❤️﷽❤️
💥 هدف ما؛ تهیه، ترجمه و گردآوری مطالب پزشکی برای داشتن بدنی سالم برای شماست. 🌹
🔺ادمین تبلیغات
به علت بازدهی بالای تبلیغات؛ از انجام تبادل معذوریم
👇
@seyed_saleh_alavi
✅ زمان هایی که ترازو به شما دروغ میگوید!
👈 وزن کردن در اولین هفته رژیم
👈 درست پس از خوردن غذا
👈 پس از نوشیدن مایعات زیاد
👈 بلافاصله پس از ورزش
👈 قبل از خواب شبانه
👈 زمان قاعدگی
📚 منبع: Dr Health
🆔 @Salamatie_Badan
✅ آیا میدانستید کمبود روی در بدن باعث طاسی و ضعف و ریزش مو میشود؟
👈 مکمل غذایی زینک را برای رفع این مشکلات فراموش نکنید 💊
منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
👆 تصویر را مشاهده کنید
🔴 نزدیک به 70 درصد مردم ایران چاق هستند، 10 درصد ایرانیان دیابت دارند و 25 درصد ایرانیان وضعیت آنها به گونهای است که طی 10 تا 15 سال آینده مبتلا به دیابت میشوند.
🆔 @Salamatie_Badan
✅ برای بهبود کبد چرب مصرف سیر را فراموش نکنید.
🔴 لازم به یادآوری است که سیر عامل درمان قطعی نیست بلکه فقط یک کمک کننده به درمان است.
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
🔰 سینوزیت درتابستان دردسر می شود اگر:
👈 دائم روبروی کولرید
👈 بعد حمام سرتان را خشک نمی کنید
👈 در استخر شیرجه میزنید
👈 نوشیدنیهای تگری می خورید
👈 طاقباز میخوابید
👈 با هر غذایی ماست می خورید
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
⚠️ عوارض جانبی شایع داروهای مسکن
1️⃣ خواب آلودگی
2️⃣ ناراحتی معده
3️⃣ یبوست
🔴 یکی از مهمترین عوارض جانبی این داروها یبوست و کند شدن حرکات روده است.
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
❌ هرگز از روزنامه برای نگهداری موادغذایی گرم مثل نان استفاده نکنید
▪️ زیراجوهرسمی موجوددر روزنامه می تواندبه موادغذایی منتقل شود
📚 منبع: Asania
🆔 @Salamatie_Badan
❌ هرگز از روزنامه برای نگهداری موادغذایی گرم مثل نان استفاده نکنید
▪️ زیراجوهرسمی موجوددر روزنامه می تواندبه موادغذایی منتقل شود
📚 منبع: Asania
🆔 @Salamatie_Badan
⚠️ سرطان پستان غالبا بدون درد و علائم است و زمانی فرد متوجه میشود که دیر شده است!
🔴 خانمها در صورت داشتن موارد بالا (👆) به پزشك مراجعه کنند.
📚 منبع: Popsugar
🆔 @Salamatie_Badan
✅ مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود!
👈 استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیارمناسب است
📚 منبع: Dr Health
🆔 @Salamatie_Badan
✅ شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و با کشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود 👌
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
⚠️ عوارض استفاده از سفره هاي يكبار مصرف
👈 نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود❗️
📚 منبع: Dr Health
🆔 @Salamatie_Badan
⚠️ كودكان را هرگز تاب ندهيد❗️
🔴 كودكان 1 تا 4 ساله رباطهای ضعيف و استخوانهای تكامل نيافته دارند
هرگونه نيروی كششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام ميشود!
📚 منبع: Picbon
🆔 @Salamatie_Badan
✅ از لحاظ آنتی اکسیدان ها هیچ تفاوتی میان چای سبز و سیاه وجود ندارد
🔴 اما بدانيد: چايي كه معطر است و زود رنگ مي دهد، داراي مواد افزودني مضر است. بهترين چاي، چاي ايرانيِ دير دم است.
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
‼️ با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر میشوید
❄️ به دلیل که در محیط سرد متابولیسم بدن و مصرف کالری افزایش می یابد تا بتواند شما را گرم نگه دارد.
📚 منبع: Shafaonline
🆔 @Salamatie_Badan
🖥 تماشای تلویزیون هنگام خوردن غذا باعث پرخوری شما میشود.
👈 هرچه برنامه و یا فیلمی که در حال تماشای آن هستید جذاب تر باشد، شما بیشتر پرخوری خواهید کرد!
📚 منبع: Isna
🆔 @Salamatie_Badan
✅ فوائد گل گاوزبان
🔶 ضد اضطراب
🔶 ضد تپش قلب
🔶 ضد استرس است
🔶 موجب کاهش سودای بدن
🔴 اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود!
📚 منبع: Ettelaat Drug
🆔 @Salamatie_Badan
👈 گروه خونی شما کدامست؟
🔹گــروه O
▫️در معرض مشکلات معده و گوارشی
🔹گــروه A
▫️دارای سیستم بدنی حساس
🔹گــروه B
▫️بیش از حد استرسی
🔹گــروه AB
▫️دارای کمبود اسید معده
📚 منبع: Razhayejazzabiat
🆔 @Salamatie_Badan