سلام روز و روزگارتون خوش شنیدین که میگن خوردن سیب ناشتا برا بدن خیلی مفیده🙃 بنظرتون درسته؟🤔 بریم ببینیم👇

🍏خوردن یک سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی می‌شود! 👈 خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. البته به سیب مصرفیتون دقت کنید. سیب سبز و ترش طبع سردی دارن @salamatkadeojan

در روایت توصیه شده که: «هنگامی که خواستی سیب بخوری، آن را بو کن و بخور زیرا اگر این کار را انجام دهی، تمام بیماری‌ها و مشکلات را از بدنت خارج کرده‌ای و هرآنچه از درد وجود دارد ساکن می‌شود.»

پس سیب اول صبح فراموش نشه😉 قرمز و آبدارم که باشه نور علی نور😋

راستی اگه به هر دلیلی نتونستین سیب مصرف کنین،می تونین از سویق سیب یا انواع دیگر سویق ها به صورت ناشتا استفاده کنین و از فوایدشون بهره مند بشین✅

برای راهنمایی بیشتر در مورد سویق ها و نحوه مصرفشون با طبیب و مشاور کانال در ارتباط باشین 👇 @yazahragomnam

🔴 گیاهی پرخاصیت ♻️ کمک به #تصفیه_خون، رفع عطش، #هضم غذا و #جایگزین داروی شیمیایی با رهنمودی از امام صادق علیه السلام دکتر حمیدرضا ضیایی عضویت در کانال 👈 @salamatkadeojan

﷽ ✅کـم خـونی و تـدابیــر آن ✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر 👇 🔸تخم مرغ عسلی 🔸شیره ی انگور 🔸گوشت گوسفند(علی الخصوص به صورت کبابی) 🔸کاهو 🔸مویز 🔸آبگوشت 🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🔸آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص خون بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . ایدی پاسخگویی به سوالات👈 @yazahragomnam عضویت در کانال 👈 @salamatkadeojan