. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 آیا مصرف گرمیجات از سرماخوردگی جلوگیری می کند؟ 🍁باوری غلط در این رابطه وجود دارد که خوردن گرمی ها و انواع دمنوش ها باعث جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی می شود. ❌❌ این توصیه برای همه نیست❌❌ و بیشتر برای سرد مزاجان می باشد. 🍁بنابراین گرم مزاجان باید در کل و نیز در ایام حاد سرماخوردگی از زیاده روی در مصرف مواد با مزاج گرم حتما پرهیز کنند و از طرف دیگر، درجاتی از خنکی جات نیز استفاده کنند؛ ❌البته خوردن بی رویه خنکی جات نیز توصیه نمی شود حتی به گرم مزاجان چرا که باعث انحراف مزاج به سمت سردی می شود. گاهی اوقات در علائم سرماخوردگی علائم حرارتی از قبیل: 🤒 تب (در گرم مزاجان بالاتر می رود) 😷گلودرد ملتهب و سرخ 🤧خارش چشم و گوش و حلق و بینی بیشتر است که در گرم مزاجان بیشتر اتفاق می افتد. 🍁حال تصور کنید که این افراد دمنوش های گرم مانند آویشن، بابونه و نعناع و یا بخور آنها را استفاده کنند، نه تنها علائم سرماخوردگی آنها را بهتر نمی کند یا باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی نمی شود، بلکه این مواد گرم می توانند با تحریک مخاطات، گلو، حلق و ایجاد علائم آلرژی منجر به شدت یافتن علائم بیماری در این افراد شوند.😯 🔴ادامه مطلب را در پست بعد دنبال کنید و این پست را برای همه گرم مزاجان ارسال کنید 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

در ادامه مبحث دیروزمون 👇👇👇

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 تصور کنید فردی با مزاج گرم از دمنوش های با مزاج گرم استفاده کند. این فرد پس از مدتی ممکن است دچار علائم 🔺آلرژی مانند خارش گلو یا سر و چشم و یا آبریزش چشم و بینی🔺 شود، ترشحات زیاد شده، که این ترشحات می تواند به ریه برود و ایجاد عفونت کند یا می تواند مسیر خروجی سینوس ها را ببندد و باعث سینوزیت شود. 🍂حتی می تواند باعث سرماخوردگی و ذات الریه شود. بنابراین آلرژی می تواند زمینه ساز فعالیت میکروب ها باشد. پس این باور اشتباه است که خوردن دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل آبلیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در ❌❌ همه افراد با هر مزاجی ❌❌ می شود. 🍂 در مورد سرد مزاجان بایستی از خوردن سردیجات پرهیز کنند و مصرف 🔺آب 🔺ماست 🔺دوغ 🔺 لبنیات 🔺سالادجات 🔺 ترشیجات 🔺و سایر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. چراکه خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد باعث می شود احتمال به سرماخوردگی در این افراد بالاتر برود. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

پرسیدید که : چه چیزهایی از نظر طب سنتی مقوی هست که بخوریم که بدنمون قوی بشه و سرمانخوریم ؟🤔 حتما امروز همراه ما باشید تا جواب سوالات ارسالی شما رو بدیم😊

