🏴تدابیر اربعین6️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹تدابیر عمومی ۱:
۱← سبک بار سفر کنید و از بردن وسایل اضافه و غیرضروری خودداری کنید.
۲← از چند ماه قبل از سفر، به درمان بیماریها و توان‌افزایی خود مشغول شوید و عادات نامطلوب و مزاحم در سفر- به ویژه مصرف دخانیات- را ترک کنید.
۳← معاینه دهان و دندان قبل از سفر را فراموش نکنید.
۴← پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن، دست‌ها را با آب و صابون بشویید. حتما مایع دستشویی یا خمیر صابون در کوله خود داشته باشید.
۵← آهسته و با قدم‌های کوتاه حرکت کنید.
۶← در ساعات اولیه روز، مقدار بیشتری از مسیر را بپیمایید و در ساعات میانی و همراه با تابش آفتاب، کمتر به خود فشار بیاورید.
۷← استراحت متناوب در حین پیاده‌روی، استراحت یک ساعت بعد از ناهار، پایان پیاده‌روی در یک تا دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند.
✍️ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28
10.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
:
مُردن تو حرم شیرینه 💔
سلام به همه دوستان و همراهان سلامتکده طهوران
ما هم از سفر اربعین کربلا برگشتیم
واقعا مثل یک خواب شیرین بود که آدم دلش نمی‌خواست ازش بیدار بشه😭
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌🏻زیبایی ببینیم!
🎥تصاویری زیبا و ویژه از پیاده روی #اربعین 1446 هجری قمری
13.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوستانی که مخالف معامله با امام حسینن و میگن برا زائر حسین ع هزینه نکنید لطفا ۱بار اینو گوش بدن
✅ #نسخه_تقويت_استخوان_و_رفع_ضعف_لاغری_كمخونی_فرزند
سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود.
هفته‌ای سه وعده "حليم مخلوط با عسل
روزی یک وعده يا هفته‌ای سه وعده بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد
شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد.
اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28
زیارت-اربعین.pdf
369.9K
⚫️متن و ترجمه زیارت اربعین ⚫️
#اشتراک_فراموش_نشه⬅️
┄┅┅┅┅❀🖤❀┅┅┅┅┄
🔴کراتینه کنید سرطان میگیرید!
♻️کراتینه کردن یکی از روش‌هایی است که برای صاف کردن مو استفاده می‌شود. اما اغلب محصولات آن حاوی ماده‌ای شیمیایی به نام «فرمالدهید» هستند که از سال‌ها پیش می‌دانیم سرطان‌زا است و باعث ایجاد مشکلات تنفسی هم می‌شود.
♻️ با انجام پژوهش‌های تازه مشخص شده کراتینه باعث افزایش احتمال بروز سرطان رحم، نازایی و ایجاد مشکلات ریوی می‌شود.
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28