☕️دمنوش‌های مناسب فصل پاییز🍁 👇🍂👇🍂👇🍂👇🍂👇🍂👇🍂👇 1⃣ دمنوش گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل 2⃣چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل 3⃣دمنوش نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به‌همراه یک قاشق غذاخوری عسل 🔷 برای درمان زکام و سرماخوردگی و 🔲 دمنوش پنیرک و خطمی به‌همراه عسل 🔷 برای درمان سرفه‌های خشک در این فصل بسیار مناسب است. 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. از قدیم رسم بوده که در زمان مدارس از خوردنی‌هایی مانند👇 🟠 نخودچی، کشمش و توت خشک🟠 که مزاج‌ رو به گرم دارند در جیب دانش‌‌آموزان می‌ریختند تا بچه‌ها انرژی بگیرند و یادگیری آن‌ها افزایش یابد. دکتر علیرضا کریمی کارشناس طب سنتی 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📌طب تلفیقی چیست؟ چه چیزی از این طب میدونید؟ آیا این طب در جهان گسترش دارد؟ ✅باهم این ویدیو رو ببینیم 🔻دکتر امیرهومن کاظمی متخصص طب سوزنی - عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و استاد دانشگاه پکن 🔸برنامه سرخرگ شبکه 4 سیما 🌱@salamati_hakimandaro ☔️✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. خب خب دوستان عزیز و همراه همیشگی ما😍 ممنون از همراهی تون و استقبال بی نظیرتون😎 ممنون از عزیزانی که زحمت کشیدن توی مسابقه شرکت کردن😊🌹 📣همه جواب ها فردا بررسی میشه و برنده ها اعلام میشه🎁 قرعه کشی بین کسانی که کاملترین پاسخ ها رو دادن انجام میشه✅ رااااااستی راااااستی ما هر هفته مسابقه داریم با جوایز متنوع و ویژژژژه🛍🎁🎀 به دوستانتون اطلاع بدید💐 شبتون پر از آرامش🌙 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

♡ 🛤 بزرگتــرین ماجراجویــی که می تونــی دنبـــال کنـی اینـــه که رویاهای خودتو 🦋 زندگی کنی✨ 💕 سلااااام از یه صبح قشنگ پاییزی ♡ @salamati_hakimandaro 🪵☔

. 📦 📦 مشغول بسته بندی آخرین ارسالی های این هفته حکیمان دارو😍😊 قدردان اعتماد شما هستیم❤️ ✅تحویل دارو👈 درب منزل👉 یک روزه برای تهران و ۷۲ ساعته برای سراسر ایران🇮🇷 🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚🚚 🔰برای ثبت سفارش میتونید مواد غذایی سنتی و نسخه های آنلاین و حضوری پزشکان طب ایرانی خودتون رو به آیدی 🆔 @hakiman_daro بفرستید یا با شماره زیر تماس بگیرید🍃 📞 09128510869 ✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو ╭┈────── 🌱@hakimandaro ╰───────➤

💖✨ خب خب خب . . . رفقا🙋🏻‍♀🥰 رسیدیم سرِ اصل ماجرااااا😃😃😃

💖✨ بریم ببینیم کیا تو مسابقه مون برنده شدددددن؟؟🤔🥳🎁 .

✅ مسابقه هفتگی "سلامتی با حکیمان دارو" 🎁#برندگان مسابقه هفتگی شماره ۲ 1⃣ آقای علی آزادنیا 2⃣ خانم سکینه رضایی 3⃣ خانم سیما قربانی مبارکتون باشه 🌹🌹 🎁🎁جوایز🪄🎉👇👇 ✅✅موادغذایی ، محصول شرکت حکیمان دارو :👇 (🔰ضمانت کیفیت و تازگی محصولات 🔰کاملا سنتی و طبیعی 🔰مورد تایید پزشکان و متخصصین طب ایرانی حکیمان دارو) ◀️◀️◀️◀️◀️ 1⃣نفر اول : زعفران اصل🎁 2⃣نفر دوم : عسل طبیعی🍯🎁 3⃣نفر سوم : سرکه انگور خالص🎁 👌هدایا برای برندگان پست خواهد شد. 🎈لطفا جهت ارسال آدرس و کدپستی به ادمین پیام ارسال نمایید. @kh1777 ✳️با دنبال کردن کانال سلامتی با حکیمان دارو میتونی هم از مطالب علمی و مفید بهره مند بشی هم هر هفته از مسابقات ما خبردار بشی و با اطلاعاتی که از کانال بدست میاری جواب سوال ها رو رااااحت بدی💪💪 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

💖✨ و در آخر یه تشکر ویژه هم بکنم از همه ی دوستان عزیزی که تو مسابقه مون شرکت کردن🙏🏻🌺

. 👀پاسخ صحیح مسابقه شماره ۲ : 👇👇👇👇👇👇👇 گرینه صحیح : ✅عناب کسانی امتیاز بیشتری گرفتن که توضیحات صحیح تری دادند و ذکر کردند هویج و شلغم اصلا میوه نیستند ‼️ 🎁🪄🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

امیدواریم در هفته های آتی

شما

یکی از برندگان خوش شانس ما باشید😍

. سلااام شب قشنگ پاییزیتون بخیر😊🍁 در ادامه مباحث روزهای قبل که داشتیم درباره: 👌پاییز و توصیه‌های طب ایرانی🍂 صحبت میکردیم امشب میخوایم درباره :👇 بهترین خوراکی‌ها و راهکارهایی که مناسب پاییز هستن رو به شما معرفی می‌کنیم.🍂🍁 همراه ما باشید و برای دوستاتون هم بفرستید🧡 🌱@salamati_hakimandaro

😊برای افزایش رطوبت بدن غذاهای آب پز بخورید🍜 🟢 در فصل پاییز بخور اوکالیپتوس🌿 برای افزایش رطوبت مناسب است. با توجه به افزایش خشکی هوا در فصل پاییز بهتر است برای کمک به افزایش تری و رطوبت بدن، غذاهای آب‌پز و رقیق مثل انواع 🥘سوپ‌ها و آش‌ها🫕 را جایگزین مواد سرخ‌کردنی و تا حدی کبابی کنید 🍗 و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر 🥫کنسروها و کمپوت‌ها، سوسیس🌭، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش🧀 دوری کنید❌ و علاوه بر این نوشیدن ☕️چای، قهوه و نسکافه🫖 را کاهش🔽 داده و از نوشیدنی‌هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید.✅ ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱

🟠در فصل‌پاییز نباید از مصرف حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد و بهتر است مصرف خیار🥒 و خربزه کاهش یابد. همچنین ؛ 🔵 مصرف مغز بادام و پسته بخصوص بـه صورت حریره از مقوی‌ترین و بهترین میان‌وعده‌ها دراین فصل بخصوص برای کودکان است و برای وعده صبحانه یا میان‌وعده‌ها استفاده از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید مانند کنجد و مشتقات آن مانند ارده نیز توصیه می‌شود. ✨️قدر سلامت بودنتان را بدانید و برای حفظ ان بکوشید💚 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro 🌱