.
🌸درمان کم بودن #هموگلوبین #خون ، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻
0⃣0⃣#بادام درختی ایرانی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد (در گلاب خیس بخورد بهتر است) و بعد مثل آدامس جویده شود.
1⃣ ۷ الی ۲۱ عدد #مویز خیس بخورد (در آب و گلاب و عرق بید مشک) و ظهر به همراه آبش میل شود
2⃣ ۳ الی ۷ عدد #انجیر شبها
3⃣۷ عدد #زیتون
4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود.
5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور به همراه گلاب روزی یک لیوان
6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7⃣ سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و گلاب ودو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.(فالوده سیب)
8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9⃣سوپ گندم کامل همراه روغن زیتون هفتهای ۲ وعده ناهار
0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته
1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، بادمجان بدون پوست ، سرخ کردنی ها، گوشت گاو، لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره و پنیرهای پخته ...
♦️حب خونساز طب اسلامی هم برای رفع کمخونی مفید است♦️
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کردهاند و حتی مصرف شمارههای ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند.
❌البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc