✅ آیا می‌دانستید کمبود روی در بدن باعث طاسی و ضعف و ریزش مو میشود؟ 👈 مکمل غذایی زینک را برای رفع این مشکلات فراموش نکنید 💊 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

👆 تصویر را مشاهده کنید 🔴 نزدیک به 70 درصد مردم ایران چاق هستند، 10 درصد ایرانیان دیابت دارند و 25 درصد ایرانیان وضعیت آنها به گونه‌ای است که طی 10 تا 15 سال آینده مبتلا به دیابت می‌شوند. 🆔 @Salamatie_Badan

✅ خوردن ماست با 🔸 شوید = برای چربی بالا 🔹 زیره = لاغر شدن 🔸 شاتره = کبد چرب 🔹 خرفه = کلسترول 🔸 تخم کتان = لاغر شدن 🔹 نعنا = نفخ معده 🔸 شنبلیله = دیابت 🔹 کاکوتی = خواب آور 🔸 آویشن و هل = تقویت معده 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

✅ برای بهبود کبد چرب مصرف سیر را فراموش نکنید. 🔴 لازم به یادآوری است که سیر عامل درمان قطعی نیست بلکه فقط یک کمک کننده به درمان است. 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

🔰 سینوزیت درتابستان دردسر می شود اگر: 👈 دائم روبروی کولرید 👈 بعد حمام سرتان را خشک نمی کنید 👈 در استخر شیرجه میزنید 👈 نوشیدنیهای تگری می خورید 👈 طاقباز میخوابید 👈 با هر غذایی ماست می خورید 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ عوارض جانبی شایع داروهای مسکن 1️⃣ خواب آلودگی 2️⃣ ناراحتی معده 3️⃣ یبوست 🔴 یکی از مهمترین عوارض جانبی این داروها یبوست و کند شدن حرکات روده است. 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

❌ هرگز از روزنامه برای نگهداری موادغذایی گرم مثل نان استفاده نکنید ▪️ زیراجوهرسمی موجوددر روزنامه می تواندبه موادغذایی منتقل شود 📚 منبع: Asania 🆔 @Salamatie_Badan

❌ هرگز از روزنامه برای نگهداری موادغذایی گرم مثل نان استفاده نکنید ▪️ زیراجوهرسمی موجوددر روزنامه می تواندبه موادغذایی منتقل شود 📚 منبع: Asania 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ سرطان پستان غالبا بدون درد و علائم است و زمانی فرد متوجه میشود که دیر شده است! 🔴 خانمها در صورت داشتن موارد بالا (👆) به پزشك مراجعه کنند. 📚 منبع: Popsugar 🆔 @Salamatie_Badan

✅ مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود! 👈 استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیارمناسب است 📚 منبع: Dr Health 🆔 @Salamatie_Badan

✅ شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و با کشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود 👌 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

✅ چرا تپش قلب می‌گیریم؟ 🔺اضطراب و حملات عصبی 🔺کم‌آبی بدن 🔺تب 🔺برهم خوردن تعادل هورمونی 🔺مشکل دریچه‌های قلب 🔺واکنش‌های حساسیت‌زا منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ عوارض استفاده از سفره هاي يكبار مصرف 👈 نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود❗️ 📚 منبع: Dr Health 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ كودكان را هرگز تاب ندهيد❗️ 🔴 كودكان 1 تا 4 ساله رباطهای ضعيف و استخوانهای تكامل نيافته دارند هرگونه نيروی كششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام ميشود! 📚 منبع: Picbon 🆔 @Salamatie_Badan

✅ چک لیست سلامت قلب 📝 🔴 کاهش فشار خون ⚪️ کاهش کلسترول خون (LDL) 🔴 وزن متعادل ⚪️ پرهیز از دخانیات 🔴 پرهیز از استرس ⚪️ رژیم غذایی سالم 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

✅ چک لیست سلامت قلب 📝 🔴 کاهش فشار خون ⚪️ کاهش کلسترول خون (LDL) 🔴 وزن متعادل ⚪️ پرهیز از دخانیات 🔴 پرهیز از استرس ⚪️ رژیم غذایی سالم 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

✅ از لحاظ آنتی اکسیدان ها هیچ تفاوتی میان چای سبز و سیاه وجود ندارد 🔴 اما بدانيد: چايي كه معطر است و زود رنگ مي دهد، داراي مواد افزودني مضر است. بهترين چاي، چاي ايرانيِ دير دم است. 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

‼️ با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر میشوید ❄️ به دلیل که در محیط سرد متابولیسم بدن و مصرف کالری افزایش می یابد تا بتواند شما را گرم نگه دارد. 📚 منبع: Shafaonline 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ دلایل احتمالی سرطان مثانه 🔻 سیگار کشیدن 🔻 تماس با مواد شیمیایی 🔻 نقص مادرزاد مثانه 🔻 التهاب مزمن مثانه 🔻 مصرف الکل 🔻 عفونت مکرر ادرار 🔻 سابقه خانوادگی 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

🖥 تماشای تلویزیون هنگام خوردن غذا باعث پرخوری شما میشود. 👈 هرچه برنامه و یا فیلمی که در حال تماشای آن هستید جذاب‌ تر باشد، شما بیشتر پرخوری خواهید کرد! 📚 منبع: Isna 🆔 @Salamatie_Badan

✅ درمان خانگی حساسیت فصلی 👌 👈 نوشیدن مقدار کافی آب 👈 استفاده از سیر و پیاز در غذاها 👈 دانه‌های روغنی،آجیل‌های خام 👈 چای سبز 👈 میوه‌های حاوی ویتامین C 👈 دمنوش گیاه رزماری منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

✅ فوائد گل گاوزبان 🔶 ضد اضطراب 🔶 ضد تپش قلب 🔶 ضد استرس است 🔶 موجب کاهش سودای بدن 🔴 اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود! 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

👈 گروه خونی شما کدامست؟ 🔹گــروه O ▫️در معرض مشکلات معده و گوارشی 🔹گــروه A ▫️دارای سیستم بدنی حساس 🔹گــروه B ▫️بیش از حد استرسی 🔹گــروه AB ▫️دارای کمبود اسید معده 📚 منبع: Razhayejazzabiat 🆔 @Salamatie_Badan

✅ ترفندهای تناسب اندام 🔴 رژیم‌های لاغری اشتباه 📚 منبع: Tabaye 🗝 #سلامتی را به دوستان خود هدیه دهید 👇 http://eitaa.com/joinchat/4022075392Cba8ce519f3

⚠️ کمبود ویتامین B و زینک در بدن، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد 👈 با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید. 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan