#درمان_خانگی 💟 هل ❄️ اگر کمردرد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید، هر وقت چای دم می‌کنید یا بین برنج، یک دانه هل درسته قرار دهید. ❄️ هل سالم‌ترین دیکلوفناک، عضله‌بازکن و مسکن دنیاست. ❄️ جالبه بدونید هل ضدسرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی‌ویتامین طبیعی است! @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 سرفه خشک ❄️ پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید. ❄️ روغن‌مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی. ❄️ یک عدد «به» و یک عدد «سیب» را خرد کرده، روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد. سپس میل کنید. ❄️ سوپ جو یکی از بهترین غذاها برای درمان سرفه خشک به‌شمار می‌رود. ❄️ اگر سرفه در شب بیشتر شد، احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است. ❄️ از خوردن ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها و مایعات سرد به‌شدت پرهیز کنید. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 واریس ❄️ قبل از خروج از حمام، پاها را با آب سرد بشویید. ❄️ این کار علاوه بر مقابله با سرماخوردگی، از رشد واریس نیز جلوگیری می‌کند. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 خرما ❄️ اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید یا اینکه عضلات بدنتان شل است و درد می‌کند و با کوچک‌ترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد، این علامت کمبود کلسیم در بدن شماست. ❄️ خرما سرشار از املاحی، از جمله کلسیم است. ناشتا چند عدد خرما بخورید. کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم‌خونی جلوگیری کرده، موها را پُرپُشت و بوی بد دهان را رفع می‌کند. ❄️ خرما همچنین خاصیت ضدسرطانی داشته و برای تعادل اعصاب نیز مفید است. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 چای بابونه ❄️ افرادی که میگرن دارند، حتماً بابونه را امتحان کنند. ❄️ چای بابونه یکی از داروهای گیاهی خیلی عالی برای افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهترشان کمک می‌‌کند. ❄️ بابونه اضطراب‌های واردشده به سیستم عصبی را تسکین می‌دهد. از همین رو، افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را به‌عنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذایی‌شان داشته باشند. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 آب‌لیمو ❄️ برای ازبین‌بردن چربی‌های شکمتان آب‌لیمو رو فراموش نکنید. ❄️ این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب‌لیمو را با آب گرم مخلوط کرده و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی توده‎ شکمی می‎شود. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 سیب ❄️ بیماران قلبی آب سیب بخورند. ❄️ مطالعه‌های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌ که وجود آنتی‌اکسیدانی به نام «کوئرستین»، میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد. از همین رو احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به مقدار قابل‌ملاحظه‌ای کم می‌شود. @salamatiir

‍ #درمان_خانگی 💟 تخم‌مرغ ❄️ تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها، همچنین مقاومت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک کند. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 نخود ❄️ اگر سرماخورده‌اید و مدام سرفه می‌کنید، آب نخود پخته داروی درد شماست. ❄️ آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه‌درد و گرفتگی صداست، همچنین سیستم ایمنی را تقویت و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری می‌کند. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 تخمه کدو ❄️ مصرف هفته‌ای یک مشت تخمه کدو موجب کاهش ریزش مو و پرحجمی موها می‌شود. ❄️ آقایان بیشتر تخمه کدو بخورند، زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می‌کند. @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 شیره انگور و ارده کنجد ❄️ ترکیب شیره انگور و ارده کنجد یک ماده غذایی عالی برای ورزشکاران و کسانی است که کارهای سنگین انجام می‌دهند. چراکه علاوه بر مقوی‌بودن، باعث افزایش حجم عضلات هم می‌شود. ❄️ ترکیب ارده کنجد با عسل، چهارشیره یا سه‌شیره هم فوق‌العاده است و طعم خیلی خوبی دارد. ❄️ در بعضی از مناطق کشور هم ارده را روی خرما می‌ریزند و مصرف می‌کنند. امتحانش ضرر نداره😉 @salamatiir

#درمان_خانگی 💟 سنگ پا ❄️ یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌های پاک‌سازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادی که غلبه رطوب در مغز و مشکل خواب‌آلودگی دارند، استفاده از سنگ پا در حمام ‌است. ❄️ در گذشته نیز، حکما تأکید فراوانی در استفاده هفتگی از سنگ پا و خواص بسیار آن داشتند. ❄️ امروزه مشخص شده کف پا بازتاب تمام بدن است و خاصیت دیگر استفاده از سنگ ‌پا یا ماساژ کف پا، تقویت و تنظیم تمام ارگان‌های حیاتی بدن است. @salamatiir