🔻بدانید مشتقات #گندم در خون سازی موثرند...🤗 خون سالم در بدن تولید می کند و چاق کننده ی بدن است. ✔جوانه گندم ✔سویق گندم ✔نان گندم ✔و سمنو😍 🔻بسیار موثر در رفع کم خون خونی هستند 🔻سویق گندم در رشد بچه ها و برای زنان باردار و جنین آن ها بسیار عالیست🤗 📌همچنین؛ سمنو سرفه های خشک و درد قفسه ی سینه را کم می کند؛ اگر با خوردن سمنو دچار سنگینی معده و مشکلات گوارش می شوید، همراه آن کمی سکنجبین یا عرق کاسنی میل کنید . @salamatkade_shefa

🟣 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین +روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود👌 @salamatkade_shefa

✅تقویم حجامت ⭕️نیمه اول سال 1402 @salamatkade_shefa

🌸 حُمُص(نخود) ....غذای مقوی افطار 🔸 اگه دلتون یه غذا برای افطار می‌خواد که هم طعم جذابی داشته باشه و به خوبی نیازهای بدن رو تامین کنه، حمص می‌تونه انتخاب خوبی باشه. این غذای گیاهی لبنانی خیلی مقوی و سیر کننده‌اس . زمان آماده‌سازی: ۴۰ دقیقه 🧅 مواد لازم برای ۶ نفر: ۴۲۰ گرم نخود پخته ..... که آبش جدا شده ۳ قاشق غذاخوری....... آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوری........ ارده ۲ حبه................... سیر نصف قاشق چای‌خوری ...نمک سالم روغن‌زیتون، پاپریکا و جعفری برای سرو غذا. 🔸اول نخودها رو تو کاسه‌ آبی بذارید و پوست اون‌ها رو جدا کنید (این مرحله اختیاری هست. انجامش به ایجاد بافت خامه‌ای‌تر حمص کمک می‌کنه 🔸 آب نخود رو خارج کنید و اونو داخل غذاساز بریزید. نخود رو تا رسیدن به حالت پودری در غذاساز خرد کنید 🔸 آب لیموترش، ارده، سیر، نمک و ۲ تا ۳ قالب یخ رو اضافه کنید و در حدود ۵ دقیقه در غذاساز مخلوط کنید تا به بافت نرمی برسید. مزه‌اش رو امتحان کنید و در صورت تمایل، آب‌لیمو یا نمک بیشتری اضافه کنید 🔸 حمص رو از غذاساز تو ظرف خالی کنید. با پشت قاشق قسمت‌های تو‌رفته در بالای حمص ایجاد کنید؛ 🔸 روی قسمت‌های تورفته‌ای که با قاشق ایجاد کردید، پاپریکا، جعفری و روغن‌زیتون بریزید و حمص رو سرو کنید. ♦️ لطفا انتشار دهید.. https://eitaa.com/salamatkade_shefa

حتما درست کنید فوق العاده اس😋😋

✅یکی از درمان های میگرن؟! ✍بوییدن #رزماری موجب تقویت حافظه، افزایش روحیه و بهبود خلق و خو می‌شود. بخور جوشانده آن برای سردردهای میگرنی مناسب است. روغن رزماری برای بهبود دردهای التهابی مفاصل و عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. @salamatkade_shefa

🌸خدایا تواین شب عزیز نصیبِ همه کن این لحظه مادرشدن رو🤲 الهی آمین😍☺️☺️

〰〰✔️〰〰✔️〰〰✔️〰〰✔️〰〰✔️ #بدانیم☝️ ✍ مصرف این خوراڪی ها سبب افزایش سوداے خون شده و لڪ هاے پوستی را به وجود می آورد 🥩 گوشت گاو 🍾 نوشابه 🍆 بادمجان 🍄 قارچ @salamatkade_shefa

🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰♻️🔰 💡فرق داروی ملین با مسهل چیست؟ ✍ویژگی ملین ها این است که می توان آن را برای همه افراد از جمله کودکان، افراد مسن و حتی زنان باردار به کار برد؛ به عنوان مثال ملین گل قند ترکیب گل محمدی و عسل است و در آفتاب تهیه می شود یا برای افراد گرم مزاج می توان از آلو یا اسفرزه استفاده کرد اما مسهل ها را نمی توان به راحتی برای همه افراد از جمله زنان باردار یا کودکان و افراد مسن به کار برد 👈برای رفع یبوست نباید از مسهل استفاده کرد حتی از قرص های گیاهی مانند برگ سنا نیز نباید به طور مداوم استفاده کرد بلکه باید از داروها و خوراکی های ملین مانند آلو بخارا، تمرهندی، خاکشیر با آب گرم یا اسفرزه استفاده کرد 👌داروهای ملین در سطح روده ها عمل می کند و باعث رفع یبوست می شود. 🚫♨️استفاده بیش از حد ملین ها باعث ضعف عضلات روده و کاهش عملکرد مطلوب آن می شود. در نتیجه هنگامی که مصرف ملین را قطع کنید، نه تنها یبوست شما برمی گردد، چه بسا شدیدتر هم شود. پس باید حتما در اسرع وقت منشا یبوست را برطرف کرد. 📛🚫مواردی که داروهای ملین نباید مصرف شوند. 🔹 آپاندیسیت 🔹خونریزی روده با علت نامشخص 🔹 برداشتن کولون (روده بزرگ) با عمل جراحی 🔹 دیابت نوع دوم : بعضی از ملین ها حاوی مقادیری زیادی قند می باشند. 🔹 بیماری قلبی 🔹فشار خون بالا: بعضی از ملین ها حاوی مقادیر بالایی سدیم می باشند. 🔮 درمان طبیعی یبوست 🔻خوردن یک قاشق چایخوری روغن کرچک در صبح زود. 🔻نوشیدن محلول خاکشیر و آب گرم (نه داغ) به صورت ناشتا. 🔻 نوشیدن یک لیوان آب گرم که یک قاشق چایخوری عسل در آن حل شده است، دو بار در روز. 🔻 مصرف نصف فنجان آب پرتقال مخلوط با نصف فنجان روغن زیتون، دو بار در روز. 🔻خوردن انجیرخشک و آلوخشک خیسانده. 🔻 خوردن مخلوط سبوس گندم با ماست. 🔻نوشیدن مخلوط یک قاشق چایخوری شیره ذرت در یک لیوان آب 🔻گیاهان سبوس دار را با شیر یا آب گرم مخلوط کنید و بنوشید. 🔻 نوشیدن آب قره قروط و آلو در صبح. 🔻در کودک: مخلوط آب کشمش و کمی کره، سه بار در روز. 🔻شب دو عدد خرما را در آب خیس کرده و صبح روز بعد خرماها را له کنید و آن را سه بار در روز بخورید. 🔻 آب برخی میوه ها مانند: انبه، موز، سیب. 🔻 یک چهارم فنجان آب هویج، یک فنجان آب گوجه فرنگی و نصف فنجان آب کلم را مخلوط کرده و سه بار در روز میل کنید. 🔻نوشیدن مقادیر کافی مایعات به صورت روزانه (6 تا 8 لیوان) 🔻ورزش منظم به خصوص پیاده روی که معجزه می کند. (اگر شخصی از صندلی چرخ دار استفاده می کند، انقباض عضلات شکم و بالا آوردن پاها به درمان یبوست کمک می کند). @salamatkade_shefa

🫀#تقویت_مغز_قلب 🔹👈اگر همراه با سکنجبین بُزوری، گل گاوزبان و تاج ریزی و قدومه را پودر کنید و داخل شربت کنید، برای تقویت مغز و قلب مفید است. @salamatkade_shefa

