.
افراد بالای 50 سال که عادت داشتید و
دارید که از صبح که بیدار میشید چایی
میل کنید تا شب حتما بخونید👇👇
در تمام خانواده های ایرانی این افراد رو دیده اید که از صبح که بیدار میشن چای سیاه میخورن تا شب که میخوابن
و همیشه از درد در کاسه #زانو و خود زانو
می نالند🥺
اینها مشکلات #قلب، #کبد و #کلیه هم دارند..
👈همه این مشکلات به خاطر مصرف چای سیاه به صورت افراطیه 😵💫
و متأسفانه باید گفت درمان زانو درد در این افراد، کاری زمان بر و سخت است
✍اما تدابیری که باید رعایت کنن
تا زانو دردشون رفع بشه،
1⃣ اولین و مهمترین مسئله اش
#کبد است
اگر کبد سالم سازی و پاکسازی بشه و خون هم پاکسازی بشه و در کنارش خوراکی های مقوی استخوان میل بشه، تا حد زیادی درد در داخل کاسه ی زانو رفع میشه.. این مشکل که به خاطر مصرف چای سیاه به وجود اومده.... با هیچ
روغن مالی و ماساژی از بیرون و هیچ
داروی استعمالی رفع نخواهد شد.
تدبیر فقط همینه که گفتیم✅✅✅
الکی پولتون رو هزینه جای دیگه نکنید
➖موادی در #چای_سیاه وجود داره که باعث رسوب در کاسه زانو و مفاصل اصلی بدن میشه و درد دائم رو برای فرد به ارمغان میاره.
➖برید افرادی بالای 50 یا 60 سال که به صورت افراطی چای سیاه میخوردن رو ببینید تا متوجه بشید چی میگیم
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب
🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است
🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد
😍طرز تهیه ی فالوده #سیب
✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ #گلاب + #عرق_بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc
♻️راهکار درمانی #لک صورت
🔸در ابتدا #کبد باید پاکسازی شود👇🏻
🔮برای پاکسازی کبد 👈🏻خاکشیر و ترنجبین (هر کدام ی ق غ) را در آب جوش یا همراه با عرق #کاسنی و #شاهتره به صورت داغ مصرف کنید(۲۱ تا ۴۰ روز مصرف شود)
🔮و مالیدن روزانه روغن #بابونه به صورت سبب تحلیل لکها میشود
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc
💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰
🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیانبخش خواهد بود.
🔻 رژیمهای غیراصولیِ آبدرمانی به سلامت بدن آسیب میرساند (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز).
🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژهها را بر آب و خوراکیها اثبات کردهاند).
🔻 رسول اکرم(ص) میفرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همانطور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر میگذارد پس اگر آب را یکنفس بخوریم #کبد سردشده آسیب میبیند و حرارت غریزی بدن کاهش مییابد.
🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) میفرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند.
🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) میفرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند.
🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته، به #مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا بهخوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت میگیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
🔻مواردی که نوشیدن آب زیانبخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد، البته بعد از غذای خشک آب خوردن مانعی ندارد
🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشاندهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریعتر بهجوش میآید سبکتر است.
🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوههای شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است،
آب جوشیده نیز از آبهای مناسب و توصیهشده برای نوشیدن است، البته بسیار بهتر است با کمی گلاب مخلوط شود.
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
⭕ راه های پیشگیری و درمان کبد چرب:
۱_ رعایت بهداشت اسلامی: سر نکشیدن آب -آب یخ نخوردن -آب بین غذا نخوردن- شب ایستاده آب نخوردن (موجب سیروز کبدی) و…
۲_نخوردن ممنوعات غذایی
(چای و قهوه..نوشابه..دوغ.. سوسیس وکالباس،و قند و شکر،روغن صنعتی و سرخ کردنی و تنقلات مصنوعی و..)
۳_پرهیز از روغن های نباتی جامد و مایع بازار و استفاده از روغن های طبیعی مثل زیتون و کنجد ، حیوانی و…
۴_رفع یبوست ( خیلی مهم)
۵_مصرف غذاهای خام (سبزیجات و میوه جات)
۶_استفاده ازترشیجات طبیعی : انار ،آلو،زرشک،و به خصوص هلوی رسیده..
۷_عدم مصرف آب با غذای گوشتی و چرب
۸_نخوردن اب بین غذا و بلافاصله بعد ازغذا دوساعت و نیم بعد و نیم ساعت قبل از غذا میل کردن آب
۹_خوردن روزانه دویا سه لیوان آب سیب
۱۰_خوب جویدن لقمه ها
۱۱_خوردن شاتوت و عسل یا خوردن زغال اخته
۱۲_نوشیدن شربت رب انار و عسل
۱۳_نوشیدن آب زرشک و عسل
۱۴_خوردن شربت سرکه انگبین (مهم)
۱۵_ جوشانده کاسنی و شاطره
#کبد
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater
درمان کبد چرب:
۱٫ یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا،
در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید.
✅ این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است.
۲٫ استفاده محصولات جو مخصوصاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان
۳٫ عرق کاسنی و شاهتره روزی سه استکان
البته عرقیجات مورد تایید طب اسلامی نیست.
