📛بدترین اشتباهات در کاهش_وزن🔥 🔸ورزش با شکم خالی 🔹حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه 🔸امتناع از خوردن گوشت قرمز 🔹عدم مصرف پروتئین 🔸حذف کربوهیدرات 🔹مصرف نکردن چربیهای مفید @salamatkade_shefa

📌 پاکسازی بدن☝️🏼 🔰 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود. 🔰 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند 🔰 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده 🔰 از انباشته شدن #سودا و‌#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند. 🔰 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼 فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند 🔰 اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید. https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🔰نکته :ریه قسمت بالا و پایین دارد 🔰بادکش بایستی در قسمت بالای ریه با فشار متوسط و قبل انجام آن ماساژ سایشی در قسمت ریه اگر پایین ریه بادکش گذاشته شود عفونت ها به پایین ریه کشیده میشود تنفس را با مشکل جدی روبرو می‌کنند و در ضمن بادکش لغزان از پایین به بالا کشیده شود. 🔻بادکش باید چند ثانیه ای باشد و ایجاد کبودی و لخته نکند. 🔰 از غذایی های غلیظ و چسبناک هم استفاده نشود دستور جوشانده زیر خوب است . 🍀)زوفا و اسطوخودوس و گل بنفشه و پنیرک و نیلوفر آبی و ختمی) در بعضی از اشخاص دچار حرارت نیستن و نقاهت رد کردن آویشن شیرازی اضافه میشود و نعناع فلفلی . 🔰اگر خارش گلو ندارند: بخور روزی سه مرتبه بااسطوخدوس و مرزنجوش و تخم گشنیز و گل ختمی . 🔰اگه خارش گلو و تب دارند: اسطوخدوس و تخم گشنیز و گل بنفشه و ختمی. @salamatkade_shefa

🎲#سرگرمی😁 🤳غالبا گوشی را به چه شکل در دست میگیرید؟ 1.اگر شما گوشی موبایل را با یک دست میگیرید،وبا یک دست تایپ میکنید باید بگوییم که فردی با اعتماد به نفس بالا هستید.همیشه آماده ریسک کردن هستید و همیشه از عقل و خرد برای رسیدن به نتایج مطلوب بهره میگیرید.شما عاشق مستقل بودن هستید و ازاینکه وابسته کسی باشید متنفر هستید.شما زیاد اجتماعی نیستید و از شلوغی و مهمونی رفتن بیزارید به همین دلیل بسیاری ازافراد شمارا تودار و منزوی میدانند. 2.روش نگه داشتن تلفن نشان دهنده عقل و خرد شما است.شما فردی باهوش،عاقل،منطقی ومحتاط هستید.اقدام به انجام کاری چندین روش را درذهن خود مروز میکنید،دلایل همه اتفاقاتی را که در زندگیتان افتاده بررسی میکنید و به همین دلیل افراد نمی توانند به راحتی شمارا فریب دهند.شما یک شخصیت خونسرد ومنطقی هستید.دیگران از بحث کردن با شما لذت میبرند چون شنونده بسیار خوبی هستید. 3.استفاده از هردو دست برای گرفتن،نشانه ی عشق شما به سرعت است.شما سریع،کار آمد وهمیشه آماده تصمیم گیری هستید،به راحتی شرایط جدید را می پذیرید و خود را با آن وفق میدهید.در روابط عاطفی وعشقی خیلی موفق نیستید،نمی توانید براحتی به شخص مورد علاقه خود نزدیک شوید و به همین خاطر،او را ازخود میترسانید. 4.این روش نگه داشتن نشان دهنده ی خلاقیت شماست.شما ایده های زیادی دارید که سعی میکنید در زندگی انجام دهید تنهایی را دوست دارید چون باعث می شود بهتر فکر کنید و کاری را ارائه دهید که همه را متعجب کند.شما در روابط عاشقانه بسیار خجالتی هستید وهمین شمارو از شروع رابطه جدید دور می کند. @salamatkade_shefa

#جوانه گندم و #حبوبات @salamatkade_shefa

🔰درمان خانگی فقر آهن وکم خونی 🔰کمبود کلسیم وپوکی استخوان @salamatkade_shefa

🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝 به چه عسلی طبیعی می‌گویند؟ ✍️عسل طبیعی به عسلی گفته می‌شود که توسط زنبور عسل و از شهد گل‌ها تهیه شده باشد. هر نوع عسل دیگری که در تولید آن زنبور عسل نقشی نداشته باشد و یا زنبور عسل با خوردن مواد دیگری مثل آب شکر آن را درست کرده باشد، عسل طبیعی محسوب نمی‌شود. ♨️عسلی که زنبور در آن نقش نداشته و مانند مربا تهیه می‌شود عسل تقلبی و عسلی که توسط زنبور و با نوشیدن موادی غیر از شهد تهیه می‌شود، عسل غیرطبیعی یا (تغذیه‌ای و..) می‌گویند که نسبت به عسل طبیعی در درجه دوم قرار دارد.☝️ https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

❌🎧❌🎧❌🎧❌🎧❌🎧❌🎧❌ 📛عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری ✍️استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی، آسیب به عصب‌های شنوایی، سردردهای طولانی، گیجی، پیرگوشی، و کیپ شدن گوش می‌شود. @salamatkade_shefa

💔 علت اکثر سکته ها؟ 🚫 عادت بد غذاییمان چیست؟ ☝️مصرف چند سردی در شبانگاه، یکی از عوامل سکته #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

⚫️درمان آب مروارید 🔶1)شستشو چشم باعرق رازیانه(40شب) 🔷2)شست شوی چشم با محلول عسل و آب لیموترش تازه به مدت 40شب متوالی(دوقطره آب لیمو، یک قاشق چایخوری عسل و یک استکان آب جوشیده ی ولرم) 🔶3)حجامت ماستوئید(پشت گوش) 🔷4)ماساژ دور چشم با روغن سیاه دانه 5)استفاده از سورمه حجر هفته دو الی سه بار @salamatkade_shefa

🔰دمنوش برطرف کننده ی چربی خون 🔹کاسنی 🔸خارمریم 🔹شاهتره @salamatkade_shefa