🔵علائم و تظاهرات سرد مزاجی رحم: تنبلی تخمدان(pco). فولیکول ضعیف و کوچک. لکه بینی های بعد پریودی. دیر به دیرعادت شدن. استشمام بوی بد از رحم. افتادگی رحم یا مثانه. ترشحات پنیری شکل و یا خاکستری رنگ. سوزش و درد هنگام نزدیکی. نداشتن میل جنسی(کاهش قوه باه). تاخیر در اتفاق افتادن بارداری بعد از اقدام چندین ماه یا سال. خون کم رنگ یا صورتی و رقیق پریودی ها. استفراغ موقع پریود ه. بروز کیست و فیبروم و میوم در رحم. سابقه دختر دارشدن در بارداری های مکرر قبلی. تمایل به خوردن گرمی ها نشانه سردی بدن و رحم. ویار های شدید تا ۴الی ۵ ماهگی بعلت سردی زیاد معده و بدن . افزایش قند سرد و دیابت بارداری بعلت سردی بدن و استرس و فشار روحی که خیلی زود با قند های گرم دفع میشود ان شاءالله. شرح حال دقیق لازم است. افزایش ورم بدن در ماه های اخر بارداری بعلت سردی مزاج . که اگر رعایت کنن و اب خالی نخورن و سردی زیاد نخورن ان شاءالله پیش نخواهد آمد. 🔴علائم رحم گرم: زود به زود عادت شدن(فاصله کم پاکی). خارش پایین کمر و جوش روی باسن. حرارت زیاد رحم و احساس گر گرفتگی. خون گرم ، پرفشار، باحرارت و غلیظ و سیاه رنگ پریودی یا قرمز پررنگ. افزایش میل جنسی و شهوت. سابقه پسردار شدن در بارداری های مکرر قبل. فراری از خوردن گرمی ها و تمایل به خنکی خوردن. سابقه قند و هماتوم کنار جفت و خونریزی های زیاد و غلظت خون در بارداری ها. نداشتن ویار زیاد در بارداری مگر بخاطر عفونت یا گرمی شدید که زود رفع میشود. ورم نکردن بدن در بارداری در صورتی که خیلی سردی نخورن و تنبلی نکنن و حرکت و فعالیت داشته باشن. معمولا وزن زیادی پیدا نمیکنن در بارداری. https://eitaa.com/salamatkade_shefa

از لحاظ علمی می‌دانیم که بدن هر موجود ماده ای در زمان بارداری، دچار به هم ریختگی هورمونی است و چون مصرف گوشت حیوان باردار به خاطر اینکه هورمون های مضر بسیار زیادی در بافت گوشت رسوخ میکند ،لذا، به تمام بدن انسان ضرر زیادی می‌زند 👉🏻این یک نکته ی علمی می باشد که امروزه به اثبات رسیده است. ❇️حتی بدن زنان نیز در دوران بارداری دچار به هم ریختگی هورمونی می شود، به همین خاطر است که زن در طول دوره بارداری، بسیار حساس، عاطفی، احساسی است و نیاز بسیار زیادی به توجه و مهر و محبت دارد. ❇️دوران بارداری هر حیوانی کاملا مشخص و محدود است، مثلا گوسفند ۴ ماه، آهو حدود ۶ ماه، کبک ۴ ماه و......... و بعد از اتمام بارداری به حالت عادی خود باز می‌گردد و مصرف گوشتش هیچ مشکلی ندارد، چون دیگر باردار نیست... ❇️اما 👇🏻 ❌مرغ به خاطر نوع خلقت و زیست محیطی خود، تنها حیوانی است که همیشه باردار است 🤦🏻‍♂و بدن و گوشت مرغ سرشار از انواع هورمون های جنسی می باشد. 👉🏻✅ 🅾اینکه زنان و مردان با تداوم خوردن گوشت مرغ، دچار به هم ریختگی مزاجی و بیماری و مشکل در نیروی جنسی می شوند...به این خاطر است که هورمون های مردانه و زنانه دچار مشکل می شود... اینکه اندام جنسی زن و مرد با مصرف گوشت مرغ دچار اشکال و اختلال می گردد، اینکه بدن زنان و دخترانی که زیاده روی در مصرف گوشت مرغ دارند دچار انواع کیست و عفونت و... می‌شود و اختلال قاعدگی پیدا میکنند.. اینکه دختران جوان و نوجوان امروزه دچار بیماری هیرسوتیسم می شوند و تمایلات مردانه دارند و دارای ریش و سبیل بسیار محسوس در صورت هستند..... همه و همه علت این است.... اینکه می‌گویند مرغ دارای هورمون است و هورمون های مضر دارد علت این است که بیان کردم... وگرنه این حرف که می گویند در کشتارگاه یا مرغ داری ها به مرغ ها، هورمون تزریق می‌کنند، حرف غلط و اشتباهی است، بلکه بدن خود مرغ به خاطر بارداری دائمی دچار ترشح بسیار بالای هورمون های جنسی است که در بافت گوشت رسوخ میکند. لذا اینکه می‌گویند مرغ انسان را بی غیرت و... می‌کند به علت همین به هم ریختگی هایی هورمونی است که در بدن انسان به وجود می آورد. در نظر داشته باشید که منظور نظر امام علی ع، مرغ های محلی آن زمان بوده است... مرغ های مرغداری امروزه که بسیار وضعیت وحشتناکی دارند.... و عفونت محض است. ❎پس علت شباهت گرفتن مرغ به خوک در اینجا مشخص شد. @salamatkade_shefa

پیامبر اکرم:درمان برای شما حجامت خوردن سیاه دانه و قُست است... در سخن برخی حکما آمده است که اگر کسی بر کارهایی که در کلام پیامبر آمده است ،مداومت داشته باشد... به بیماری که نیاز به جراحی(سرطان، غده ها،کیست ها،نارسایی ها و ...) دارند، دچار نخواهد شد.👌 @salamatkade_shefa

🔻🍃🌼🍃🔻🍃🌼🍃🔻🍃🌼🍃🔻🍃🌼🍃🔻 ✅فواید حجامت سنت پیامبر ص و اهل بیت علیهم السلام ✍ فواید حجامت ” سنت پیامبر (ص) و اهل بیت علیهم السلام ” از معتبرترین منابع علمی: 🔰 کاهش درد شانه 🔰 کاهش درد ناشی از آنفولانزا 🔰 کاهش درد قسمت فوقانی کمر 🔰 محافظت از قلب 🔰 درمان دیابت 🔰 درمان زونا 🔰 اثرات مثبت روی سیستم ایمنی 🔰 اثرات مثبت روی بیماران آنفارکتوس 🔰تنظیم ضربان قلب 🔰 اثرات مثبت روی نارسایی قلبی 🔰 اثرات مثبت روی نوروپاتی دیابتی 🔰 اثرات مثبت روی افسردگی 🔰 کاهش سندرم مرگ ناگهانی نوزاد 🔰زنده ماندن کودکان نارس 🔰 کاهش تری گلیسیرید و کلسترول خون 🔰 کاهش اوریک اسید خون 🔰 درمان هایپرلیپیدمیا 🔰 درمان فشار خون بالا 🔰درمان افزایش آهن در تالاسمی 🔰 درمان هپاتیت 🔰 درمان آترواسکلروزیس 🔰 درمان نقرس 🔰 کاهش درد های عضلات اسکلتی 🔰 درمان هایپرتانسیون 🔰 درمان بیماری های رگ های قلبی 🔰 محرک تولید مواد ضدمیکروبی در بدن 🔰 درمان ناراحتی های تنفسی و سرفه 🔰 درمان آکنه و جوش صورت 🔰 درمان فلج صورت 🔰 جلوگیری از تخریب استخوان‌های گردن 🔰 اثرات مثبت روی آسم 🔰 درمان سردرد 🔰 کاهش درد عصب سیاتیک 🔰 درمان کهیر و خارش پوست 🔰 بهبود سرماخوردگی 📌در نهایت، حجامت یک درمان امیدبخش است، چرا که بسیاری از مطالعات، داده‌های مبتنی بر شواهد را به نفع اثربخشی و امن بودن آن فراهم می‌کنند. 👏امروزه هر خانه باید یک حجامت گر داشته باشد.تا سلامتی در خانواده تضمین شود.☺️ @salamatkade_shefa

✅چند نکته کوتاه درباره تشنگی ✍ دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران 1⃣ بوییدن خیار و سیب و گلاب، احساس تشنگی را کمابیش کاهش می دهد… تنفس در هوای خنک نیز احساس تشنگی را کمتر می کند، ولی هیچکدام از این اقدامات، محتوای آب داخل عروق را افزایش نمی دهند، بلکه با بهبود خودتنظیمی دما و تعدیل حرارت داخلی بدن و کاهش پرکاری سیستم سمپاتیک در قلب، از کاهش رطوبتهای بدنی جلوگیری می کنند. 2⃣ تشنگی زیاد با میل شدید به نوشیدنِ مکرّرِ آبِ سرد، طبیعی نیست؛ و اگر با علایمی مانند نفخ، و سنگینی معده، و آبریزش شبانه دهان همراه باشد ممکن است ناشی از وجود بلغم گرم در معده باشد. در این حال، تشنگی با نوشیدن آب سرد و یخ تسکین نمی یابد و حتی بیشتر می شود. نوشیدن شربت سکنجبین ولرم برای بهبود این تشنگی مفید است. 📚سایت دکتر روازاده @salamatkade_shefa