۴٫ استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکیهایی که باعث لینت مزاج میشود):
مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود.
یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود.
۵ . حجامت عام ماه بعدی حجامت ساقین ماه بعد حجامت قدمین سه مرحله هفته ای یکبار
#کبد
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater
معجزه گل سرخ و سنای مکی
آیتالله تبریزیان درباره درمان کبد چرب میگوید: برای کبد چرب از گل سرخ و سنا مکی میتوان دو هفته استفاده کرد البته صبح ناشتا افراد سه قاشق غذاخوری خاکشیر با کاسنی و شاتره و آب جوش مخلوط کنند بخورند سپس دو قاشق غذاخوری از نیم کوب سنا و گل سرخ را یک ساعت قبل از ناهار دم کنند و مصرف کنند چرا که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج میکند.
سنای مکی در روایات ما برای رفع کل چربیها خیلی تعریف شده است. چربیهای بدن را بیرون میریزد. در روایت داریم امام صادق (ع) میفرماید: «لَو عَلِمَ النّاسُ ما فِی السَّنا لَبَلَغوا كُلَّ مِثقالٍ مِنهُ بِمِثقالَینِ مِن ذَهَبٍ.»یعنی «مردم اگر بدانند سنای مکی چه خصوصیتی دارد، هر مثقالش را با دو مثقال طلا میخریدند.» و رسول خدا (صلیالله علیه و آله) میفرماید: «فَلَو دَفَعَ شَیءٌ المَوتَ لَدَفَعَهُ السَّنا.»یعنی «اگر چیزی مرگ را دفع کند، همان سنا است.»
سنای مکی، برای چربی بدن، چربی کبد و چربی خون و برای چربی دیواره شکم استفاده میشود و خیلی مؤثر و مفید است. دارویی عاجل، سهل و آسان است.
نکات:
البته توصیه می شود کسانی که مشکل کمبود پرز روده دارند یا فشار پایینی دارند از مصرف سنا پرهیز کنند تا مشکلشان رفع شود.
و نیز بهتر است سنا و گل سرخ بعد از مصرف یک منضج مثل سرکه انگبین یا بارهنگ عسل و نعنا مصرف شود!
#کبد
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfate
🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب
🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است
🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد
😍طرز تهیه ی فالوده #سیب
✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ یک ق گلاب + دو ق عرق بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater
♻️راهکار درمانی #لک صورت
🔸در ابتدا #کبد باید پاکسازی شود👇🏻
🔮برای پاکسازی کبد 👈🏻خاکشیر و ترنجبین (هر کدام ی ق غ) را در آب جوش یا همراه با عرق #کاسنی و #شاهتره به صورت داغ مصرف کنید(۲۱ تا ۴۰ روز مصرف شود)
🔮و مالیدن روزانه روغن #بابونه به صورت سبب تحلیل لکها میشود
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc
💠 نحوه صحیح #آب_خوردن 🚰
🔻 تا #تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیانبخش خواهد بود.
🔻 رژیمهای غیراصولیِ آبدرمانی به سلامت بدن آسیب میرساند (مانند نوشیدن بیش از 8 لیوان آب در روز).
🔻 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژهها را بر آب و خوراکیها اثبات کردهاند).
🔻 رسول اکرم(ص) میفرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است؛ همانطور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر میگذارد پس اگر آب را یکنفس بخوریم #کبد سردشده آسیب میبیند و حرارت غریزی بدن کاهش مییابد.
🔻 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم(ص) میفرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند.
🔻از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی(ع) میفرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند.
🔻ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و #معده آن را نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد؛ اگر به قلب برسد عامل #سکته، به #مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
🔻 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا بهخوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت میگیرد و #یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
🔻مواردی که نوشیدن آب زیانبخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
🔻 بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشاندهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است؛ آبی که سریعتر بهجوش میآید سبکتر است.
🔻 امام رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوههای شنی و خاکی بگذرد؛" چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آبهای مناسب و توصیهشده برای نوشیدن است.
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater
#سیب پخته چه خاصیتی داره❓
🍎تقویت سیستم ایمنی
🍏چاق شدن صورت
🍎تقویت #مغز ، قلب و معده
🍏تقویت #کبد و دفع سموم
🍎مفید برای یبوست
🍏رفع افسردگی و ایجاد نشاط
🍎ضد عفونت
🍏برای #سرماخوردگی، #سرفه خشک و
گرفتگی صدا مفیده
🥣پوست سیب را گرفته و چهار قاچ
کنید با مقداری آب و چند قطره
لیموترش حدود ۲۰ دقیقه بپزید
🍯می توانید مقداری #شکر_سرخ یا عسل و
گلاب هم اضافه نمایید
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater
#گلاب چه خاصیتی داره؟👇🏻
🌸 خاصیت آرام بخش دارد.
🌸 افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند.
🌸 گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. 👌🏻
🌸 تقویت کننده #کبد و کیسه صفراست.
🌸 ناراحتی #تنفسی مانند، آسم #سرفه و #تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند.
🌸 خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. اگزما و #تبخال را درمان می کند.👌🏻
💠سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 @salamatkadehfater