♦️سلسله وبینارهای هفتگی سلامت گستران ملک پارسیان 🔸ویژه معرفی غذاداروهای طب ایرانی 🔰موضوع: معرفی غذاداروهای مفید جهت رفع رفلاکس معده 🟡 باحضور 👤لیدا شمسایی محقق و پژوهشگر طب ایرانی کارشناس مامایی ⏰ زمان: سه شنبه ۱۷ مهرماه ۱۴۰۳ ساعت ۲۰ الی ۲۱ 📌لینک شرکت در جلسه👇👇 http://zil.ink/malekfood 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 چطور قوای بدنی خود را تقویت کنیم؟ 🍁مهم ترین اصل در درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی و سایر بیماری های ویروسی به خصوص در فصول سرد، 👈 اصلاح مزاج و سبک زندگی متناسب با مزاج 👉 است. 🍁حتما اگر کسی ضعف دارد باید قوای بدنی خود را با خوردن خوراکی های مقوی مثل ✅حریره و شیره بادام ✅آب و رب سیب و به ✅ زردک پخته شده ✅نخودآب تقویت کند. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 چطور قوای بدنی خود را تقویت کنیم؟ 🍁مصرف کدو حلوایی پرورده نیز به تقویت قوا کمک می کند. 🍁برای تهیه این خوردنی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید ❌ 🍁سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و شکر بخار پز کرده و میل کنید به صورت میان وعده (مثلا ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف می توانید آن را مصرف کنید. نوش جان❤️ 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 چطور قوای بدنی خود را تقویت کنیم؟ 🍯آب عسل با یا بدون آبلیمو روزی تا دو لیوان به صورت جرعه جرعه مخصوصا در موارد ضعف، صبح ناشتا یا گاهی بعد از غذا نیز می تواند به تقوت قوای فرد کمک کند. 🍯 برای تهیه ماء العسل يك واحد عسل به اضافه دو تا شش واحد آب، بجوشانند تا يك سوم آن كم شود و كف گيری شود. 🍯اگر در آخر، كمی زعفران يا زنجبيل يا نعنا يا هل يا دارچين داخل كيسه پارچه ای ريخته داخل محلول اواخر جوش آن بيندازند كه در اين صورت مزاج آن گرمتر خواهد شد. نوش جان❤️ 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

🔴در حال برگزاری ....

🟠🟠سوال و صد البته محبت و توجه ❤️ یکی از شما عزیزان 👆👆 شما میتونید برای پرسیدن سوالاتتون درباره طب سنتی و گفتن پیشنهادات و انتقادات قشنگتون با ادمین کانال صحبت کنید ☺️ بریم ببینیم پاسخ پزشکان متخصص طب ایرانی درباره این سوال چی هست؟🤗

. #جوش 🔴اغلب ما در طول زندگی خود، حداقل برای یکبار هم که شده درگیر جوش ها و دانه‌های سرسیاه روی بینی و چانه خود و درمان آن‌ها بوده ایم و می‌دانیم که آن‌ها روی زیبایی ما تأثیر می‌گذارند، ولی متأسفانه اطلاعاتمان در مورد چگونگی شکل‌گیری این دانه‌ها و راه‌های مقابله با آن‌ها بسیار کم است و فقط تصور می‌کنیم که با 👈فشاردادن👉 آن‌ها می‌‌توانیم از شر آنها خلاص شویم، در حالی که چنین نیست❌❌❌ در ادامه همراه سلامتی با حکیمان دارو باشید تا به بررسی این مسئله بپردازیم 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #جوش 🟨اصلاً جوش سرسیاه چیست و چطوری سر و کله شون پیدا میشه؟ 🔴دانه‌های سرسیاه و یا کومدون‌های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست می‌باشند. 🔴هنگامی که سلول‌های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو در نزدیک به سطح پوست تجمع می‌کنند، دانه‌های سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن می‌شوند. 🔴جوش‌های سرسیاه از جمله جوش‌هایی هستند که معمولاً در صورت (ناحیه چانه و روی بینی)، داخل گوش و یا روی کتف ایجاد می‌شوند و به‌سختی از بین می‌روند. 🔴البته جوش های سرسیاه صورت شایع تر است و بیشتر افراد را درگیر می‌کند. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید و این پیام رو برای عزیزانتون بفرستید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. #جوش 🟨چرا جوش سرسیاه می‌زنیم؟ 🔴تشکیل جوش های سرسیاه که کومدون سیاه هم نامیده می‌شوند، به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: ☑️تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست ☑️ترشح بیش از حد هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) ☑️استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آن ها با چربی پوست ☑️رطوبت و آلاینده‌های زیست‌محیطی ☑️استرس و آلرژی 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید و این پیام رو برای عزیزانتون بفرستید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