⭕️ نوشابه های انرژی زا 2 برابر نوشیدنی های ورزشی موجب آسیب دندان ها می شوند. 👈 تحلیل و فرسایش ایجاد شده در مینای دندان توسط این نوشیدنی ها، قابل بازگشت و بهبود نیست . 📚 منبع:Asriran 🆔 @Salamatie_Badan

🍼 بهترین زمان شروع غذای کمکی برای کودکان پایان ۶ماهگی می باشد. 👈 توصیه میشود از تولد تا ۶ماهگی تغذیه انحصاری شیر مادر باشد. 📚 منبع:Beytoote 🆔 @Salamatie_Badan

🔺این علائم عجیب از مصرف زیاد نمک حکایت دارند: 🔹تنگ شدن انگشتر 🔹خشکی دهان 🔹سردرد 🔹نیاز مکرر به دستشویی رفتن 🔹مه مغزی 📚 منبع:Jamejamonline 🆔 @Salamatie_Badan

🔴 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست 🔻 بی علاقگی 🔻 تغییرات بینایی 🔻 اضطراب و افسردگی 🔻 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر 📚 منبع:Tasnimnews 🆔 @Salamatie_Badan

✍️ آقايان به سه دليل زير يك رابطه ي عاشقانه را بهم ميزنند 👈 فشار احساسي : اينكه او را مجبور كنيد به احساسي كه ندارد اعتراف كند 👈 عدم آزادي 👈 احساس اينكه ميخواهد او را اصلاح كنيد 🆔 @Salamatie_Badan

❌ بعداز غذا سیگار، قليان ، پيپ نکشید ✍️ جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام كشيدن دود، مواد سمی داخل آن جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند 📚 منبع: Wisgoon 🆔 @Salamatie_Badan

♦️ افرادی که به طور منظم دچار سردرد میشوند باید روزی یک مشت مویز برای صبحانه مصرف کنند. 👈 منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان میکند. 📚 منبع: beytoote 🆔 @Salamatie_Badan

⛔️ جگر خام یا آبدار ممنوع! 👈 انگل یا کرم ‌زبانی"لینگواتولا سراتا" بیماری‌ مشترک دام و انسانست که با مصرف جگر آبدار یا خام در حلق مستقر می شود. 👈 گاهاً به چشم رفته و باعث نابینایی می شود. 📚 منبع:irancilnicc 🆔 @salamatie_Badan

5خوراکی که 10سال جوانتر میکند: 👈زردچوبه: افزایش انرژی 👈هویج: سلامت شبکیه چشم 👈روغن زیتون: مانع پیری پوست 👈گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی 👈سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون 📚منبع: behseen 🆔 @Salamatie_Badan

💡اگرلامپ کم مصرف درون خانه شکست بهترین کار اینست که پنجره را باز وخانه راسریع ترک کنید وتا ۲۰دقیقه بعدبرنگردید! 👈🏻علت:وجود فلزسمی وسرطانزای جیوه درلامپ کم مصرف وامکان استنشاق آنست. 📚منبع:Bebinak 🆔 @Salamatie_Badan

👁 برای رفع خستگی چشم ناشی از کار باموبایل لازمست قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است ماساژ دهیم. 👈 ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت 1 دقیقه انجام شود. 📚 منبع: Tarafdari 🆔 @Salamatie_Badan

✅ 👈 اگر دستمال کاغذی در دسترس نیس در آرنجتان عطسه کنید ونه در کف دست! عطسه کردن درون دست باعث انتقال میکروب‌‌ ها به سایر افراد یا آلوده کردن اشیاء دیگری که مردم لمس میکنند، خواهد شد 📚 منبع: Behseen 🆔 @Salamatie_Badan

💢 مصرف جوانه‌ عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد. 👈مصرف جوانه‌ها به ویژه جوانه گندم در رشد سلول‌های مغزی بسیار موثر است، 👈در سالاد یا ماست از جوانه ها استفاده کنید. 📚 منبع: Farsnews 🆔 @Salamatie_Badan

☯ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﯿﺮ ﻭﻟﺮﻡ ﻗﺒﻞ ﺧﻮﺍﺏ، ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻭﺭ ﻭ ﺁﺭﺍﻡﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ. 👈ﺷﯿﺮ ﺣﺎﻭﯼ ﻣﻘﺪﺍﺭﮐﻤﯽ ﺗﺮﯾﭙﺘﻮﻓﺎﻥ( ﻧﻮﻋﯽ ﺍﺳﯿﺪ ﺁﻣﯿﻨﻪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮﻥ ) ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺁﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻭﺭ،ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺷﯿﺮ ﺑﺨﻮﺭﺩ. 📚 منبع:Arshiw 🆔 @Salamatie_Badan

👈 توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند 🔹مفید: سوپ جو دوسر 🔹مضر: همبرگر 🔹مفید: کلم بروکلی 🔹مضر: شکلات 🔹مفید: چای سبز 🔹مضر: کنسروها 🔹مفید: آب 📚 منبع:Behseen 🆔 @Salamatie_Badan

✅ برخی دانشمندان بر این باورند که چرت کوتاه در طول روز ممکن است سبب برخی بیماری های قلبی شود. 👈 در مقابل خواب کافی و یکسره شبانه به سلامت قلب و مغز و تقویت حافظه کمک می کند. 📚 منبع: doctorsalamatii 🆔 @Salamatie_Badan

✅ روش هایی برای تسکین درد دندان درآوردن در نوزاد؛ 🔹قرار دادن پارچه سرد روی لثه 🔸قرار دادن قاشق یخ روی لثه 🔹مصرف خوردنی منجمد 🔸ماساژ دادن لثه 📚 منبع: Isna 🆔 @Salamatie_Badan

اگر صورتتان لاغر است👇 ⚜️ابروهایتان را نازک نکنید. ⚜️کرم همرنگ پوست یا حتی یک درجه روشن‌تر از پوستتان بزنید. ⚜️خط‌چشم نازک و کوتاه بکشید. ⚜️خط لب کمی تیره‌تر از رژ‌لبتان بکشید. 📚 منبع: Razhayejazzabiat 🆔 @Salamatie_Badan

🔹غر غروها بیشتر عمر میکنند! ✍️ نتایج تحقیقات نشون میده به طور متوسط افرادی که غر می زنند بیشتر عمر می کنند، رهاساختن تنش، سیستم ایمنی را تقویت می کند و سلامتی فرد را افزایش می دهد. 📚 منبع: Arshiw 🆔 @Salamatie_Badan

✍️ یادتان باشد وقتی چیزی زن را آزار میدهد او فقط گوش شنوای شما را میخواهد نه نصیحت! 🔺 مردها فکر می کنند باید همه چیز را حل کنند، زیرا عموما تمایل به حل مسئله و ارائه راه حل دارند! 📚 منبع: Khabaronline 🆔 @Salamatie_Badan

✅ چند نکته برای زنده نگه داشتن رابطه زناشویی 💋 همسرتان را زیاد ببوسید ❣️بوسه عاشقانه قاتل استرس است و باعث آرامش همسرتان میشود و ایجاد محیطی امن وآرام برای شما را درپی دارد 📚 منبع: Razhayejazzabiat 🆔 @Salamatie_Badan

نشستن ۴۰٪ بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر ۳۰ دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید . 📚 منبع: Bartarinha 🆔 @Salamatie_Badan

✅ دندانی که درحادثه بیرون افتاده قابلیت بازگشت دارد. 👈 دندان تا 2 ساعت زنده است و میتواند سرجای خود برگردانده شود دندان در لیوان شیر یا بزاق بیمار قرار دهید و به دندانپزشک مراجعه کنید. 📚 منبع: Tarfandhaa 🆔 @Salamatie_Badan

⛔️ سرطان روده بزرگ ✴️ پیشگیری 👈 میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه‌فرنگی 👈 مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 👈 مصرف ۴ تا ۶ وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری با میوه و سبزی 📚 منبع: Ettelaat Drug 🆔 @Salamatie_Badan

⚠️ اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید، کمبود آهن دارید!! 👈 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن از منابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید! 📚 منبع: Moj News 🆔 @Salamatie_Badan