بچه ها #چیپس بخورند.
می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
چیپس #سیب:
در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد.
@salamatkadeojan
#خوراکی_های_ناسالم2
#مواد_کارخانه_ای
#شیر_پاستوریزه:
چربی شیر که قسمت گرم شیر هست از آن جدا می شود وقسمت سرد آن می ماند وبرای چرب کردن دوباره شیر به آن روغن پالم ومارگارین اضافه می کنند واین شیر سرد باعث بروز بیماری های سرد مثل بی حالی،کسالت،آسم،حساسیت پوستی و... می شود.
#خامه_پاستوریزه:
در ساخت آن از خامه مصنوعی که یک پودر شیمیایی هست استفاده می شودکه باشیر خشک ترکیب می شود واین خامه تقلبی درشیرینی پزی ها استفاده می شود
#ماست_پاستوریزه:
حاوی شیرخشک،چرب کننده مصنوعی مثل روغن پالم است که باعث بیماریهای گوارشی وسرد می شود.
#کره_پاستوریزه:
بخش زیادی ازآن رامارگارین(چربی بیماری زا) تشکیل می دهد و در آن از رنگهای مصنوعی مثل بتاکاروتن استفاده می شود واستابلایزرها وامولسیفایر برای سفت شدن ویکنواخت شدن کره لازم است.
#آبمیوه_های_صنعتی:
ترکیبی ازآب ومواد شیمیایی مثل طعم دهنده،نگه دارنده،رنگهای شیمیایی ،کافئین ،شیرین کننده های مصنوعی، اسیدسیتریک هستند مثل انواع نوشابه ها،دلستر ،پودر شربت
#کنسروها:
دارای مواد شیمیایی نگه دارنده وپایدار کننده هستند
#چیپس:
مولد سرطان وبیماری های مزمن زمین گیر کننده می باشدزیرا در روغن با حرارت بالا تهیه می شود که ماده سمی که چند برابر سیانور خاصیت سرطان زایی دارد تولید می‌کند.
#پفک:
ترکیب رنگ مصنوعی،پنیر پخته ونشاسته است با خوردن آن معده پرمی شود و جایگزین غذای سالم می شود، همچنین عامل چاقی ونازایی وناباروری می باشد
#بیسکویت_کیک:
ترکیبی از روغن های صنعتی ،اسانس،طعم دهنده شیمیایی،آسپارتام،مارگارین می باشد .
#لواشک_ترشک_صنعتی:
ترکیبی ازرنگهای مصنوعی،اسانس، اسیدسیتریک واز نامرغوبترین وارزان ترین میوه های دور ریز ،فاسد شده،کرم زده وحتی سیب زمینی نیز در آنها استفاده می شود.
#نوشیدنی_های_صنعتی:
به صورت پودر از مواد مصنوعی تهیه می شوند وترکیبی از شیر خشک وخامه مصنوعی هستند که همه مولد سودای سوخته در بدن می باشند.مثل کافه میکس ها،کاپوچینوو.. ☕️
#آبلیمو_صنعتی:
ترکیبی از آب ،مواد مصنوعی،ونگهدارنده ها می باشد.
#نمک_ید_دار :
مصرف بیش از حد ید باعث سرکوبی غده تیروئید وکم کاری یا هیپوترویئدیسم می شود.
#غذاهای_آماده :
دارای مواد افزودنی ونگه دارنده شیمیایی زیاد هستند مثل الویه ،سالاد اندونزیایی،ساندیچ و..
#سس:
ترکیبی ازروغن مایع وتخم مرغ به همراه سوربات پتاسیم وافزودنی هایشیمیایی میباشد.
#ماکارونی:
ترکیبی از آرد ناسالم ،مواد شیمیایی شامل امولسیفایر، سدیم استات ،استئن،وگلوتن مصنوعی می باشد.
#سویا :
بومی ایران نیست وکنجاله آن مناسب نیست.
#ژله_ها_ژلاتین:
ترکیبی از مواد شیمیایی ،رنگها،طعم دهنده های مصنوعی وژلاتین می باشد ( تقریبا ۱۰۰ درصد ژلاتین ها وارداتی هستند )
اللهم عجل لولیک فرج
@salamatkadeojan