🥞🍳🥚🧀تکنیک‌ #صبحانه درمانی 🖍 اگر هضم خوبی ندارید، گردو نخورید ⬅️ مربای بِه، سب و بالنگ مصرف نمایید؛ همچنین مبتلایان به #کبد_چرب باید از همین مرباها جهت تقویت گوارش استفاده کنند 🍏 #مربای_بِه سبب تقویت معده می‌شود ✍معده که ضعیف باشد اعضای دیگر نیز ضعیف می‌شوند و خون درستِ هضم شده‌ای به آن‌ها (اعضا) نمی‌رسد و درگیر بیماری می‌شوند حداقل بیماری، ⬅️ ضعف عمومی بدن است که فرد توان ندارد @salamatkadeeslami

#صبحانه 🌞غذاهایی که در وعده صبح میتونن جایگزین پنیر بشوند🌞 ۱. نان در شیر تلیت کرده و روش عسل یا شیره انگور بریزید ۲. سیب زمینی آبپز رو کوبیده با روغن و پیاز نگینی شده تفت داده و زردچوبه و پونه بزنین ۳. کره محلی با شیره ۴. شیربرنج ۵. آش شعله قلم کار ۶. عدسی ۷. خاگینه ۸. تاس کباب ۹. حلیم ۱۰. سیراب و شیردون گوسفندی ۱۱. کوکو ۱۲. املت ۱۳. خامه محلی،سرشیر با عسل ۱۴. کاچی ۱۵. سوپ نخود ۱۶. گوجه،خیار بانمک و پودرپونه و نعنا با نون سنگک تازه(خوردن پنیر در وعده صبحانه منع شده است) ۱۷. آش مصطفی( برنج، نخود، گوشت، نمک، زردچوبه) 18. خوراک لوبیا بانون سنگک تازه 19. کله پاچه گوسفندی 20. آبگوشت وکلی صبحانه دیگه 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 @salamatkadeeslami

🍚شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان !👌🏻 ✍#شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود. 🔻مصرف شیر برنج به عنوان وعده #صبحانه موجب تولید #خون با کیفیت در بدن می‌شود و بنیه بدنی را تقویت میکند حتما پیشنهاد میشود در فصول سرد سال مصرف شود. ✅اگر به شیربرنج مقداری خلال #بادام یا پودر بادام اضافه کنید این ترکیب فوق العاده #مقوی و انرژی زا می شود.☝️مخصوصا برای #کودکان درحال رشد و بانوان #باردار و #شیرده😋 @salamatkadeeslami

🌼🌼🌼درمان کمردرد- دیسک – سیاتیک و..( قسمت اول)🌼🌼🌼 ✍️ریشه اکثر بیماریها و ناتوانیها 1. آب زیاد خوردن 2. آب وسط غذا خوردن 3. خوردن قبل از گرسنگی کامل 4. خوردن تا سیری کامل 5. خوب نجویدن ( غذا بایستی به خوبی با بزاق دهان ترکیب شود) پرهیزات : ترک سردیجات و غذاهای بلغم زا مثل ماهی ماست دوغ گوشت گاو و گوساله ، قارچ سرکه ترشی مرغ ، مواد کارخانه ایی نان باگت و .. - قبل و بعد از غذا نمک دریا بخورید ... / - روغن سالم طبیعی خوردن / - توصیه می شود که بعد از صرف غذا، حداقل 5 دقیقه همان سرسفره بمانید و حرکتی نکنید . - صبح ناشتا نوشیدن یک لیوان آب فاتر ( جوشیده ولرم شده ) صبح ناشتا 21 عدد سیاه دانه جویده شود ترجیحا با عسل - خوابیدن روی زمین سخت( درمان مخصوص کمردرد) / - پشت به آفتاب نشستن ( آفتاب به پشت گردن بتابد ) / - دوش آب داغ / - بستن شال پشمی به کمر/ - حمام گرم (سونای گرم خشک ) - داروی بلغم زدا ( در صورت غلبه بلغم ) / داشتن خلط پشت گلو یکی از نشانه های غلبه بلغم است هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !🍵 🌼🌼🌼درمان هر هفته نوره حنا وروغن مالی ،،نحر،، حتما انجام بدهید - دستور اظفار (ناخن ها) ناخن های دست وپا را که بلند شده اند گرفته و همه بیست عدد را در مواضع درد (به صورت نامرتب) سه روز با چسب ببندند به جای تشک نرم بهتره از یک پتو استفاده بشه استفاده از کرسی (در زمان خودش) کرسی کمک به خون سازی بدن – روان سازی جریان خون – دافع سودا و همچنین هوای خنک اطراف صفرا را به سمت ریه هدایت می کنه و بدین ترتیب صفرا در بدن نخواهد سوخت که تبدیل به سودا شود. شال پشمی را گرم و آن را به دور کمر ببندید. و اگر شال پشمی در اختیار ندارید حتما از یک شال معمولی استفاده کنید. /گرم نگه داشتن پاها تا کمر ✴️ #شیرخرما یا شیره خرما ✴️ #مصرف نخودآب ✴️ #سوپ جو : ترجیحا با برگ چغندر+ یک عدد پاچه گوسفند+ یک قاشق غذا خوری زنجبیل ساییده + هویج و سبزیجات + لیمو ترش+ روغن زیتون ✴️ #سویق سنجد + دارچین +عسل + شیر محلی گرم ✴️دوسین : یک واحد سیاه دانه ( 100 گرم ) را با آسیاب ، نیم کوب کرده و بلافاصله با سه واحد عسل ( 300 گرم تا 500 گرم) مخلوط نموده و هر 8 ساعت یک ق مرباخوری مصرف نموده و تا 2 ساعت چیزی نخورید ، . ✴️ #سویق جو+عسل سه قاشق غ هر صبح ✴️ #حلیم - گوشت شتر- گوشت بلدرچین - کبوتر ✴️ #باقلای ریز ارگانیک ✴️ #برگ چغندر ✴️ #کل جوش(کشک سفید محلی + گردو + نعنا + سیر و پیاز و ادویه ) ✴️ #داروی جامع امام رضا ع + آب قلم ✴️ #داروی جامع امام رضا ع + نخودآب با همان آبی که خیسانده شده ✴️ #خوردن قرص کمر وعسل ✴️ #داروی لخته خون؛ ✴️ #خوردن سویق نخود ✴️ #دمنوش گیاه سنا هر سه روز یک بار مصرف شود ( سه مرتبه تکرار شود) وپس از آن هرهفته یا دو هفته یک مرتبه ✴️ #انجیر روزی ۷ عدد ( می توانید شب 7 عدد انجیر را خیس کرده و صبح مصرف کنید) ✴️ #صبحانه ارده و شیره هفته ای سه بار ✴️ # ← یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را یک شب کامل در آب خیس کنید و روز بعد ناشتا میل کنید. ✴️ #🍃خوردن روزانه چند عدد خرما (3 یا 5 یا 7 عدد خرما) ✴️ #خوردن گوشت پخته شده گوسفند با شیر گاو ( شیر را کم کم اضافه کنید و در آخر ادویه و پیاز) ✴️ #👌 به مدت (⑦) روز، روزی (⑩) دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل کنند. ✴️اسپند چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت 15 شب ( بجز ایام پریود ) مقدار یک قاشق چایخوری اسفند را با آب ولرم قورت دهید که بسیار مفید است از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید ( اگر مزاج گرم و خشک ( صفراوی ) دارید در خوردن اسفند احتیاط کنید) ( نصف ق چ سرخالی ) ✴️جوشانده یا دمنوش سنبل الطیب : ✍️ سنبل_الطیب به شما کمک می کند تا درد را کاهش دهید و ماهیچه های خود را آرام نگه دارید. @salamatkadeeslami

