۴
#حفظ_سلامتی
#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها
#سکنجبین
🔵 طرز تهیه #سکنجبین:
برخلاف اشتباه رایجی که در تهیه سکنجبین وجود داره و بر اساس منابع و کتب حکما و بزرگان‌مان نیست؛
با توجه به نوع کاربرد، مقدار مناسب سرکه‌ی طبیعی انگور ( نه سرکه‌ی کارخونه‌ای که فقط ترکیب آب و اسید صنعتیه🤦♀ ) و شکر یا عسل مُصفّی رو با هم مخلوط و روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب کف روی اون گرفته میشه تا بجوشه و به قوام و غلظت عسل برسه.
برای معطر شدن هم میشه نیمه‌های پخت مقداری سبزی نعناع یا گلاب به اون اضافه کرد.
و در ظرف شیشه‌ای نگهداری بشه.
👌من هر سال سکنجبین نعنایی رو درست می‌کنم و با کاهو و یا به تنهایی بصورت شربت مصرف می‌کنیم 😋
و سکنجبین نعنایی یه جورایی مصلح کاهو هم هست چون کاهوی شُسته نفاخه.
💠 سعی کنیم این نوشیدنی‌های سالم و مفید خودی رو جایگزین انواع نوشیدنی‌های مضر امروزی کنیم و ذائقه‌ی بچه‌ها رو از همون کودکی به تغذیه‌ی سالم عادت بدیم😊.
@salamatibatebepak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️سلام بر تو ای کسی که هرکه شما را اطاعت کند سعادتمند است
و هر که روی از شما بگرداند، نگون‌بخت!....
✨ يَا مَوْلايَ شَقِيَ مَنْ خالَفَكُمْ، وَ سَعِدَ مَنْ أَطَاعَكُمْ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#📖 فرازهایی_از_زیارت_آل_یس
🔘 ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام
@Elteja
#حفظ_سلامتی
#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها
#آیا_می‌دانید
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
آیا می‌دانید همه‌ی #مُنَفِخ‌ها ( #نفخ آورها) و مُبَخِرها ( بخار زاها) مثل سیر و پیاز خام، تره، ترب، پیازچه، کلم، حبوبات و .... برای #سر و #چشم مضر هستند.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
🔴 پس کسی‌که #سردرد داره یا مستعد سردرده، از خوردن این خوراکی‌ها آزار می‌بینه.
🗝 راهکارش هم انجام تدابیر اصلاحی و در صورت تداوم نفخ، اصلاح و درمان ضعف گوارش هست.
@salamatibatebepak
#حفظ_سلامتی
#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها
#لوبیا
✅ ویژگی‌ها:
- بهترین آن سرخ باشد و سالم‌تر برای خوردن.
- طبیعت سرخ آن گرم و تر در درجه‌ی اول
- در خشکی و رطوبت معتدل است.
✅ فواید:
- تقویت #باه ( قوه جنسی) می‌کند و مولد منی است.
- بدن را چاق می‌سازد.
- ملین #سینه و #ریه است.
📛 زیاده‌روی در مصرف آن باعث دیدن خوابهای ناخوش می‌شود.
- #مُنَفِخ ( #نفخ‌آور) و دیر #هضم بوده و خلط غلیظ تولید می‌کند.
🗝 از جمله مُصلحات ( اصلاح‌کننده‌ها) برای سرعت هضم و کاهش نفخ: نمک، #فلفل، آویشن، خردل، #زنجبیل، #دارچین و زیره است.
📚حفظ الصحه ناصری
📚 المرغوب و المحذور لتحفة الدستور
📚 مخزن الأدویه جناب عقیلی خراسانی
@salamatibatebepak
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حفظ_سلامتی
#تدبیر_خوردنی‌ها_و_نوشیدنی‌ها
#پیشنهاد_غذای_سالم
#مهلبیه
🔵 مهلبیه یکی از دسرهای مناسب و خوشمزه😋 در زمان #روزه‌داری برای افطار و سحر و همینطور برای #صبحانه است.
✅ در تهیه‌ی اون بجای نشاسته ذرت می‌تونید از نشاسته‌ی گل که از گندم بدست میاد استفاده کنید.
✅ خامه رو هم می‌تونید حذف کرده و بجای اون از شیر پرچرب محلی 🥛 استفاده کنید😊.
@salamatibatebepak