🔴 #آموزش_بادکش_گرم☝️ ❗️برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف الکل و ماده سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید #بادکش_گرم 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛ ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....

🩺🌱راهکارهای طب اسلامی برای کاهش #درد_زانو و #درد_مفاصل ✅ پا و بخصوص زانو یکی از مهمترین و حساس ترین مفاصل بدن هستند درد در این نقاط ممکن است در هر فردی از سالخورده تا میانسال و کودک دیده شود. 🌻داروی #شیطرج حداقل دو عدد 🌻داروی #طریفل دو عدد 🌻داروی #ابنابسطام حداقل سه عدد 🌻پماد #سنام سه عدد 🌻داروی #حب_البلسان سه عدد 🌻#سویق_سنجد روزی دو قاشق با #شیر 🌻#دوسین صبح ناشتا 🌻#انجیر.#زیتون.#بادام روزی ۷ عدد 🌻بلعیدن یک قاشق مرباخوری #اسپند با یك لیوان آب شبها قبل از خواب 🌻اصلاح #آب_خوردن 🌻ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون 🌻مالیدن #روغن_سیاهدانه و روغن زیتون 🌻مالیدن مخلوط #صبرزرد + #سرکه_طبیعی انگور و #روغن_زیتون و پوشاندن با حوله شب تا صبح 🌻مالیدن روغن #کوهان_شتر 🌻#بادکش_گرم به مواضع درد هم مفید است چند جلسه 🌻دعای درد زانو″عکس باز شود″ 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