قطعاً به غذای مناسب و خواب کافی شبانه دسترسی خواهد داشت و کمتر درگیر بیماری های مختلف از جمله دیابت یا بیماری های قلب و عروقی میشود.
🟠اما در اینکه چرت یا خواب بعدازظهر خوب است یا بد، قضاوت با کسی است که میخواهد بخوابد.
🟠اگر به اندازه ۲۰ دقیقه باشد، خب مشکلی ایجاد نمیشود. اما اگر بیشتر از این زمان و یا بلافاصله بعد از صرف غذا باشد، احتمالاً درگیر بیماری های قلب و عروق، مشکلات هاضمه و افزایش وزن میشود.
▪️دکتر احمد ساعدی / متخصص تغذیه
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
.
📌 فراخوان نظرسنجی جهت تهیه و توزیع 🌸غذاداروهای طب ایرانی🌸
شرکت سلامت گستران ملک پارسیان
👈شرکت سلامت گستران ملک پارسیان در نظر دارد جهت دسترسی سهل و آسان عموم مردم خصوصا بیماران عزیز و پزشکان طب ایرانی به
💠غذا داروهای پرکاربرد طب ایرانی مانند
🔹رب به و سایر رب های طبی،
🔹مربای آمله و سایر مرباهای طبی،
🔹ترشی کبر و سایر ترشیهای طبی،
🔹شیره انگور، روغن حیوانی و ...... جهت مصرف هموطنان خصوصا بیمارانی که دسترسی کمتری به منبع مطمئن دارند و در تهیه این اقلام با مشکل مواجهه میشوند ، اقدام نماید.
✳️در این مرحله از کلیه شهروندان عزیز خصوصاً از بیماران و متخصصان طب ایرانی خواستاریم که غذا داروهای مد نظر خود را که عموماً با مشکل دسترسی مواجهند اعلام نمایند تا جهت سفارش آنها به صنایع غذایی مطمئن و تولید کنندگان محلی و همچنین توزیع آن ها به سراسر کشور در اماکن و فروشگاههای مورد نظر متخصصین طب ایرانی ، اقدام گردد.
🟩لطفا گزینه های مورد نظر خود را در لینک زیر ثبت بفرمایید.👇👇👇👇👇
🌐https://survey.porsline.ir/s/cdsRXbYL
🙏لطفا در حد توان نسبت به انتشار این نظر سنجی در گروههای مرتبط و نیز برای دوستان و آشنایان اقدام فرمایید
سهم جنابعالی ۵ ارسال 🌹
هدایت شده از پزشکان حکیمان دارو
.
#رضایت_شما_عزیزان🌹🤩
رضایت شما؛ باعث افتخارِ ماست💚
ممنون که همراه ما هستید و ما رو به دوستانتون هم معرفی میکنید😍😍😍 و در نشر سلامتی سهیم هستید 💚😌
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
عصرتون بخیر😊
در ادامه مبحث دیروزمون
امروز بیشتر میخوایم درباره اش صحبت کنیم و سوال های شما رو پاسخ بدیم👍
همراه ما باشید💚
سلامتی با حکیمان دارو
. ✳️لفظ استراحت در بعدازظهر بهتر از خواب بعدازظهر است. 🟠بهتر است بگویید استراحت و آرامش و نه خواب ب
.
✳️لفظ استراحت در بعدازظهر بهتر از خواب بعدازظهر است.
🛑بستگی به مزاج دارد🛑
🟠چرت یا خواب بعدازظهر رابطه مستقیمی با مزاج افراد دارد
و
🟠طبق آنچه که طب سنتی میگوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست.❌
🟠در یکسری از مردم خوب جواب میدهد، در عده ای دیگر نه این طور نیست و حال شان را بدتر میکند. 👇
🟠به همین دلیل نمیتوان گفت چرت یا خواب بعدازظهر برای همه خوب است و سرحال میشوند.
🟠از روی نشانههای افراد با مزاج های مختلف میتوانید بفهمید خواب بعدازظهر برایشان منفعتی دارد یا نه.
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
هدایت شده از پزشکان حکیمان دارو
🟣مجموعه علمی پژوهشی مدی مزاج برگزار می کند:
سلسله کارگاه های مدیریت بیماری ها با طب ایرانی
براساس راهنماهای بالینی طب ایرانی
✅ عنوان جلسه: یبوست عملکردی
دکتر مرتضی مجاهدی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
🔷 لینک ثبت نام:
https://medimizaj.ir/product/balini1402-5
🔶 برای کسب اطلاعات بیشتر به پشتیبانی پیام دهید:
@medi_mizaj
یا شماره زیر تماس بگیرید:
۰۹۳۰۰۱۵۴۵۸۵
📌 کانال رسمی مدی مزاج در ایتا :
https://eitaa.com/medimizaj
امروز میخوایم خواب بعد ازظهر رو برای هرکدوم از مزاج ها به طور کامل بررسی کنیم
همراه ما باشید💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱
.
✳️خواب بعدازظهر برای افراد بلغمی (سرد و تر)
✔️خواب بعد از ظهر بستگی به مزاج دارد
🟠 خواب نیمروز برای افراد بلغمی مضر است و بهتر است نخوابند.
چرا؟
🟠چون رطوبت شان زیاد است، اگر چرت یا خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر میشود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش میکند.
🟠حالا اگر یک فرد بلغمی بخوابد چه اتفاقی میافتد؟ ذهنش کند و حافظه اش ضعیف میشود، حتی موقع خواب ممکن است آب دهانش بریزد، نفسش بدبو شود، دچار کندی حرکات روده شده و درگیر یبوست شود.
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
🏷 @salamati_hakimandaro🌱