فواید خوردن آب ناشتا: ✅بالا بردن متابولیسم ✅تقویت سیستم ایمنی ✅تحریک لوله گوارش و پاکسازی معده و روده ها ✅افزایش اشتها برای مفید ترین وعده بدن صبحانه ✅پاکسازی کبد چرب و .... ⭕️حواست باشه اب ولرم و هرچه به دمای بدن نزدیکتر بهتر @salamatijahani

چرا صبح ها خرما بخوریم؟ کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. @salamatijahani

صبحانه خوردن بر مبنای طب سنتی:  وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند.  متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد.  در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه(بر اساس غلبه مزاج) و … استفاده کنید.  جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. @salamatijahani

ســـلام صبـحتـون عـالی🕊🍃 امـیدوارم امـروز بهترین روز روداشته باشید🕊🍃 الـهی حـال دلتـون خوب🕊🍃 احوالتـون بر وفق مراد🕊🍃 روزو روزگـارتـون خـوش🕊🍃 صبحتون زیـبـا و پراز موفقیت @salamatijahani

نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد. @salamatijahani

❌ رسوب خلط سودا در کف پا مسبب بسیاری از مشکلات بدن مانند خشکی پوست، گزگز دست و پا، درد کف پا، ترک پاشنه، خار پاشنه و شکنندگی ناخن پا و ..... می باشد.‌‌‌‌‌ ✅ با تحریک اعصاب پا از طریق ماساژ کف پاها🦶 و سنگ پا و یا ضربه زدن به کف پاها (مثل راه رفتن روی سنگلاخ) یا چرخش و بالا پایین کردن شی ء ای مناسب در کف پا (به تصاویر دقت کنید👆) با افزایش خونرسانی به آن ناحیه و تبدیل خلط سودای رسوب شده در کف پا به خلط دم یا صفرای مفید و یا دفع آن به سلامتی خود کمک کنید. #طب_ سنتی باماهمراه باشید. 👇👇👇 @salamatijahani

علت درد ناف چیست و چگونه درمان میشود؟ 👈 افرادی که ناف آن ها مشکل پیدا می‌کند و عفونت و التهابی که در ناف به وجود می‌آید و سبب درد ناف می‌شود، درمان آن روغن است. ✍ روغن بنفشه ، زیتون ، بنفشه زیتونی به صورت عام میتوان در ناف ریخت ‌. ✍ کسانی که آب گرفتگی دور ناف دارند ،از روغن سیاهدانه استفاده کنند . ✍🏻 علت دیگر درد ناف ، افتادگی ناف میباشد ، که روغن ریزی در ناف باعث تسهیل جااندازی میشود‌ ⏱زمان مصرف: شب تا صبح 🖋 دکتر (متخصص طب سنتی) ✍طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌺 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani

🌸🍃 🍃 غلط رایج 👇 مزاج سرد وخشک بدترین نوع مزاج است. از دیگر باورهای غلط طبی که در بعضی افراد جامعه که با طب سنتی ایرانی آشنایی دارند اینست که مزاج سرد وخشک که به اشتباه سودا نامیده می شود، بدترین نوع مزاج بوده و افراد سوداوی، افرادی بیمارند. از دیدگاه طب سنتی ایرانی، مزاج ها،به ۹ نوع تقسیم می شوند که شامل چهار نوع مزاج مفرد،چهار نوع مزاج مرکب ویک مزاج معتدل است که هر کدام از آنها ویژگی های خاص خود را دارد. افراد با مزاج سرد و خشک با ویژگیهایی نظیر لاغری ، نکته سنجی و دقت در امور و خواب کم افراد سالمی هستند و تا فرد دچار بیماری و علائم سوء مزاج نشود فرد کاملا سالمی خواهد بود. 🖊دکتر (متخصص طب سنتی ) ✍طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌺 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 👇👇👇👇 @Zz31371 @salamatijahani