❇️#صبحانه های خوشمزه ، مفید و رژیمی در طب سنتی🌺 1-شیر بادام ( مزاج معتدل)😋 👈بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ☀️مواد لازم مغزبادام:15عددمتوسط آب:یک لیوان عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما 💚طرز تهیه بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم(بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود). بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. 💥مجموع کالری:200 2-شکلات صبحانه1(مزاج گرم)😋 ☀️مواد لازم ارده :یک قاشق مرباخوری پودرفندق نصف ق چایخوری عسل:نصف قاشق مرباخوری 💛طرز تهیه ارده رادریک ظرف چینی مناسب ریخته عسل رااضافه کرده وخوب مخلوط میکنید تاسفت و یکدست شود بعدپودرفندق خام راروی آن بپاشید وبایک واحدنان(30گرم) میل کنید. میتوانیدبه جای پودرفندق ازپودرگردو و یاپودرنارگیل هم استفاده کنید. این صبحانه بسیارانرژی زااست. 💥مجموع کالری:200 3- شکلات صبحانه2(مزاج گرم)😋 ☀️مواد لازم ارده:یک قاشق غذاخوری عسل:نصف قاشق مرباخوری پودرپسته خام:نصف قاشق مرباخوری پودرکاکائو:کمی بانوک قاشق مرباخوری ❤️طرز تهیه ارده رادریک ظرف چینی مناسب ریخته عسل رااضافه کرده وخوب مخلوط میکنید تاسفت ویکدست شود و پودرکاکائوراهم درظرف ریخته ومخلوط میکنید. بعدپودرپسته خام راروی آن بپاشید و بایک واحدنان(30گرم) میل کنید این صبحانه مقوی انرژی زاو نشاط آوراست. 💥مجموع کالری:200 4-آب انجیر (مزاج گرم وتر) 😋 مفیدبرای یبوست.پروستات.کبد وکم خونی.مفید برای روده ها ☀️مواد لازم انجیر:8عدد آب:1ایوان 💜طرز تهیه انجیرراشسته وازشب قبل درآب خیس میکنیم.آب انجیررامیتوان به عنوان یک وعده صبحانه استفاده کرد. 💥مجموع کالری:200 5-فرنی باشیر (مزاج:معتدل)😋 مفیدبرای معده و روده.سودمند برای خواب آرام. ☀️مواد لازم گلاب:1قاشق غذاخوری آردبرنج:اقاشق غذاخوری شیرمحلی:1لیوان عسل:1قاشق غذاخوری شیره کشمش یاشیره انگور:کمی برای تزیین(دلخواه) 💛طرز تهیه آردبرنج رادرشیرحل میکنیم تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده روی حرارت میگذاریم مرتب هم میزنیم تاجوش بیایدوغلیظ شود.وقتی آماده شددرصورت دلخواه باشیره انگورتزیین میکنیم وصرف مینماییم. 💥مجموع کالری:200 6-فرنی باشیربادام😋 مزاج:معتدل مفید برای کم خونی واعصاب.تقویت عمومی ☀️مواد لازم شیربادام:یک سوم لیوان(طرزتهیه درقسمت بالا) گلاب:دوقاشق غذاخوری آردبرنج:یک قاشق غذاخوری شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری 💙طرز تهیه آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید. 💥مجموع کالری:200 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @salamatkadeeslami