💠 اگر بلافاصله بعد از غذا بخوابیم چی میشه؟ ▪️جذب اخلاط ناصالح به کبد ▫️ایجاد بیماری پوستی و مفاصل ▪️حرکت بخارها به سمت مغز ▫️دیدن خواب پریشان ▪️آسیب به سیستم گوارشی ✍ خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، سبب جذب #اخلاط ناصالح و خام به #کبد و اندام‌ها می‌شود و ایجاد بیماری می‌کند، به خصوص سبب بیماری‌های #پوستی و #مفاصل می‌شود؛ 👇👇👇 ❇️ چرا که این دو اندام از همه‌ی اندام‌ها ضعیف‌ترند. 🔴 بنابراین اخلاط #ناصالح به آن‌ها می‌ریزند و سبب بیماری و آسیب‌پذیری آن‌ها می‌شوند. 🔴 ضمن اینکه، بخارهای حاصل از هضم ناقص به #مغز می‌رود و رویاهای پریشان ایجاد می‌کند، در این وضعیت سیستم #گوارش نیز آسیب می‌بیند. @salamatkade_shefa

یک عمره داریم آب وایتکس دار میخوریم و اصلا، متوجه نبودیم! افشاگری تکان دهنده دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب شناسی و پزشک مدعو صدا و سیما درباره قاطی کردن وایتکس با آب شرب مردم.... ‼️و این همه بیماری ها، سرطان ها و مرگ های لحظه ای و ناگهانی، ریشه در همین خیانت ها دارد! لطفا اطلاع رسانی کنید! ✍پرسشگری ☝️قدیم مردم آب چاه و قنات می خوردند و نه کلری بود و نه نفوذ یهود و دشمنان در میان مسلمین، که حتی در آب خوردنشان دست ببرند‼️. ماشاالله عمرشان هم بالای صدسال https://eitaa.com/salamatkade_shefa

🟣 اندر خواص خاکشیر ✍ #خاکشیر گرم و تر و #منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام #اخلاط را تنظیم و قابل دفع می‌کند. ✅خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است. ✅#تب_بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود. ✅#کبد را تصفیه می‌کند. ✅موجب رفع #ترشحات_زنانه می‌شود. ✅برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است. ✅خاکشیر همراه با #شیر #چاق‌کننده بدن است. ✅ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین می‌برد. ✅سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین می‌دهد. ✅برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است. ✅برطرف کننده ی #یبوست است. ✅دشمن #سرماخوردگی است.برای انواع سرماخوردگی ها مفید می باشد. 🔻خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید. #خاکشیر عضـویت در کــانال👇 @salamatkade_shefa

چون نامه جرم مـا بـه هم پیچیدند بردند بـه دیوان عمل سنجیدند بیش ازهمگان گناه مابود ولی مـا رابه محبت علی «ع» بخشیدند.🙏 ✨شهادت مظلومانه مولا علی علیه السلام تسلیت باد.✨ #شب_قدر🌙 #شهادت_امام_علی_ع🥀 #تسلیت_باد🥀 https://eitaa.com/salamatkade_shefa

🔰آیا طبیب یهودی بر بالین امیرالمؤمنین جل مقامه ،آمد؟ 🌺🍃در نشر فضائل امیرالمؤمنین صلوات الله علیه،کوتاهی نکنیم! #طب_اسلامی #طب_الائمه @salamatkade_shefa

