🔴  #فشارخون بالا (اورژانسی)  اقدامات لازم🔰 ⬅️بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه ماساژ دهید. ⬅️به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ⬅️همزمان انگشتان کوچک دست ها و پاهارا باهم فشار بدید رها کنید و مجدد تکرار کنید. ⬅️10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ⬅️مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. در جهت سلامتی شما عزیزان با شما همراهیم بیا اینجا👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Salamatkadeh7 👆💐👆💐👆💐👆💐👆