مشکلات تنفسی در اسکولیوز شدید، قفسه سینه به ریه‌ها فشار وارد می‌کند و تنفس را دشوارتر خواهد کرد. مشکلات مرتبط با کمر افرادی که در کودکی دچار انحنای ستون فقرات باشند، احتمالا در بزرگسالی به کمردرد مزمن مبتلا خواهند شد، به‌خصوص اگر انحنای غیرطبیعی بیشتر شود و درمان نشود. ظاهر افراد همانطور که این بیماری بدتر می‌شود، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌کند که این موارد شامل ناهمواری باسن، شانه‌ها، دنده‌های بیرون‌زده و جابجایی در کمر و… است.  در اغلب مواقع افراد مبتلا به این بیماری پس از گذشت مدتی متوجه تغییرات ظاهری خود می‌شوند. سلامت کده مهسان 👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

۱. مشکلات تنفسی انحراف ستون فقرات شدید، ممکن است باعث شود که قفسه سینه به ریه‌ها فشار بیاورد و تنفس را دشوارتر کند. ۲. مشکلات قلبی عروقی اگر قفسه سینه به مقدار زیاد بپیچد، کاهش فاصله برای قلب می‌تواند توانایی آن را در پمپاژ خون مختل کند. ۳. کمر درد افرادی که در کودکی به اسکولیوز مبتلا بودند، ممکن است که در بزرگسالی بیشتر به کمردرد مزمن مبتلا شوند، به خصوص اگر هیچ درمانی دریافت نکرده باشند. ۴. تغییر در ظاهر فرد همان‌طور که اسکولیوز پیشرفت می‌کند و وخیم‌تر می‌شود، می‌تواند تغییرات محسوس تری ایجاد کند از جمله: ناهمواری باسن و شانه‌ها برجسته بودن دنده‌ها جابجایی کمر و تنه به پهلو ۵. مشکل در راه رفتن هنگامی که ستون فقرات دچار انحراف باشد، باسن و پاهای فرد دچار عدم تراز می‌شود که نحوه راه رفتن او را هم تغییر می‌دهد. تلاش اضافی که فرد برای حفظ تعادل باسن و پاهای ناهموار خود انجام می‌دهد، می‌تواند باعث شود که عضلاتش زودتر خسته شوند. همچنین ممکن است فرد در حین راه رفتن متوجه شود که یک لگنش می‌چرخد اما لگن دیگر این‌طور نیست. ۶. کاهش دامنه حرکتی تغییر شکل ناشی از پیچش ستون فقرات می‌تواند سفتی و خشکی بدن را افزایش دهد که انعطاف پذیری ستون فقرات را برای خم شدن کاهش می‌دهد. ۷. درد اگر خمیدگی و انحراف ستون فقرات شدید شود، ممکن است که عضلات پشت مبتلا به اسپاسم دردناک شوند. التهاب موضعی ممکن است که در اطراف ماهیچه‌ها فشار ایجاد کند و سپس منجر به درد نیز خواهد شد. از طرفی احتمال دارد که دیسک‌های بین مهره‌ای و مفاصل به دلیل فشار وارده زیاد شروع به تحلیل رفتن کنند. ۸. اعتماد به نفس پایین اغلب به این موضوع اهمیت کافی داده نمی‌شود؛ درحالی که این عامل حتی از عوارض دیگر هم مهم‌تر است. متاسفانه فردی که دچار ناهنجاری‌های مربوط به ستون فقرات است، به خصوص اگر نوجوان باشد، کم کم دچار ناراحتی و اضطراب می‌شود. چراکه تحمل درد زیاد را ندارد و یا نمی‌تواند مثل همسالان خود لباس بپوشد و فعالیت کند. این موضوع می‌تواند برای او استرس‌زا و افسرده‌کننده باشد. حتما بخوانید ورزش برای کاهش استرس و اضطراب درمان‌ اسکولیوز در بیشتر موارد، اسکولیوز دوران کودکی و نوجوانی خفیف است و نیازی به درمان ندارد. با انحنای ۱۰ تا ۲۵ درجه، پزشک معمولاً در فواصل زمانی ۳، ۶ یا ۱۲ ماهه کودک را معاینه می‌کند تا ببیند که آیا وضعیت او در حال تغییر است یا خیر. برای انحراف ۲۵ تا ۴۰ درجه، پزشک ممکن است بستن بریس را توصیه کند. اگر انحراف و انحنای ستون فقرات بیشتر از این باشد و اسکلت هنوز نابالغ باشد، احتمال دارد که پزشک جراحی را توصیه کند. اکنون انواع روش‌های درمان این ناهنجاری را می‌آوریم. ۱. گچ گرفتن در اسکولیوز نوزادی، پزشک ممکن است از گچ گرفتن به جای بریس استفاده کند تا به ستون فقرات نوزاد کمک کند که در موقعیت معمول رشد کند. از آنجایی که بیشتر نوزادان به سرعت رشد می‌کنند، پزشک باید گچ را به طور مرتب عوض کند. ۲. بستن بریس اگر فردی مبتلا به اسکولیوز متوسط ​​باشد و استخوان‌های او همچنان در حال رشد باشد، پزشک ممکن است که بستن بریس را توصیه کند. بریس از انحنای بیشتر ستون فقزات جلوگیری می‌کند، اما آن را درمان نمی‌کند. معمولاً فرد باید همیشه از بریس استفاده کند، حتی در شب و هنگام خواب. اثربخشی آن به تعداد ساعاتی که فرد در روز از بریس استفاده می‌کند، بستگی دارد. بریس معمولاً فعالیت فرد را محدود نمی‌کند. اما اگر بریس مزاحم فعالیت و بازی کودک شماست، در حین ورزش می‌تواند آن را نپوشد. ضمنا وقتی رشد استخوان‌ها متوقف شد، دیگر نیازی به بریس نیست. درمان اسکولیوز ۳. کایروپراکتیک برخی از افراد برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از اسکولیوز به متخصص کایروپراکتیک (یا متخصص شکسته بندی) مراجعه می‌کنند. درمان کایروپراکتیک ممکن است کیفیت زندگی فرد مبتلا به اسکولیوز را بهبود بخشد. با این حال، درمان محسوب نمی‌شود؛ زیرا انحنای ستون فقرات را برطرف نمی‌کند. تحقیقات ثابت نکرده است که کایروپراکتیک مزایایی برای این ناهنجاری دارد. اگر مایل هستید یک متخصص کایروپرکتیک را ملاقات کنید، باید مراقب باشید که فرد حرفه‌ای و متخصصی را انتخاب کنید. دریافت درمان کایروپراکتیک از یک غیر متخصص می‌تواند علائم و وضعیت شما را بدتر کند و بسیار خطرناک است. ۴. جراحی اسکولیوز اگر انحراف ستون فقرات پیشرفت کند و بریس گذاری و سایر روش‌ها برای بیمار موثر نباشد، احتمالا جراحی توصیه می‌شود. درمان اسکولیوز با ورزش تمرینات مختلفی ممکن است به اسکولیوز کمک کند و متخصصان طیف وسیعی از استراتژی‌ها را برای آن پیشنهاد می‌کنند. با این حال، هدف همه آنها تنظیم مجدد ستون فقرات، قفسه سینه، شانه‌ها و لگن برای رسیدن به یک وضعیت معمولی است.