🔥❌سیستم غلط آموزشی ما، استعداد کُش است. 🔰ما هفتاد سال است داریم ناخن و موی سر چک میکنیم؛ اصلا میدونیم دلیل این کار چی بوده؟ ❗️همه‌ی افراد از ۳۴ استعداد، حداقل ۴ استعداد را دارند، چرا ما همه چیز را در ریاضی و تجربی خلاصه میکنیم؟ ♨️ما در مدرسه به بچه‌ها زندگی کردن نمی‌آموزیم؛ به خاطر همین بچه‌ها از مدرسه فراری هستند! 📽 صحبت‌های جالب و مهم #دکتر_مجید_حسینی در مورد سیستم غلط #آموزش_و_پرورش https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🔰خارپاشنه چیست؟ خار پاشنه‌ یك‌ زائده‌‌ استخوانی‌ است که در پاشنه‌‌ی پا به وجود می‌آید و باعث‌ درد و مشكل‌ در راه‌ رفتن‌ می‌شود. این بیماری علامت خاصی ندارد اما درد در ناحیه پاشنه‌‌ پا به‌ شکل خود به‌ خودی‌ یا در اثر فشار آوردن‌ می‌تواند شما را آگاه کند که گرفتار خار پاشنه شده اید. به غیر از تغییر طبع، استرس‌، آسیب‌ به‌ بافت‌ پاشنه‌ پا كه‌ منجر به‌ التهاب‌ و استخوانی‌ شدن‌ رباط‌ های‌ كف‌ پا می‌شود، دویدن‌، ایستادن‌ به‌ مدت‌ طولانی، چاقی‌ و راه رفتن زیاد نیز در ایجاد خارپاشنه موثرند.  🔰خارپاشنه از نگاه طب سنتی 🔻خارپاشنه، نتیجه‌ حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا به خصوص پاشنه‌ پا است. درحقیقت حضور نزله‌ سوداوی و بلغمی در پایین تنه به خصوص در سمت راست بدن، باعث می‌شود خون کثیف به حدی قوی عمل کند که در کنار استخوان و پوست، هم‌زیست شده و به دیواره‌ پاشنه‌ پا بچسبد. ✅طبق یک قانون، معمولا هر دردی که در شب و با استراحت بیشتر شود و با فعالیت، گرم‌کردن و مانند آن کمتر شود، درد و بیماری سرد است و راه درمان آن، استفاده از گرماست. درمان خارپاشنه در طب سنتی نیز بر همین اصل استوار است. 🔰در پست بعدی به درمان خارپاشنه خواهیم پرداخت.👌👇 @salamatkade_shefa