. #به_وقت_ماساژ😍 🔶تست خیلی ساده انحراف ستون فقرات (اسکولیوز ) و فرو رفتگی مهره ✅ استاد فرج قاسمی #اسکولیوز #انحراف_ستون_فقرات سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

. ⚠️ نگاه کن وقتی کیف پولت رو تو جیب پشت شلوارت میذاری چه بلایی سر ستون فقراتت میاد 😱😱⛔️ چرا ‌آخههههه ؟؟؟!!!!!🤦‍♂🤦‍♀ نکن برادر من .... نشستن روی کیف پول باعث آسیب دیدن بخش پایینی کمر میشه یا حتی اسکولیوز ایجاد کنه یا به لگن خاصره فشار وارد کنه و حتی ممکنه موجب تحریک عصب‌های سیاتیک بشه❗️❗️❗️❗️ اما نگران نباش، من و تیم سلامت کده مهسان، اینجا هستیم ک راهکارها و درمان ها رو بهتون بگیم و فریادرس باشیم 😉😜 سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

. 🔰فواید ماساژ یومی هو: * درمان درد پشت، #سیاتیک،#اسکولیوز، #دیسک های لغزنده، #مشکلات مفاصل، و #کشش عضلات * احساس آرامش و جوان سازی کامل * داشتن عملکرد خوب فیزیکی بدن * کمک به بهبود علائم و یا جلوگیری از تشدید کیفوز، عدم تقارن پاها ، اختلالات عصبی، درد کمر و غیره * رفع خستگی و احساس راحتی * کمک به هماهنگ کردن عملکرد ذهنی و بهبود روابط جنسی ⬅️ماساژ یومی هو تراپی ⏱تایم هر جلسه 60 دقیقه هزینه 👈 700/000 تومن کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

"یل یاتار طوفان یاتار یاتماز حسینین پرچمی " ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

سلاام و شب همگی بخیر اومدیم با ادامه ی مبحث #اسکولیوز 👇 در اینجا نرمش هایی ک روزانه باید انجام بشه رو براتون بارگزاری کردم 👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