🔴دلیل بروز خار پاشنه ✍برای درمان هر بیماری باید اول دلیل آن را دانست. یکی از دلایل اصلی درد پاشنه‌ی پا به خصوص اگر از نوعی است که اول صبح بیشتر است و به مرور کاهش پیدا می‌کند، عادات بدغذایی است که مهم‌ترین آن‌ها دیر شام خوردن و دیر خوابیدن (البته با فاصله‌ی کم از غذا) است. 👌مدتی این نکته‌ی مهم را رعایت و تاثیر آن را بر درد پاشنه بررسی کنید؛ یعنی ساعت هفت شب شام بخورید و ساعت ده بخوابید. 🤚همچنین خوردن مواد غذایی سرد مزاج مانند غذا های ترش، گوشت مرغ ماشینی و گوشت گاو، نوشیدن چای سبز و سیاه، برنج سفید، عدسی، مصرف لبنیات بدون مصلح مانند نعنا، آویشن و زنیان، نوشیدن آب سرد زیاد و بطور کلی عدم مصرف غذا های با مزاج گرم می تواند در بروز خار پاشنه بسیار موثر باشد. ☝️از طرفی دیر غذا خوردن و خوابیدن روی غذا، منجر به بد هضمی و تولید مواد نامناسب در بدن می‌شود که در قسمت‌های مختلف از جمله پاشنه‌ها تجمع می‌کنند و حتی می‌توانند به تدریج در بعضی افراد باعث ایجاد خارپاشنه شوند.  🔰روش های درمان خار پاشنه در طب سنتی 🔶ماساژ برای درمان خارپاشنه یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خارپاشنه‌ی پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (مانند روغن عرق النسا، روغن زیتون، روغن سیاه‌دانه، روغن کنجد، روغن شترمرغ، روغن کوهان شتر، روغن ضد درد مرهم طب و…) است. اگر درد و ورم زیاد است، شب‌ها یک لایه دنبه‌ی گوسفند را روی پاشنه گذاشته و ببندید. بهتر است ماساژ، شب‌ها قبل از خواب انجام شود و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ، اثر درمانی را بیشتر می‌کند. معمولا کاهش درد از همان روز اول مشخص است و کم‌کم بیشتر می‌شود‌.‌ در بیشتر موارد تداوم روغن‌مالی، به‌ تنهایی بیماری را درمان می‌کند.  🔷روغن مالی و ماساژ با روغن های گرم ماساژ و روغن مالی با روغن هایی با طبع گرم، جریان خون را افزایش داده و موجب کاهش التهاب نواحی که دچار درد هستند می شود. گرم بودن این روغن ها سبب می شود که سردی و رطوبت از از استخوان و مفاصل دفع شود و در نتیجه درد کاهش پیدا کند. از سوی دیگر این روغن ها دارای ترکیبات ضد درد است که از طریق ماساژ موضعی به پوست نفوذ کرده و موجب تسکین درد ناحیه آسیب دیده می شود.  🔶شربت سودابر و درمان خارپاشنه از آنجا که یکی از مهم ترین دلایل خار پاشنه تجمع اخلاط سوداوی در نواحی پایین تنه است، شربت آنتی سودا می تواند با پاکسازی بدن از سودا، به بهبود خار پاشنه کمک کند.  سودا از عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی، استرس، وسواس، بیماری پوستی، درد های مفصلی و سیاتیکی، سردرد و میگرن، هموروئید و .. است و اگر درمان نشود ممکن است منجر به تومور یا سرطان های بدخیم شود. به همین دلیل شربت سودا می تواند تا حد زیادی به شما در بهبود بیماری های سوداوی کمک کند.  🔷شربت سرکه انگبین و درمان خارپاشنه سرکنگبین شربت گیاهی است که از ترکیب سرکه انگور، عسل و گیاهان دارویی مانند نعنا، عناب، رازیانه و ... تشکیل می شود. سرکنگبین در طب سنتی شهرت فراوانی دارد و به عنوان یک معتدل کننده مزاج و پاکسازی کننده خون و کبد شناخته می شود. به دلیل دفع اخلاط زائد و رسوبات مضر توسط سرکنگبین، این شربت گیاهی می تواند به بهبود خار پاشنه ناشی از غلبه سودا و بلغم کمک کند. در نتیجه استفاده مداوم از سرکنگبین بهبود خار پاشنه و بیماری های ناشی از عدم تعادل مزاج را مشاهده خواهید کرد. 🔶پاکسازی کلیه ها وجود رسوب و عفونت در کلیه ها می تواند در تشدید و یا ایجاد خارپاشنه موثر باشد، بنابراین توصیه می شود که کلیه ها را از اخلاط زائد و سموم پاکسازی کرد و در کنار آن مصرف انجیر و شیره انگور را نیز فراموش نکنید. 🔷گرم نگه ‌داشتن موضعی به‌ جای استفاده از پدهای معمول، تکه‌های پشم یا ابریشم خالص در کفش خود و زیر پاشنه‌ پایتان قرار دهید و تاثیر مثبت آن را ببینید. پوشیدن جوراب پشمی یا ابریشمی، استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه‌های مناسبی برای درمان خارپاشنه هستند. 🔷حجامت یا زالو درمانی حجامت و زالو درمانی با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، باعث از بین رفتن این بیماری می‌شوند. بیشتر مواقع، یک‌بار زالو انداختن همراه با حجامت کافی است، اما در صورت ضرورت باید تکرار شود. محل انجام حجامت یا زالودرمانی می‌تواند دو طرف تاندون آشیل (به‌ ویژه قسمت داخل پا) باشد. به یاد داشته باشید اگر پاک‌سازی قبلی انجام نشده باشد، ممکن است بیماری خارپاشنه پس از مدت کوتاهی دوباره عود کند.  🔰دیگر درمانها👇 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد 🔹استفاده از کفش مناسب و طبی 🔸رفع یبوست(وقتی سموم دفع نشوند ناچاراً در مکانهای از بدن مثل پا ریزش و رسوب می کند.) 🔹کاهش وزن @salamatkade_shefa